پیگیری همه رمزهای عبور خود، به ویژه برای حفظ حریم خصوصی خود در محبوب ترین پلتفرم های رسانه های اجتماعی، ضروری است. اگر رمز عبور اینستاگرام^(Instagram) ، برنامه اشتراک‌گذاری ویدیو و عکس را فراموش کرده‌اید، نحوه تنظیم مجدد آن را به شما نشان خواهیم داد.

اگر با فیس بوک^(Facebook) وارد اینستاگرام می شوید ، باید به فیس بوک^(Facebook) بروید تا رمز عبور خود را در آنجا به روز کنید. با این حال، اگر رمز عبور جداگانه ای برای اینستاگرام^(Instagram) دارید، می توانید به سرعت آن را از طریق برنامه یا وب سایت اینستاگرام^(Instagram) بازنشانی کنید. 

مگر اینکه به سختی از یک مدیر رمز عبور^{(password manager)} استفاده کنید یا سیستم دیگری برای به خاطر سپردن رمزهای عبور داشته باشید، احتمالاً در برخی مواقع رمز عبور را فراموش خواهید کرد. در صورتی که رمز عبور اینستاگرام^(Instagram) خود را فراموش کرده اید یا فکر می کنید ممکن است حساب کاربری شما هک شده باشد^{(you think your account may have been hacked)} یا در معرض نفوذ اطلاعات^{(data breach)} قرار گرفته باشد، نحوه تنظیم مجدد رمز عبور اینستاگرام را به شما آموزش خواهیم داد.

چگونه رمز عبور اینستاگرام خود را بازنشانی کنیم^{(Instagram Password)}

مهم نیست از چه دستگاهی استفاده می کنید، تنها در چند مرحله می توانید به حساب اینستاگرام خود بازگردید.^(Instagram)

چگونه رمز عبور اینستاگرام^{(Instagram Password)} خود را در اپلیکیشن اندروید بازنشانی کنیم^{(Android App)}

بازنشانی رمز عبور اینستاگرام^(Instagram) از طریق برنامه اینستاگرام^(Instagram) در تلفن یا دستگاه تلفن همراه اندرویدی^(Android) سریع و آسان است.

1. برنامه را اجرا کنید و روی ورود به سیستم^{(Log In)} ضربه بزنید .

1. پیوند دریافت کمک برای ورود به سیستم^{(Get help logging in)} را انتخاب کنید . 
2. در صفحه « یافتن^(Find) حساب خود»، نام کاربری یا آدرس ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با حساب اینستاگرام^(Instagram) خود را وارد کنید. اگر نام کاربری اینستاگرام^(Instagram) خود را به خاطر نمی آورید ، از دوستی که شما را در اینستاگرام^(Instagram) دنبال می کند بخواهید که از نام کاربری شما اسکرین شات بگیرد و آن را برای شما ارسال کند. همچنین می توانید انتخاب کنید که با حساب فیسبوک^(Facebook) خود وارد شوید.

1. نحوه کمک به اینستاگرام^(Instagram) را انتخاب کنید . اینستاگرام^(Instagram) می‌تواند یک ایمیل با پیوندی برای بازگشت به حسابتان یا یک پیام^(SMS) متنی با یک کد تأیید برای شما ارسال کند. همچنین پیوندی در این صفحه برای ورود با فیس بوک^(Facebook) وجود دارد. 

1. حساب ایمیل خود را برای ایمیلی از اینستاگرام^(Instagram) بررسی کنید . در ایمیل، دکمه بازنشانی رمز عبور خود را^{(reset your password)} انتخاب کنید .

1. یک صفحه مرورگر باز می شود که در آن می توانید یک رمز عبور جدید برای حساب اینستاگرام^(Instagram) خود ایجاد کنید. رمز عبور جدید، تایید رمز جدید را وارد کنید و سپس دکمه Reset Password را انتخاب کنید.

1. اگر انتخاب کنید که کد تایید را از طریق پیام متنی دریافت کنید، برخی از تلفن های اندرویدی^(Android) پس از دریافت کد به طور خودکار شما را وارد حساب اینستاگرام خود می کنند. ^(Instagram)در غیر این صورت^(Otherwise) ، زمانی که از شما خواسته شد، کد تایید را وارد کنید.

نحوه بازنشانی رمز عبور اینستاگرام^{(Instagram Password)} در اپلیکیشن آیفون^(App)

بازنشانی رمز عبور در آیفون یا آیپد شبیه به بازنشانی آن در دستگاه اندرویدی^(Android) است. 

1. اینستاگرام^(Instagram) را از طریق اپلیکیشن موجود در دستگاه iOS خود باز کنید.
2. در صفحه ورود، روی فراموشی رمز عبور^{(Forgot password)} ضربه بزنید . 
3. نام کاربری، آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کنید. سپس روی Next ضربه بزنید . 
4. همانطور که در بالا توضیح داده شد، پیامی با دستورالعمل بازنشانی رمز عبور دریافت خواهید کرد.

نحوه بازنشانی رمز عبور اینستاگرام^{(Instagram Password)} در وب^(Web)

برای بازنشانی رمز عبور فراموش شده خود در وب سایت اینستاگرام در مک^(Mac) یا رایانه شخصی، این مراحل را دنبال کنید.

1. با مرورگر وب به  سایت اینستاگرام^{(Instagram site)} بروید .
2. لینک فراموشی رمز عبور را^{(Forgot password )} انتخاب کنید .

1. شماره تلفن، آدرس ایمیل یا نام کاربری خود را وارد کرده و دکمه ارسال لینک ورود^{(Send login link)} به سیستم را انتخاب کنید.

1. یک ایمیل یا پیام متنی حاوی دستورالعمل برای بازنشانی رمز عبور خود دریافت خواهید کرد. 

چگونه پسورد اینستاگرام خود را تغییر دهیم^{(Your Instagram Password)}

اگر می دانید رمز عبور اینستاگرام^(Instagram) شما قوی نیست یا مدت زیادی است که آن را تغییر نداده اید، باید یک رمز عبور جدید و قوی تر ایجاد کنید. به یاد داشته باشید^(Remember) ، اگر با حساب فیسبوک^(Facebook) خود وارد اینستاگرام^(Instagram) شوید، باید رمز عبور خود را از طریق فیس بوک^(Facebook) تغییر دهید ، نه اینستاگرام^(Instagram) . 

اگر یک نام کاربری و رمز عبور اختصاصی برای اینستاگرام^(Instagram) دارید، می‌توانید پسورد جدیدی را در برنامه یا سایت دسکتاپ به دنبال دستورالعمل‌های زیر ایجاد کنید.

چگونه پسورد اینستاگرام خود^{(Your Instagram Password)} را در اپلیکیشن اندروید^(Android) یا آیفون تغییر دهیم

در اینجا نحوه تغییر رمز عبور از طریق برنامه اینستاگرام ^(Instagram)اندروید^(Android) یا آیفون آورده شده است : 

1. اپلیکیشن اینستاگرام را اجرا کنید.
2. با ضربه زدن روی عکس پروفایل اینستاگرام^(Instagram) خود در پایین صفحه در گوشه سمت راست به صفحه پروفایل خود بروید.

1. روی منوی همبرگر در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید و نماد چرخ دنده را برای دسترسی به تنظیمات^(Settings) انتخاب کنید .

1. روی امنیت^(Security) ضربه بزنید .
2. روی رمز عبور^(Password) ضربه بزنید .
3. در صفحه تغییر رمز عبور، رمز عبور فعلی، رمز عبور جدید و رمز عبور جدید خود را دوباره وارد کنید. سپس روی علامت تیک در گوشه سمت راست بالا ضربه بزنید. 

نحوه تغییر رمز عبور اینستاگرام^{(Your Instagram Password)} در وب^(Web)

شما به راحتی می توانید رمز عبور اینستاگرام^(Instagram) خود را در وب سایت آنها تغییر دهید.

1. با یک مرورگر وب  وارد سایت اینستاگرام شوید.^{(Instagram site)}
2. تصویر نمایه خود را در گوشه سمت راست بالا انتخاب کنید و تنظیمات^(Settings) را انتخاب کنید .

1. در قسمت Edit Profile در منوی سمت چپ، Change password را انتخاب کنید .

1. رمز عبور قدیمی، رمز عبور جدید و رمز عبور جدید خود را دوباره وارد کنید. سپس دکمه Change Password را انتخاب کنید.

نحوه فعال کردن احراز هویت دو مرحله ای^{(Two-Factor Authentication)} در اینستاگرام^(Instagram)

در حالی که به گذرواژه‌ها و امنیت فکر می‌کنید، چند لحظه وقت بگذارید و احراز هویت دو مرحله‌ای را در اینستاگرام^(Instagram) فعال کنید. 

نحوه فعال کردن احراز هویت دو مرحله ای^{(Two-Factor Authentication)} در برنامه اینستاگرام^{(Instagram App)}

1. در برنامه تلفن همراه خود، به تصویر نمایه خود بروید و تنظیمات^(Settings) > امنیت^(Security) را انتخاب کنید . 
2. احراز هویت دو مرحله ای را^{(Two-factor authentication)} انتخاب کنید .
3. روی دکمه شروع کار^{(Get started)} ضربه بزنید .

1. بعد، روش امنیتی خود را انتخاب کنید. می‌توانید از یک برنامه احراز هویت که قبلاً روی تلفن خود نصب کرده‌اید، مانند Google Authenticator یا Microsoft Authenticator استفاده کنید. اگر برنامه احراز هویت ندارید، می توانید از WhatsApp یا پیام متنی^(Text) به عنوان روش امنیتی خود استفاده کنید.

هر روشی را که انتخاب کنید، به این ترتیب هر زمان که وارد اینستاگرام^(Instagram) شوید، کدهای ورود را دریافت خواهید کرد . 

نحوه فعال کردن احراز هویت دو مرحله ای^{(Two-Factor Authentication)} در سایت دسکتاپ^{(Desktop Site)}

1. با مرورگر وب به  سایت اینستاگرام^{(Instagram site)} بروید .
2. تصویر نمایه خود را در گوشه سمت راست بالا انتخاب کنید و تنظیمات^(Settings) را انتخاب کنید .
3. Privacy & Security را در منوی سمت چپ انتخاب کنید .
4. به سمت پایین^(Scroll) به بخش احراز هویت دو مرحله ای بروید و پیوند ^{(Two-Factor Authentication)}ویرایش تنظیمات احراز هویت دو مرحله ای^{(Edit Two-Factor Authentication Setting)} را انتخاب کنید.

1. روش امنیتی مورد نظر خود را انتخاب کنید. اگر می خواهید از یک برنامه احراز هویت استفاده کنید، باید آن را از طریق برنامه اینستاگرام^(Instagram) در یک دستگاه تلفن همراه فعال کنید. 

هنگامی که احراز هویت دو مرحله‌ای را فعال کردید، می‌توانید راحت‌تر بدانید که حریم خصوصی و امنیت شما بهتر محافظت می‌شود. 

What to Do When You Forgot Your Instagram Password

It’s essential to keep track of all your passwords, especially to maintaіn your privacy on the most popular social medіa platforms. If you forgоt yоur Instagram password, the video and photo-sharing app, we’ll show уou how to reset it.

If you log into Instagram with Facebook, you’ll need to head over to Facebook to update your password there. However, if you have a separate password for Instagram, you can quickly reset it via the app or the Instagram website. 

Unless you diligently use a password manager or have some other system for remembering passwords, you’ll probably forget a password at some point. We’ll walk you through how to reset your Instagram password if you’ve forgotten it or you think your account may have been hacked or compromised in a data breach.

How to Reset Your Instagram Password

You can get back into your Instagram account in just a few steps no matter which device you’re using.

How to Reset Your Instagram Password on the Android App

Resetting your Instagram password via the Instagram app on an Android phone or mobile device is quick and easy.

1. Launch the app and tap Log In.

1. Select the Get help logging in link. 
2. On the “Find your account” screen, enter either your username or the email address or phone number linked to your Instagram account. If you can’t remember your Instagram username, ask a friend who follows you on Instagram to take a screenshot of your username and send it to you. Alternatively, you can choose to log in with your Facebook account.

1. Choose how you want Instagram to help. Instagram can send you an email with a link to get back into your account or an SMS text message with a confirmation code. There’s also a link on this screen to log in with Facebook. 

1. Check your email account for an email from Instagram. In the email, select the button to reset your password.

1. A browser page will open where you can create a new password for your Instagram account. Enter the new password, new password confirmation, and then select the Reset Password button.

1. If you choose to receive a confirmation code by text message, some Android phones will automatically log you into your Instagram account after receiving the code. Otherwise, enter the confirmation code when prompted.

How to Reset Your Instagram Password on the iPhone App

Resetting your password on an iPhone or iPad is similar to resetting it on an Android device. 

1. Open Instagram via the app on your iOS device.
2. On the login screen, tap Forgot password. 
3. Enter your username, email address, or phone number. Then tap Next. 
4. As described above, you’ll receive a message with instructions to reset your password.

How to Reset Your Instagram Password on the Web

To reset your forgotten password on Instagram’s website on a Mac or PC, follow these steps.

1. Go to the Instagram site in a web browser. 
2. Select the Forgot password link.

1. Enter your phone number, email address, or username and select the Send login link button.

1. You’ll receive an email or text message with instructions to reset your password. 

How to Change Your Instagram Password

If you know your Instagram password isn’t strong or you haven’t changed it in a long time, you should create a new, stronger password. Remember, if you log into Instagram with your Facebook account, you’ll need to change your password via Facebook, not Instagram. 

If you have a dedicated username and password for Instagram, you can create a new password in the app or on the desktop site following the instructions below.

How to Change Your Instagram Password in the Android or iPhone App

Here’s how to change your password via the Android or iPhone Instagram app: 

1. Launch the Instagram app.
2. Go to your profile page by tapping your Instagram profile picture at the bottom of the screen in the right corner.

1. Tap the hamburger menu in the top-right corner and select the gear icon to access Settings.

1. Tap Security.
2. Tap Password.
3. On the change password screen, enter your current password, your new password, and your new password again. Then tap the check mark in the top-right corner. 

How to Change Your Instagram Password on the Web

You can easily change your Instagram password on their website.

1. Log into the Instagram site in a web browser. 
2. Select your profile image in the top-right corner and choose Settings.

1. Under Edit Profile in the menu on the left, select Change password.

1. Enter your old password, your new password, and your new password again. Then select the Change Password button.

How to Enable Two-Factor Authentication in Instagram

While you’re thinking about passwords and security, take a moment to enable two-factor authentication in Instagram. 

How to Enable Two-Factor Authentication in the Instagram App

1. In the app on your mobile phone, go to your profile image and select Settings > Security. 
2. Select Two-factor authentication.
3. Tap the Get started button.

1. Next, choose your security method. You can use an authentication app you already have installed on your phone, like Google Authenticator or Microsoft Authenticator. If you don’t have an authenticator app, you can use WhatsApp or Text message as your security method.

Whichever method you choose, that’s how you’ll receive login codes whenever you log into Instagram. 

How to Enable Two-Factor Authentication on the Desktop Site

1. Go to the Instagram site in a web browser. 
2. Select your profile image in the top-right corner and choose Settings.
3. Select Privacy & Security on the menu on the left.
4. Scroll down to the Two-Factor Authentication section and select the Edit Two-Factor Authentication Setting link.

1. Choose your preferred security method. If you want to use an authentication app, you’ll need to enable that via the Instagram app on a mobile device. 

Once you enable two-factor authentication, you can rest easier knowing that your privacy and security are better protected. 

Related posts

• اگر رمز عبور یا ایمیل اسنپ چت خود را فراموش کردید چه کاری باید انجام دهید؟

• چگونه اعلان‌های اینستاگرام کار نمی‌کنند؟

• 10 چیزی که وقتی اینستاگرام کار نمی کند باید امتحان کنید

• اگر رمز عبور واتس اپ خود را فراموش کردید چه باید کرد؟

• فیلترهای اینستاگرام کار نمی کنند؟ 12 راه حل برای امتحان

• نکات عیب یابی هنگامی که بلوتوث روی رایانه یا تلفن هوشمند شما کار نمی کند

• نحوه رفع خطای «آدرس IP سرور یافت نشد» در گوگل کروم

• در هر راه‌اندازی مجدد، «راه‌اندازی رایانه شما را برای اولین استفاده آماده می‌کند» را برطرف کنید

• دکمه چاپ صفحه در ویندوز 10 کار نمی کند؟ چطوری میشه اینو تعمیر کرد

• راهنمای عیب یابی نهایی برای مشکلات اتصال گروه خانگی ویندوز 7/8/10

• نحوه رفع مشکلات Google Stadia Lag

• نحوه رفع خطای Err_Cache_Miss در گوگل کروم

• 21 دستور CMD که همه کاربران ویندوز باید بدانند

• رفع: خطای عدم اتصال به شبکه استیم

• Google Maps کار نمی کند: 7 راه برای رفع آن

• اگر حساب Google خود را قفل کردید چه باید کرد؟

• چگونه صدا را در لپ تاپ خود کار نکنیم؟

• چرا Ntoskrnl.Exe باعث افزایش CPU می شود و چگونه آن را برطرف کنیم

• نحوه رفع خطای RPC Server is Unavailable در ویندوز

• رفع مشکل برنامه ریزی شده برای فایل .BAT اجرا نمی شود