انتخاب بخش هایی از متن می تواند در موقعیت های مختلف مفید باشد. چه بخواهید برای تمرکز بهتر روی متنی برجسته کنید، یا بخواهید آن را کپی یا برش دهید تا بعداً آن را در جای دیگری جایگذاری کنید، دانستن همه راه‌هایی که می‌توانید متن را انتخاب کنید، می‌تواند در وقت شما صرفه‌جویی کند و بهره‌وری شما را افزایش دهد. در این آموزش ما تمام روش‌های مختلف انتخاب متن در macOS را به شما نشان می‌دهیم تا بتوانید هنگام استفاده از Mac خود کارآمدتر شوید:

توجه:^(NOTE:) این راهنما macOS Catalina و جدیدتر را پوشش می‌دهد. ویژگی های به اشتراک گذاشته شده در راهنمای ما ممکن است در نسخه های قدیمی macOS کار نکنند. برای بررسی نسخه macOS خود، بخوانید چه نسخه ای از macOS را دارم؟

نحوه انتخاب متن در مک^(Mac) با استفاده از ماوس

ساده ترین راه برای انتخاب متن استفاده از ماوس است و احتمالاً اکثر کاربران با آن آشنا هستند. یکبار کلیک کنید^(Click) و نگه دارید تا انتخاب شما شروع شود و سپس مکان نما را بکشید. به نحوه انتخاب کاراکترهای روی صفحه هنگام کشیدن توجه کنید. ^(Notice)پس از اتمام انتخاب متن خود را آزاد کنید.

همچنین می‌توانید برای شروع انتخاب خود دوبار کلیک کنید و نگه دارید، و سپس بکشید، اگر می‌خواهید انتخاب شما در حین حرکت مکان‌نما شامل کلمات کامل باشد. عمل دوبار کلیک کردن و نگه داشتن کمی تمرین می خواهد، اما اگر مانند ما اغلب نیاز به انتخاب قسمت هایی از جمله دارید، می توانید از آن بهره مند شوید. پس از اتمام انتخاب خود، آن را منتشر کنید تا کلماتی را که می‌خواهید با آنها کار کنید شامل شود.

نکته:^(TIP:) برای انتخاب یک کلمه در یک متن، روی آن دوبار کلیک کنید.

اگر می خواهید چندین پاراگراف را انتخاب کنید، سه بار کلیک کنید و نگه دارید، و انتخاب شما با پاراگرافی که روی آن کلیک می کنید شروع می شود. وقتی مکان نما را به یک پاراگراف جدید می کشید، کل آن پاراگراف در انتخاب شما گنجانده می شود.

اگر می‌خواهید تکه‌های بزرگی از متن را انتخاب کنید (و بدتان نمی‌آید که از دست دیگرتان روی صفحه‌کلید استفاده کنید)، می‌توانید ابتدا روی متنی که می‌خواهید انتخاب کنید، ابتدا دوبار کلیک کنید، یا سه کلیک کنید. و سپس کلید Shift را نگه دارید و در انتهای انتخاب خود دوباره کلیک کنید. همانطور^(Just) که در بالا نشان داده شد، بسته به تعداد کلیک‌های اولیه، انتخاب شما می‌تواند دقیقاً به همان جایی که کلیک کرده‌اید، با کلمه‌ای که روی آن کلیک کرده‌اید یا با پاراگرافی که روی آن کلیک کرده‌اید، پایان یابد.

اگر نظرتان تغییر کرد و تصمیم گرفتید متن مجاور بیشتری را به انتخاب خود اضافه کنید، Shift را دوباره نگه دارید و روی دو طرف انتخاب خود کلیک کنید. متن گنجانده شده است، همچنان از قوانین تعداد اولیه کلیک ها در هنگام شروع اولین انتخاب پیروی می کند. Shift را نگه دارید و در متن انتخاب شده کلیک کنید تا کاراکترها، کلمات یا پاراگراف ها را از انتخاب خود کم کنید.

کلید گزینه^(Option) روی صفحه کلید شما راه دیگری را برای انتخاب ارائه می دهد.

کلید Option^(Option) را روی صفحه کلید خود نگه دارید، سپس کلیک کنید و نگه دارید^{(click and hold)} تا شروع به انتخاب کنید. با کشیدن، توجه کنید که انتخاب شما مستطیل شکل است. زمانی که از انتخاب خود راضی بودید، آزاد کنید.

اگر کلید Option را نگه دارید و سپس دوبار کلیک کنید و نگه دارید^{(double-click and hold)} ، یک انتخاب تا حدودی مستطیلی نیز خواهید داشت. با این حال، در این مورد، کل کلمات انتخاب می شوند.

همچنین می‌توانید تمام روش‌های انتخاب تصویر بالا را با کلید Command(⌘) روی صفحه‌کلید خود (که جایگزین کلید Ctrl ویندوز^(Windows) در اکثر میانبرهای صفحه‌کلید می‌شود) ترکیب کنید.

به طور معمول، هر زمان که یک انتخاب جدید را در بخش جداگانه ای از متن خود شروع می کنید، هر متن انتخاب شده قبلی را از دست می دهید. اگر می‌خواهید بخش‌های جداگانه‌ای از متن را از یک سند (بدون متن بین آن‌ها) انتخاب کنید، با استفاده از یکی از روش‌های بالا، بخش اول را انتخاب کنید، سپس کلید Command(⌘) را نگه دارید و انتخاب دوم خود را شروع کنید. همه روش‌ها، به جز روشی که از کلید Shift استفاده می‌کند ، می‌توانند با نگه داشتن کلید Command(⌘) برای انتخاب تکه‌های اضافی متن استفاده شوند.

نحوه انتخاب متن با استفاده از میانبرهای صفحه کلید

همه دوست ندارند یک دست خود را از صفحه کلید خود برای استفاده از ماوس برای انتخاب متن استفاده کنند، و برخی از کاربران استفاده از میانبرهای صفحه کلید برای انتخاب متن در macOS را مفیدتر می دانند. می توانید از کلید Shift همراه با کلیدهای جهت دار برای شروع و گسترش انتخاب خود با یک کاراکتر استفاده کنید:

• از میانبر Shift - Right Arrow برای انتخاب یک کاراکتر به دنبال موقعیت مکان نما در متن، در سمت راست آن استفاده کنید. پس از شروع انتخاب متن^{(text selection)} ، می توانید با استفاده از میانبر آن را گسترش دهید تا نویسه های زیر را یکی یکی اضافه کنید، یا می توانید برای انتخاب سریعتر هر دو دکمه را نگه دارید.
• از Shift - Left Arrow برای انتخاب یک کاراکتر قبل از موقعیت مکان نما در متن، در سمت چپ آن استفاده کنید. پس از شروع انتخاب متن^{(text selection)} ، می‌توانید با استفاده از میانبر آن را گسترش دهید تا شخصیت‌های قبلی را یکی یکی اضافه کنید، یا می‌توانید هر دو دکمه را برای انتخاب سریع‌تر نگه دارید.
• از میانبر Shift - Arrow به بالا^{(Shift - Up Arrow)} برای انتخاب هر چیزی که بین مکان نما و کاراکتر نزدیک^{(character closest)} به آن در خط مستقیماً در بالا قرار دارد، استفاده کنید. پس از شروع انتخاب متن^{(text selection)} ، می‌توانید با استفاده از میانبر آن را گسترش دهید تا همه چیز بین مکان‌نما و نزدیک‌ترین کاراکتر دو^{(character two)} ردیف به بالا و غیره را شامل شود. برای انتخاب سریعتر هر دو دکمه را نگه دارید.
• از Shift - Down Arrow برای انتخاب هر چیزی که بین مکان نما و نزدیکترین کاراکتر^{(character closest)} به آن در خط مستقیماً زیر آن است استفاده کنید. پس از شروع انتخاب متن^{(text selection)} ، می‌توانید به استفاده از میانبر ادامه دهید تا آن را گسترش دهید تا همه چیز بین مکان‌نما و نزدیک‌ترین کاراکتر دو^{(character two)} ردیف به پایین و غیره را شامل شود. برای انتخاب سریعتر هر دو دکمه را نگه دارید.

نکته:^(TIP:) اگر در انتخاب خود بیش از حد پیش رفتید، از Shift به همراه فلش مقابل برای لغو انتخاب هر نویسه یا ردیف^{(character or row)} استفاده کنید .

اگر می خواهید متن خود را هر بار یک^{(text one)} کلمه انتخاب کنید، کلیدهای Option و Shift را روی صفحه کلید خود نگه دارید و از کلیدهای جهت دار راست و چپ استفاده کنید:

• از Option - Shift - Right Arrow برای انتخاب همه موارد بعد از موقعیت مکان نما در متن، تا انتهای کلمه استفاده کنید. دوباره آن را فشار دهید تا انتخاب خود را گسترش دهید تا کلمه بعدی و غیره را شامل شود. برای انتخاب سریعتر دکمه ها را نگه دارید.
• از میانبر گزینه - Shift - فلش چپ^{(Option - Shift - Left Arrow)} استفاده کنید تا همه چیز را قبل از موقعیت مکان نما در متن انتخاب کنید، تا شروع قبلی یک کلمه. دوباره آن را فشار دهید تا انتخاب خود را گسترش دهید تا کلمه قبل از آن و غیره اضافه شود. برای انتخاب سریعتر دکمه ها را نگه دارید.

نکته:^(TIP:) اگر در انتخاب خود بیش از حد پیش رفتید، از Option و Shift به همراه فلش مقابل برای لغو انتخاب هر کلمه استفاده کنید.

اگر می خواهید متنی را در همان خط نشانگر خود انتخاب کنید، قبل یا بعد از آن، کلیدهای Command(⌘) و Shift را روی صفحه کلید خود نگه دارید و از کلیدهای جهت دار راست و چپ استفاده کنید:

• از میانبر Command(⌘) - Shift - Right Arrow برای انتخاب متن بین مکان نما و انتهای ردیفی که در آن قرار دارد استفاده کنید.
• از Command(⌘) - Shift - فلش چپ^{(Command(⌘) - Shift - Left Arrow)} برای انتخاب متن بین مکان نما و ابتدای ردیفی که در آن قرار دارد استفاده کنید.

نکته:^(TIP:) برخلاف دیگر میانبرهای نشان داده شده در بالا، استفاده از Command(⌘) و Shift با یک فلش و سپس با فلش مقابل، متن را لغو انتخاب نمی کند. در عوض، انتخاب شما را گسترش می دهد تا کل ردیف را در آن گنجانده شود.

برای انتخاب کل پاراگراف ها، کلیدهای Option و Shift را روی صفحه کلید خود نگه دارید و از کلیدهای جهت دار بالا و پایین استفاده کنید:

• از Option - Shift - Arrow^{(Option - Shift - Up Arrow)} استفاده کنید تا همه چیز را قبل از موقعیت مکان نما در متن انتخاب کنید، تا ابتدای پاراگراف که در آن قرار دارد. دوباره آن را فشار دهید تا انتخاب شما گسترش یابد تا پاراگراف قبل از آن را نیز شامل شود و غیره. برای انتخاب سریعتر دکمه ها را نگه دارید.
• از میانبر گزینه - Shift - فلش پایین^{(Option - Shift - Down Arrow)} استفاده کنید تا همه چیز را بعد از موقعیت مکان نما در متن انتخاب کنید، تا انتهای پاراگراف که در آن قرار دارد. دوباره آن را فشار دهید تا انتخاب شما گسترش یابد تا پاراگراف بعدی را نیز شامل شود و غیره. برای انتخاب سریعتر دکمه ها را نگه دارید.

نکته:^(TIP:) اگر در انتخاب خود بیش از حد پیش رفتید، از Option و Shift به همراه فلش مقابل برای لغو انتخاب هر پاراگراف استفاده کنید.

ممکن است لازم باشد ابتدا یا انتهای سند خود را انتخاب کنید. برای انجام این کار، کلیدهای Command(⌘) و Shift را روی صفحه کلید خود نگه دارید و از کلیدهای جهت دار بالا و پایین استفاده کنید:

• برای انتخاب متن بین مکان نما و ابتدای سند از میانبر Command (⌘) - Shift - Arrow استفاده کنید.^{(Command(⌘) - Shift - Up Arrow)}
• از دستور (⌘) - Shift - فلش رو به پایین^{(Command(⌘) - Shift - Down Arrow)} برای انتخاب متن بین مکان نما و انتهای سند خود استفاده کنید.

نکته:^(TIP:) استفاده از Command(⌘) و Shift با یک فلش و سپس با فلش مقابل، متن را لغو انتخاب نمی کند. در عوض، انتخاب شما را گسترش می دهد تا کل سند را در آن گنجانده شود.

آخرین، اما نه کم اهمیت، Command(⌘) - یک^{(Command(⌘) - A)} میانبر کل محتویات سند شما را انتخاب می کند، و شما می توانید همان عمل را از منوی ویرایش^(Edit) برنامه هایی که برای ویرایش متن در macOS استفاده می شود، همانطور که در بخش بعدی مشاهده می کنید، انجام دهید.

نحوه انتخاب متن با استفاده از منوی ویرایش برنامه^{(Edit menu)}

برای ایجاد این آموزش، از Notes و Pages استفاده کردیم - برنامه‌های پیش‌فرض^{(default apps)} که برای مدیریت متن در macOS استفاده می‌شوند. در حالی که اکثر مواقع برای انتخاب متن هنگام استفاده از ویرایشگرهای متن باید به موس و صفحه کلید^{(mouse and keyboard)} خود تکیه کنید ، یک دستور در منوی ^{(menu worth)}ویرایش^(Edit) آنها وجود دارد که ارزش ذکر کردن را دارد. انتخاب همه^{(Select All)} نامیده می شود و به شما امکان می دهد کل محتوای سند خود را از جمله تمام متن انتخاب کنید. منوی Edit^(Edit) برنامه خود را باز کنید و روی Select All کلیک کنید .

کل محتوای سند شما انتخاب شده است.

نکته:^(TIP:) دستور Select All را می توان برای انتخاب کل محتویات یک پوشه نیز استفاده کرد. ما اطلاعات بیشتری درباره انتخاب فایل‌ها و پوشه‌ها به 5 روش برای برش^(Cut) ، کپی^(Copy) و جای‌گذاری^(Paste) فایل‌ها و پوشه‌ها در Mac گنجانده‌ایم^(Mac) .

کدام روش را برای انتخاب متن ترجیح می دهید؟

از آنجایی که برای خواندن کل این مقاله وقت گذاشتید، فرض می‌کنیم که با متن زیاد کار می‌کنید، بنابراین ممکن است علاقه مند به یادگیری 5 روش برش^(Cut) ، کپی^(Copy) و جای‌گذاری متن^{(Paste text)} در مک^(Mac) باشید . وقتی برای اولین بار استفاده از مک^(Mac) را شروع کردم، مهارت های من برای انتخاب متن به استفاده از ماوس محدود شد. با این حال، با گذشت زمان، من شروع به استفاده از ماوس و تعدادی از کلیدها و میانبرهای صفحه کلید هر زمان که نیاز به انتخاب متن در مک^(Mac) داشتم، کردم . تو چطور؟ از چه چیزی استفاده می کنید راحت هستید؟ آیا^(Did) ترفند جدیدی از آموزش ما دریافت کردید؟ آیا روش دیگری برای انتخاب متن در macOS سراغ دارید؟ در زیر نظر^(Comment) دهید و بیایید بحث کنیم.

The complete guide to selecting text on your Mac

Selecting portions of text can cоme in handy in a variety of situations. Whether you need to highlight some text to better focus on it, or want to copy or cut it in order to paste it somewhere else later, knowing аll the ways you can select text can save you precious time and enhance your productivity. In this tυtorial we show you all the different ways you can select text on macOS, so you can become more efficient when you use your Mac:

NOTE: This guide covers macOS Catalina and newer. The features shared in our guide may not work on older versions of macOS. To check your macOS version, read What version of macOS do I have?

How to select text on a Mac using the mouse

The most straightforward way to select text is by using the mouse, and it's probably one most users are familiar with. Click once and hold to start your selection, and then drag your cursor. Notice how the characters on your screen are selected as you drag. Release when you are done selecting your text.

You can also double-click and hold to start your selection, and then drag, if you want your selection to include whole words as you move the cursor. The action of double-clicking and holding takes a bit of practice, but if you often need to select parts of a sentence, as we do, you can benefit from it. Release when you are done extending your selection to include the words you want to work with.

TIP: To select a single word in a text, double-click on it.

If you want to select multiple paragraphs, triple-click and hold, and your selection starts with the paragraph you are clicking on. When you drag the cursor to a new paragraph, that entire paragraph is included in your selection.

If you are trying to select huge chunks of text (and you don't mind using your other hand on the keyboard), you can first click, double-click, or triple-click at the beginning of the text you want to select, and then hold down the Shift key while clicking again at the end of your selection. Just as illustrated above, depending on the number of initial clicks, your selection can end precisely where you clicked, with the word you clicked on, or with the paragraph you clicked on.

If you change your mind, and you decide to add more adjacent text to your selection, hold down the Shift again, and click on either side of your selection. The text is included, still following the rules of the initial number of clicks when the first selection was started. Hold down Shift and click within the selected text to subtract characters, words, or paragraphs from your selection.

The Option key on your keyboard offers another way to select.

Hold down the Option key on your keyboard, then click and hold to start making your selection. As you drag, notice that your selection is rectangular. Release when you are satisfied with your selection.

If you hold down the Option key, and then double-click and hold, you also get a somewhat rectangular selection. However, in this case, entire words are selected.

You can also combine all the methods for selecting illustrated above with the Command(⌘) key on your keyboard (which replaces Windows' Ctrl key in most keyboard shortcuts).

Normally, whenever you start a new selection in a separate section of your text, you lose any previously selected text. If you want to select separate sections of text from the same document (without the text in between), select the first section, by using any of the methods above, then hold down the Command(⌘) key and start your second selection. All methods, except the one using the Shift key, can be used while holding down the Command(⌘) key to select additional chunks of text.

How to select text using keyboard shortcuts

Not everyone likes taking one hand off their keyboard to use the mouse for selecting text, and some users find it more productive to use keyboard shortcuts for text selection on macOS. You can use the Shift key together with the arrow keys to start and extend your selection with one character:

• Use the Shift - Right Arrow shortcut to select one character following your cursor's position in the text, to the right of it. After starting a text selection, you can continue using the shortcut to extend it to include the following characters one by one, or you can hold down both buttons for faster selection.
• Use Shift - Left Arrow to select one character before the cursor's position in the text, to the left of it. After starting a text selection, you can continue using the shortcut to extend it to include the previous characters one by one, or you can hold down both buttons for faster selection.
• Use the Shift - Up Arrow shortcut to select everything in between your cursor and the character closest to it on the line directly above. After starting a text selection, you can continue using the shortcut to extend it to include everything in between your cursor and the closest character two rows up, and so on. Hold down both buttons for faster selection.
• Use Shift - Down Arrow to select everything in between your cursor and the character closest to it on the line directly under it. After starting a text selection, you can continue using the shortcut to extend it to include everything in between your cursor and the closest character two rows down, and so on. Hold down both buttons for faster selection.

TIP: If you go too far with your selection, use Shift together with the opposite arrow to deselect each character or row.

If you want to select your text one word at a time, hold down the Option and Shift keys on your keyboard, and use the right and left arrow keys:

• Use Option - Shift - Right Arrow to select everything after your cursor's position in the text, until the following end of a word. Press it again to extend your selection to include the next word, and so on. Hold down the buttons for faster selection.
• Use the Option - Shift - Left Arrow shortcut to select everything before your cursor's position in the text, until the previous start of a word. Press it again to extend your selection to include the word before it, and so on. Hold down the buttons for faster selection.

TIP: If you go too far with your selection, use Option and Shift together with the opposite arrow to deselect each word.

If you need to select text on the same line as your cursor, either before or after it, hold down the Command(⌘) and Shift keys on your keyboard, and use the right and left arrow keys:

• Use the Command(⌘) - Shift - Right Arrow shortcut to select the text between your cursor and the end of the row it is on.
• Use Command(⌘) - Shift - Left Arrow to select the text between your cursor and the beginning of the row it is on.

TIP: Unlike the other shortcuts illustrated above, using Command(⌘) and Shift with one arrow and then with the opposite one does not deselect text. Instead, it extends your selection to include in it the entire row.

To select entire paragraphs, hold down the Option and Shift keys on your keyboard, and use the up and down arrow keys:

• Use Option - Shift - Up Arrow to select everything before your cursor's position in the text, until the beginning of the paragraph it is in. Press it again to extend your selection to include the paragraph before it, and so on. Hold down the buttons for faster selection.
• Use the Option - Shift - Down Arrow shortcut to select everything after your cursor's position in the text, until the end of the paragraph it is in. Press it again to extend your selection to include the next paragraph, and so on. Hold down the buttons for faster selection.

TIP: If you go too far with your selection, use Option and Shift together with the opposite arrow to deselect each paragraph.

You might need to select the beginning or the end of your document. To do that, hold down the Command(⌘) and Shift keys on your keyboard, and use the up and down arrow keys:

• Use the Command(⌘) - Shift - Up Arrow shortcut to select the text between your cursor and the beginning of your document.
• Use Command(⌘) - Shift - Down Arrow to select the text between your cursor and the end of your document.

TIP: Using Command(⌘) and Shift with one arrow and then with the opposite one does not deselect text. Instead, it extends your selection to include in it the entire document.

Last, but not least, the Command(⌘) - A shortcut selects the entire contents of your document, and you can perform the same action from the Edit menu of programs used for editing text on macOS, as seen in the next section.

How to select text using an app's Edit menu

To create this tutorial, we used Notes and Pages - the default apps used for handling text on macOS. While most of the times you have to rely on your mouse and keyboard to select text when using text editors, there is one command in their Edit menu worth mentioning. It is called Select All, and it allows you to select the entire content of your document, including all the text. Open your program's Edit menu and click on Select All.

The entire content of your document is selected.

TIP: The Select All command can also be used to select the entire contents of a folder. We included more information about selecting files and folders in 5 ways to Cut, Copy, and Paste files and folders on a Mac.

Which way to select text do you prefer?

Since you spent time reading this entire article, we assume you work with text a lot, so you might also be interested in learning 5 ways to Cut, Copy, and Paste text on a Mac. When I first started using a Mac, my skills for selecting text were limited to using the mouse. However, in time, I started using both my mouse and a number of keys and keyboard shortcuts whenever I need to select text on my Mac. What about you? What are you comfortable using? Did you pick up any new tricks from our tutorial? Do you know any other ways to select text on macOS? Comment below and let's discuss.

Related posts

• چگونه به تصویر بر روی Mac: همه شما باید بدانید

• چگونه صفحات را در مرورگر خود، در مک (سافاری، کروم، فایرفاکس و اپرا) هارد به‌روزرسانی کنیم.

• 5 روش برای برش، کپی و چسباندن متن در مک

• 5 روش برای برش، کپی و جای‌گذاری فایل‌ها و پوشه‌ها در مک

• تصاویر کجا رفت؟ یافتن آنها را در Windows، Mac، Android، یا iOS

• چگونه چندین پنجره از یک برنامه را در ویندوز 10 باز کنیم

• 12 راهنمایی در مورد چگونگی جستجو در Windows 10

• نحوه استفاده از Hot Corners در مک: همه آنچه که باید بدانید

• چگونه برای اجرای یک Windows app or program با keyboard shortcut

• چگونه به استفاده از دسکتاپ های متعدد در Windows 10: همه شما نیاز به دانستن

• 9 روش برای راه اندازی اینترنت اکسپلورر در تمامی نسخه های ویندوز

• نحوه تقسیم صفحه نمایش در Windows 11 با طرح های Snap

• چگونه به Start Menu در Windows 11 پین

• 11 روش برای راه اندازی مانیتور عملکرد در ویندوز (همه نسخه ها)

• چگونه Disk Defragmenter را در Windows باز کنیم (12 راه)

• نحوه اشتراک گذاری فایل ها از File Explorer به برنامه هایی مانند Mail، Skype، Dropbox یا OneDrive در دو مرحله

• نحوه انتخاب چند فایل در ویندوز

• 9 راه برای شروع Paint در Windows

• چگونه فایل اکسپلورر ویندوز 10 را در هر پوشه ای که می خواهید شروع کنید

• Task View در Windows 10 و نحوه استفاده از آن است