اپل واچ^{(Apple Watch)} از یک دستگاه خاص به یک همراه ضروری سلامت و تناسب اندام برای بسیاری از کاربران راضی تبدیل شده است. سال جدید زمان بسیار خوبی برای استفاده از تمام ویژگی‌هایی است که ساعت ارائه می‌کند، مانند ردیابی گام و پایش ضربان قلب، و این ویژگی‌ها زمانی مفیدتر^{(more )} هستند که آنها را به یک برنامه تناسب اندام متصل کنید.

در این راهنما، ما MyFitnessPal و LoseIt - دو^{(LoseIt – two)} تا از محبوب‌ترین برنامه‌های تناسب اندام^{(fitness apps)} رایگان در بازار را پوشش می‌دهیم. با این حال، اپل واچ^{(Apple Watch)} با طیف وسیعی از این ردیاب‌ها ادغام می‌شود و با برخی تغییرات جزئی متوجه خواهید شد که روند تقریباً یکسان است.

اساساً، فرآیند تقریباً در هر موردی شامل رفتن به برنامه تناسب اندام، اتصال آن به Apple Health و فعال کردن مجوزهایی است که به برنامه اجازه می دهد داده ها را در Apple Health بخواند و بنویسد . پس از تنظیم، باید بتوانید به راحتی به داده های تناسب اندام خود از برنامه Apple Watch دسترسی داشته باشید .

بیایید روند همگام سازی Apple Watch را با برنامه تناسب اندام^(Fitness) خود با استفاده از برنامه های مثال بالا مرور کنیم.

Apple Watch را با MyFitnessPal همگام کنید

مرحله 1. ^{(Step 1. )}MyFitnessPal را در آیفون خود باز کنید و با استفاده از سه نقطه نزدیک به کالری باقیمانده خود، به تنظیمات بروید.

مرحله 2.^{(Step 2. )} به پایین بروید و روی Apps and Devices ضربه بزنید .

مرحله 3.^{(Step 3. )} روی Health App ضربه بزنید .

مرحله 4.^{(Step 4. )} در صفحه بعد، روی تنظیمات^(Settings) ضربه بزنید .

مرحله 5.^{(Step 5. )} در این مرحله، برنامه Health باید باز شود. می‌توانید داده‌های خاصی را که می‌خواهید با MyFitnessPal به اشتراک بگذارید انتخاب کنید ، اما توصیه می‌کنیم برای لذت بردن از جامع‌ترین مجموعه ویژگی‌ها ، فقط روی «فعال کردن همه دسته‌ها» ضربه بزنید.^{(Turn All Categories On)}

مرحله 6. ^{(Step 6. )} برنامه MyFitnessPal را در ^{(MyFitnessPal)}اپل واچ^{(Apple Watch)} خود باز کنید و باید صفحه ای را مشاهده کنید که چیزی شبیه به صفحه زیر است. از این پس، اطلاعات Apple Health و از داخل برنامه آیفون باید به راحتی از طریق ساعت شما قابل دسترسی باشد.

Apple Watch را برای LoseIt همگام کنید

مرحله 1.^{(Step 1. )} روی Me در سمت راست پایین برنامه آیفون ضربه بزنید تا اطلاعات حساب شما باز شود.

مرحله 2. ^{(Step 2. )}بیشتر^(More) را در نوار منو انتخاب کنید و سپس Apps and Devices^{(Apps and Devices)} را انتخاب کنید .

مرحله 3. روی ^{(Step 3. )}Auto Logging ضربه بزنید تا آن را روشن کنید.

مرحله 4.^{(Step 4. )} پنجره ای باید ظاهر شود که به شما امکان می دهد بدانید که برنامه برای ثبت خودکار نیاز به دسترسی به Apple Health دارد. برای باز کردن برنامه Health، روی ادامه^{(Proceed )} ضربه بزنید .

مرحله 5. ^{(Step 5. )} دقیقاً مانند MyFitnessPal ، اکنون داده‌هایی را انتخاب می‌کنید که می‌خواهید به برنامه اجازه خواندن و نوشتن بدهد، یا فقط دکمه روشن کردن همه دسته‌ها را انتخاب کنید.

مرحله 6. ^{(Step 6. )}LoseI^(LoseIt) را در Apple Watch خود باز کنید و از دسترسی به اطلاعات برنامه تلفن لذت ببرید.

Sync Apple Watch To Your Fitness App

Thе Apple Watch has grown from a niche device into an essential health and fitness companion for many satisfied users. The new year is a great time to take advantage of all of the features the watch has to offer such as step tracking and heart rate monitoring, and those features are even more useful when you connect them to a fitness app.

In this guide, we’ll be covering MyFitnessPal and LoseIt – two of the most popular free fitness apps on the market. However, Apple Watch does integrate with a huge variety of these trackers and you’ll find the process is about the same with some minor tweaks.

Basically, the process in almost every case involves heading into the fitness app, connecting it to Apple Health, and enabling permissions to allow the app to read and write data to Apple Health. Once that’s set up, you should be able to easily access your fitness data from the Apple Watch app.

Let’s walk through the process on how to sync Apple Watch to your Fitness app using the example apps above.

Sync Apple Watch To MyFitnessPal

Step 1. Open MyFitnessPal on your iPhone and navigate to settings using the three dots near your remaining calories.

Step 2. Scroll down and tap Apps and Devices.

Step 3. Tap on Health App.

Step 4. On the next page, tap Settings.

Step 5. At this point, the Health app should open up. You can choose the specific data you’d like to share with MyFitnessPal, but we recommend just tapping Turn All Categories On in order to enjoy the most comprehensive lineup of features.

Step 6. Open up the MyFitnessPal app on your Apple Watch and you should see a screen that looks something like the one below. From now on, information from Apple Health and from within the iPhone app should be easily accessible right from your watch.

Sync Apple Watch To LoseIt

Step 1. Tap on Me at the bottom right of the iPhone app in order to open your account information.

Step 2. Select More on the menu bar, and then select Apps and Devices.

Step 3. Tap Auto Logging in order to turn it on.

Step 4. A window should pop up that lets you know that the app requires access to Apple Health in order to auto log. Tap Proceed in order to open the Health app.

Step 5. Just as with MyFitnessPal, you’ll now select the data you’d like to allow the app to read and write, or just select the button to turn all the categories on.

Step 6. Open up LoseIt on your Apple Watch and enjoy access to the information from the phone app!.

Related posts

• 8 کاری که می توانید با برنامه Health & Fitness در ویندوز 8.1 انجام دهید

• معرفی ویندوز 8: نحوه افزودن و همگام‌سازی حساب‌ها به برنامه افراد

• چگونه قفل مک خود را با اپل واچ باز کنیم

• نحوه استفاده از نقشه ها در اپل واچ

• نحوه استفاده از Face ID در آیفون با ماسک روشن (بدون نیاز به Apple Watch)

• برنامه Remote Desktop در مقابل TeamViewer Touch - کدام برنامه بهتر است؟

• نحوه روشن یا خاموش کردن پیشنهادات پیشرفته در برنامه اینترنت اکسپلورر

• نحوه فعال سازی تایید دو مرحله ای برای Apple ID خود در آیفون یا آیپد

• معرفی ویندوز 8: نحوه پیکربندی اعلان‌های برنامه

• معرفی ویندوز 8: نحوه پیکربندی حساب های برنامه ایمیل

• نحوه استفاده از برنامه People برای مدیریت حساب های شبکه های اجتماعی

• نحوه استفاده از برنامه دوربین در ویندوز 8.1 با وب کم

• معرفی ویندوز 8: راهنمای کامل نحوه استفاده از برنامه People

• نحوه ویرایش تصاویر و ویدیوهای گرفته شده با برنامه دوربین در ویندوز 8.1

• 10 کاری که می توانید با برنامه غذا و نوشیدنی در ویندوز 8.1 انجام دهید

• نحوه مرور وب با برنامه Internet Explorer 11 در ویندوز 8.1

• نحوه چت یا چت متنی گروهی با اسکایپ برای برنامه دسکتاپ ویندوز

• بهترین فیس های اپل واچ برای سلامت و تناسب اندام

• نحوه ضبط صدا با برنامه ضبط صدا در ویندوز 8.1

• نحوه مدیریت رمزهای عبور ذخیره شده توسط برنامه اینترنت اکسپلورر