آیا نگران از دست دادن داده ها و تنظیمات اپل واچ^{(Apple Watch)} خود به دلیل خرابی نرم افزار یا خرابی سخت افزار هستید؟ اگر چنین است، احتمالاً به دنبال راه هایی برای ایجاد یک نسخه پشتیبان از دستگاه هستید. قبل از پاک کردن اپل واچ^{(Apple Watch)} هم همینطور است زیرا به شما امکان می دهد بعداً همه چیز را برگردانید. 

اما مشکل اینجاست. در اپل واچ^{(Apple Watch)} یا آیفون گزینه واضحی برای ایمن کردن داده های watchOS خود پیدا نمی کنید. بنابراین، اگر احساس سردرگمی می‌کنید، به سراغ آن بروید تا بفهمید برای پشتیبان‌گیری و بازیابی اپل واچ^{(Apple Watch)} چه کاری باید انجام دهید .

اپل^(Apple) واچ شما به صورت خودکار از داده ها نسخه پشتیبان تهیه می کند^{(Backs Up Data Automatically)}

اگر مدتی است که از اپل واچ استفاده کرده اید، حتماً متوجه شده اید که این ساعت در اصل یک پسوند آیفون است. ^{(Apple Watch)}اعلان‌ها، پخش موسیقی، همگام‌سازی عکس‌ها و غیره را دریافت می‌کنید، که نیاز به اتصال دائمی از طریق بلوتوث^(Bluetooth) و Wi-Fi به دستگاه iOS خود دارید. حتی نوع سلولی اپل واچ^{(Apple Watch)} (که تا حدی می تواند به تنهایی کار کند) به داشتن یک آیفون برای مدیریت آن نیاز دارد.

بنابراین اپل واچ^{(Apple Watch)} با پشتیبان گیری مداوم خود در آیفون شما از این مزیت استفاده می کند. به عبارت دیگر، برای حفظ امنیت اطلاعات خود نیازی به انجام کار خاصی ندارید! فقط^(Just) مطمئن شوید که هر دو دستگاه با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و این باید به طور خودکار در پس زمینه اتفاق بیفتد.

هر نسخه پشتیبان از آیفون خود که در iCloud یا رایانه تهیه می کنید باید شامل داده های Apple Watch شما نیز باشد. با این حال، فقط پشتیبان‌های رمزگذاری شده می‌توانند حاوی داده‌های Health and Fitness باشند. پشتیبان‌گیری‌های iCloud همیشه رمزگذاری می‌شوند، اما اگر ترجیح می‌دهید از آیفون در مک^{(backing up an iPhone to your Mac)} یا رایانه شخصی خود نسخه پشتیبان تهیه کنید، حتماً گزینه Encrypt Backups را در Finder یا iTunes انتخاب کنید.

نحوه پشتیبان گیری اجباری از^{(Back Up)} اپل واچ^{(Apple Watch)}

جدا از پشتیبان گیری خودکار، راهی برای ایجاد یک عکس فوری کامل از داده های اپل واچ^{(Apple Watch)} به صورت دستی نیز وجود دارد. این شامل لغو جفت ساعت هوشمند از آیفون شما می شود. 

با این حال، این روش همچنین اپل واچ^{(Apple Watch)} شما را به تنظیمات کارخانه برمی گرداند، بنابراین بهتر است در هنگام عیب یابی یا قبل از فروش از آن استفاده کنید. سپس می‌توانید داده‌های پشتیبان‌گیری شده را در همان دستگاه یا یک دستگاه WatchOS جدیدتر بازیابی کنید. برای لغو جفت کردن اپل واچ^{(Apple Watch)} ، کاری که باید انجام دهید این است:

^(Start)با نزدیک نگه داشتن آیفون و اپل واچ^{(Apple Watch)} خود به یکدیگر شروع کنید. همچنین بهتر است مرکز کنترل ^{(Control Center)}اپل واچ^{(Apple Watch)} را باز کنید (از پایین صفحه ساعت به بالا بکشید) تا مطمئن شوید که اتصال فعالی به آیفون شما دارد (باید یک نماد سبز رنگ آیفون را به عنوان تأیید ببینید).

سپس، برنامه Watch را در iPhone خود باز کنید، به تب My Watch بروید و All Watches را انتخاب کنید . با ضربه زدن روی نماد اطلاعات^(Info) در کنار ساعت اپل^{(Apple Watch)} که می‌خواهید جفت‌سازی کنید، آن را دنبال کنید. در صفحه‌ای که بعداً نشان داده می‌شود، Unpair Apple Watch را انتخاب کنید . 

در مرحله بعد، برای غیرفعال کردن قفل فعالسازی باید رمز عبور ^{(Activation Lock)}Apple ID خود را وارد کنید و روی Unpair ضربه بزنید . اگر از یک مدل سلولی استفاده می‌کنید، می‌توانید برنامه سلولی خود را حفظ یا حذف کنید. اگر قصد دارید دوباره آن را با آیفون خود جفت کنید، اولی را انتخاب کنید.

این باید یک کپی کامل از داده های Apple Watch را در iPhone شما آپلود کند و دستگاه watchOS را به تنظیمات کارخانه برگرداند. مراحل لغو جفت باید چند دقیقه طول بکشد تا کامل شود.

پشتیبان گیری اپل واچ شامل چه چیزی است

یک نسخه پشتیبان از Apple Watch شما حاوی همه چیزهایی است که برای بازگرداندن دستگاه به وضعیت فعلی آن لازم است، مانند داده های برنامه، طرح بندی برنامه، تنظیمات صفحه ساعت و غیره. همچنین شامل داده‌های سلامتی و تناسب اندام شما می‌شود، اما دوباره، آیفون شما فقط از آن‌ها در iCloud یا به شکل رمزگذاری‌شده در رایانه پشتیبان می‌گیرد.

با این حال، پشتیبان‌گیری اپل واچ حاوی جفت‌های ^{(Apple Watch)}بلوتوث^(Bluetooth) ، اطلاعات کارت اعتباری یا نقدی یا رمز عبور دستگاه شما نخواهد بود. همچنین پیام‌های شما را شامل نمی‌شود زیرا آنها به‌عنوان بخشی از پیام‌های^{(Messages for iCloud)} iCloud به طور فعال با iCloud همگام‌سازی می‌شوند .

همچنین می توانید بک آپ های اپل واچ خود را از طریق صفحه ^{(Apple Watch)}مدیریت ذخیره سازی^{(Storage Management)} آیفون مشاهده کنید . برنامه Settings^{(Settings )} را باز کنید و روی > General > iPhone Storage > Watch ضربه بزنید تا به آنها دسترسی پیدا کنید.

همانطور که ممکن است متوجه شده باشید، پشتیبان گیری اپل واچ^{(Apple Watch)} به طرز مضحکی بسیار کوچک است زیرا عمدتاً از تنظیمات مربوط به برنامه تشکیل شده است. اکثر انواع داده های دیگر - مانند عکس ها، موسیقی، و صدای ضبط شده شما - در حال حاضر در iPhone شما وجود دارند و به طور فعال در iCloud همگام سازی یا پشتیبان گیری می شوند.  

نحوه بازیابی پشتیبان اپل واچ^{(Apple Watch Backup)}

می‌توانید در حین راه‌اندازی یک دستگاه WatchOS جدید از ابتدا یا بلافاصله پس از لغو جفت‌سازی اپل واچ فعلی خود از آیفون، پشتیبان‌گیری از ^{(Apple Watch)}Apple^{(Apple Watch)} Watch را بازیابی کنید . 

همانطور که از طریق دستیار تنظیم^{(Setup Assistant)} برنامه Watch کار می کنید، گزینه ^(Watch)Restore from Backup را انتخاب کنید . سپس، نسخه پشتیبان مورد نظر برای بازیابی را انتخاب کنید. باید یک تگ تاریخی ببینید که به شما کمک می کند سن یک نسخه پشتیبان را تعیین کنید. بقیه دستورالعمل‌های اپل واچ^{(Apple Watch)} را دنبال کنید تا راه‌اندازی آن تمام شود.

اگر هنگام تنظیم اپل واچ^{(Apple Watch)} به کمک بیشتری نیاز دارید ، راهنمای ما را در مورد جفت کردن Apple Watch با iPhone بررسی^{(pairing an Apple Watch to the iPhone)} کنید . اگر به مشکلی برخوردید، ممکن است بخواهید راه‌هایی برای حل مشکلات جفت‌سازی در اپل واچ^{(resolve pairing issues on an Apple Watch)} نیز بررسی کنید.

از داده های اپل واچ خود محافظت کنید

همانطور که مشاهده کردید، لازم نیست برای پشتیبان‌گیری از اپل واچ^{(Apple Watch)} تلاش کنید. فقط آن را به آیفون خود متصل نگه دارید و نرم افزار سیستم در هر دو دستگاه باید برای محافظت از داده ها و تنظیمات شما با هم کار کنند. اما اگر می‌خواهید یک دستگاه watchOS را بازنشانی کنید یا آن را تقدیم کنید، صرفاً لغو جفت کردن آن باید اطمینان حاصل کند که یک نسخه پشتیبان کامل از همه چیز روی آن دارید.

How to Back Up and Restore an Apple Watch

Do you worry about losing the data and settings on your Apple Watch due to software corruptiоn or hardware failure? If so, you’re probably looking for ways to create a backup of the device. The sаme applies before erasing an Apple Watch since that allows you to get everything back later. 

But here’s the problem. You won’t find a clear-cut option on the Apple Watch or iPhone to secure your watchOS data. So if you feel confused, dive in to figure out what you must do to back up and restore an Apple Watch.

Your Apple Watch Backs Up Data Automatically

If you’ve used an Apple Watch for some time, you must’ve figured out that it’s essentially an extension of the iPhone. You receive notifications, stream music, sync photos, etc., requiring constant connectivity via Bluetooth and Wi-Fi to your iOS device. Even the Apple Watch’s cellular variant (which can function on its own to some degree) needs you to have an iPhone to manage it.

So the Apple Watch takes advantage of that by continuously backing itself up to your iPhone. In other words, you don’t need to do anything special to keep your data safe! Just make sure both devices keep communicating with each other, and that should happen automatically in the background.

Any backups of your iPhone that you then make to iCloud or a computer should also include your Apple Watch data. However, only encrypted backups can contain Health and Fitness data. iCloud backups are always encrypted, but if you prefer backing up an iPhone to your Mac or PC, make sure to pick the Encrypt Backups option in Finder or iTunes.

How to Forcibly Back Up an Apple Watch

Automatic backups aside, there’s also a way to create a complete snapshot of your Apple Watch data manually. That involves unpairing the smartwatch from your iPhone. 

However, the procedure also reverts your Apple Watch to factory settings, so it’s best used during troubleshooting or before selling. You can then restore the backed-up data on the same or a newer watchOS device. To unpair your Apple Watch, here’s what you must do:

Start by keeping both your iPhone and Apple Watch close to each other. It’s also best to open the Apple Watch’s Control Center (swipe up from the bottom of the watch face) to verify that it has an active connection to your iPhone (you should see a green iPhone icon as confirmation).

Then, open the Watch app on your iPhone, switch to the My Watch tab, and select All Watches. Follow by tapping the Info icon next to the Apple Watch you want to unpair. On the screen that shows up subsequently, choose Unpair Apple Watch. 

Next, you must enter your Apple ID password to disable Activation Lock and tap Unpair. If you use a cellular model, you can choose to keep or remove your cellular plan. Choose the former if you plan on pairing it with your iPhone again.

That should upload a complete copy of the Apple Watch data to your iPhone and revert the watchOS device to factory settings. The unpairing procedure should take several minutes to complete.

What an Apple Watch Backup Contains

A backup of your Apple Watch contains everything needed to restore the device to its current state, such as your app data, app layouts, clock face settings, and so on. It also includes your health and fitness data, but again, your iPhone only backs that up to iCloud or in encrypted form to a computer.

However, an Apple Watch backup won’t contain your Bluetooth pairings, credit or debit card information, or the device passcode. It also won’t include your messages since they actively sync to iCloud as part of Messages for iCloud.

You can also view your Apple Watch backups via the iPhone’s Storage Management screen. Open the Settings app and tap > General > iPhone Storage > Watch to get to them.

As you may have noticed, Apple Watch backups are ridiculously tiny since they mainly consist of app-related settings. Most other data types—such as your photos, music, and voice recordings—are already present on your iPhone and actively synced or backed up to iCloud.  

How  to Restore an Apple Watch Backup

You can restore an Apple Watch backup while setting up a new watchOS device from scratch or immediately after unpairing your current Apple Watch from the iPhone. 

Pick the Restore from Backup option as you work your way through the Watch app’s Setup Assistant. Then, choose the backup you want to restore. You should see a date tag that helps you determine the age of a backup. Follow the rest of the instructions on your Apple Watch to finish setting it up.

Check our guide about pairing an Apple Watch to the iPhone if you need additional help while setting up your Apple Watch. If you run into any trouble, you might also want to check out ways to resolve pairing issues on an Apple Watch.

Protect Your Apple Watch Data

As you just saw, you don’t have to go out of your way to back up an Apple Watch. Just keep it connected to your iPhone, and the system software on both devices should work together to protect your data and settings. But if you want to reset or give away a watchOS device, simply unpairing it should ensure that you have a complete backup of everything on it.

Related posts

• مشکلات تخلیه باتری اپل واچ: 10 بهترین راه حل

• چگونه اپل واچ جدید خود را تنظیم کنید

• نحوه تنظیم Apple Watch Fall Detection برای ایمنی شما

• اپل واچ شارژ نمی شود؟ 7 راه حل برای امتحان

• نحوه افزودن، سفارشی سازی و تغییر چهره اپل واچ

• 10 هک اپل واچ که شاید ندانید

• چگونه اپل واچ را به روز کنیم

• نحوه حذف یا حذف برنامه های اپل واچ

• نحوه تنظیم Apple Pay در Apple Watch

• AirPods به اپل واچ متصل نمی شود؟ این 7 راه حل را امتحان کنید

• چگونه اپل واچ را برای ردیابی بهتر تناسب اندام کالیبره کنیم

• نحوه باز کردن قفل مک با اپل واچ

• نحوه رفع قفل نشدن اپل واچ آیفون

• چگونه شماره سریال و IMEI را در اپل واچ خود پیدا کنید

• چگونه اپل واچ را روی لوگوی اپل رفع کنیم

• 6 رفع مشکل زمانی که اپل واچ دائماً از آیفون جدا می شود

• اپل واچ از آیفون اعلان دریافت نمی کند؟ این راه حل ها را امتحان کنید

• 7 بهترین برنامه کاهش وزن برای اپل واچ

• 4 بهترین شارژر اپل واچ شخص ثالث

• چگونه روی صفحه نمایش اپل واچ بزرگنمایی و کوچکنمایی کنیم