واحد پردازش مرکزی^{(Central Processing Unit)} ( CPU ) در هسته هر دستگاه محاسباتی قرار دارد و مسئول اجرای هر دستورالعملی است که شما به آن می دهید. هنگامی که این منابع ضعیف هستند، برنامه ها ممکن است تاخیر یا خاموش شوند، مکان نما ممکن است به کندی حرکت کند یا کامپیوتر شروع به گرم شدن کند.

خوشبختانه، راه‌های سریعی وجود دارد که می‌توانید تشخیص دهید که آیا CPU شما بیش از حد کار می‌کند یا خیر و استفاده از CPU کمتر در ^(CPU)ویندوز 10^{(Windows 10)} وجود دارد.

نحوه بررسی میزان استفاده از CPU در ویندوز 10^{(How to Check CPU Usage on Windows 10)}

قبل از اینکه به نکاتی در مورد چگونگی کاهش مصرف CPU خود بپردازیم ، بهتر است ببینید چه برنامه‌ها یا فرآیندهایی باعث مصرف بالای CPU می‌شوند . به این ترتیب نیازی نیست وقت خود را برای امتحان راه حل هایی که مرتبط با مشکل شما نیستند تلف کنید.

برای بررسی میزان مصرف CPU مراحل زیر را دنبال کنید :

Task Manager ویندوز ( Ctrl + Alt + Delete ) را باز کنید و روی Task Manager یا با فشار دادن و نگه داشتن Ctrl + Shift + ESC روی صفحه کلید خود کلیک کنید.

برگه‌های Processes^{(Processes )} و Performance را شناسایی کنید ، که به شما نگاهی دقیق‌تر به مواردی که ممکن است در استفاده بالای CPU نقش داشته باشد، می‌دهد . بالای ستون را انتخاب کنید تا بر اساس میزان مصرف CPU مرتب شود.^(CPU)

خدمات^{(Services )} و فرآیندهای سیستمی^{( System Processes)} مانند wsappx ، dwm.exe ، ntoskrnl.exe^(wsappx) یا csrss.exe را که ^{(ntoskrnl.exe)}رم^{(computer’s RAM)} و برق رایانه شما را تحت فشار قرار می دهند، شناسایی کنید.^(csrss.exe)
برای امتحان و حل فوری مشکل، می‌توانید با کلیک راست روی آن و انتخاب End Task ، فرآیند را پایان دهید .

فقط در صورتی باید کار را پایان دهید که استفاده از CPU را بیش از 50 درصد برای بیش از 10 دقیقه مشاهده کنید. گاهی اوقات ویندوز اسکن یا به روز رسانی هایی را در پس زمینه انجام می دهد که باعث استفاده زیاد از CPU برای مدت کوتاهی می شود.

همچنین، پایان دادن به کار فقط یک راه حل کوتاه مدت است و در واقع مشکل را حل نمی کند. برای راهنمایی هایی در مورد حل دائمی این مشکل، راه حل های زیر را بخوانید.

نحوه کاهش مصرف CPU در ویندوز 10^{(How to Lower CPU Usage on Windows 10)}

از راه حل های زیر برای تشخیص، عیب یابی و کاهش مصرف CPU در ویندوز 10^{(Windows 10)} استفاده کنید.

رفع سریع^{(Quick Fixes)}

راه حل های سریع زیر را برای کاهش مصرف CPU در رایانه شخصی ویندوز 10 خود امتحان کنید.

کار خود را ذخیره کنید و رایانه خود را مجدداً راه اندازی کنید تا فایل های موقت پاک شوند و احتمالاً کاهش سرعت در فرآیندهای طولانی مدت برطرف شود.
هر فرآیند پس‌زمینه‌ای را^{(Close any background processes)} که ممکن است در حال اجرا باشد، با برداشتن علامت آن‌ها در تب Startup در Task Manager ببندید. بر اساس تأثیر راه‌اندازی^{(Startup impact)} مرتب کنید تا ببینید کدام برنامه‌ها بیشترین منابع را دارند. رایانه خود را مجدداً راه اندازی کنید تا از راه اندازی مجدد خودکار آنها جلوگیری کنید.

درایورهای خود را به روز کنید^{(Update your drivers)} تا هر گونه اشکال یا مشکلات سازگاری را از بین ببرید. برای^{(Check for Updates)} به‌روزرسانی درایورهای مهم، شروع^{(Start )} > تنظیمات^{(Settings )} > به‌روزرسانی‌ها و امنیت^{(Updates & Security)} > به‌روزرسانی‌ها را بررسی کنید .
اگر از نسخه استفاده شده در رایانه شخصی خود مطمئن نیستید، راهنمای ما را در مورد نسخه BIOS بررسی کنید و ^{(BIOS version)}بایوس خود را به روز کنید^{(update your BIOS)} ، که ممکن است مشکل استفاده از CPU را برطرف کند.

هارد دیسک خود را برای یافتن تهدیدات احتمالی ویروس یا بدافزار^{(potential virus or malware threats)} که استفاده از CPU را افزایش می دهد اسکن کنید.
نرم افزار آنتی ویروس شخص^{(third-party antivirus software)} ثالث ، نرم افزار فایروال شخص ثالث^{(third-party firewall software)} یا نرم افزار VPN شخص ثالث را^{(third-party VPN software)} به طور موقت غیرفعال کنید و ببینید آیا به کاهش مصرف CPU کمک می کند یا خیر .
Task Manager را برای فرآیند WMI Provider Host (WmiPrvSE.exe) بررسی کنید. اگر استفاده از CPU آن تقریباً 100 درصد است، فرآیند را خاموش کرده و دوباره آن را روشن کنید. اگر برنامه دیگری باعث استفاده زیاد از CPU شده است، ادامه دهید و از راه اندازی یا حذف آن جلوگیری کنید.
یک اسکن System File Checker را اجرا کنید تا فایل های خراب در سیستم خود را برطرف کنید.

آخرین نسخه ویندوز 10 را^{(latest Windows 10 version)} به همراه آخرین به روز رسانی ها نصب کنید. همچنین می‌توانید به‌طور موقت دانلود خودکار به‌روزرسانی‌های ویندوز^{(disable automatic download of Windows Updates)} را در سیستم خود غیرفعال کنید.

به حالت Safe Mode راه‌اندازی^{(Boot into Safe Mode)} کنید و بررسی کنید که آیا استفاده از CPU همچنان وجود دارد یا خیر. در غیر این صورت، استفاده زیاد از CPU ممکن است ناشی از نرم افزار شخص ثالث باشد. می‌توانید راهنمای ما را برای اجرای یک بوت تمیز^{(perform a clean boot)} دنبال کنید ، که به شما کمک می‌کند برنامه یا فرآیند دقیقی را که باعث مصرف بالای CPU می‌شود، شناسایی کنید .

اگر کورتانا^(Cortana) یکی از برنامه هایی است که باعث استفاده زیاد از CPU می^(CPU) شود، کورتانا را غیرفعال کنید^{(disable Cortana)} و بررسی کنید که آیا کمک می کند یا خیر.
رم بیشتری^{(Add more RAM)} به رایانه خود اضافه کنید تا مقداری از استرس پردازنده خود را از بین ببرید.
منبع تغذیه خود را بررسی کنید اگر منبع تغذیه معیوب باشد، می تواند CPU شما را کم ولتاژ کند تا برق حفظ شود. در نتیجه، CPU با ظرفیت کامل کار نمی کند.

گزینه های قدرت خود را بررسی کنید^{(Check Your Power Options)}

برخی از تنظیمات برق ممکن است سرعت CPU^(CPU) رایانه شما را کاهش دهد و بر عملکرد دستگاه شما تأثیر بگذارد. ارزش آن را دارد که هر دو طرح قدرت متعادل^(Balanced) و با کارایی بالا^{(High Performance)} را امتحان کنید تا ببینید کدام یک مصرف بالای CPU را کاهش می دهد . در زیر، نحوه فعال کردن حالت عملکرد^{(Performance)} بالا را به شما نشان می‌دهیم ، اما اگر قبلاً از آن استفاده می‌کنید، به حالت متعادل^(Balanced) بروید .

Edit Power Plan را در کادر جستجو تایپ کرده و Open را انتخاب کنید .

Power Options را در نوار آدرس انتخاب کنید.

Create a power plan را^{(Create a power plan)} انتخاب کنید .

یک طرح غیر صرفه جویی در انرژی را^{(non-power saving plan)} فعال کنید.

Ctrl + Alt + Delete را فشار دهید تا Task Manager باز شود و بررسی کنید که آیا استفاده از CPU شما به حالت عادی برگشته است یا خیر.

Superfetch را غیرفعال کنید^{(Disable Superfetch)}

Superfetch ( Sysmain ) یک ویژگی پرمصرف در ویندوز 10 است که با بارگذاری مجدد برنامه های پرکاربرد شما در ^{(Windows 10)}RAM قبل از راه اندازی ، عملکرد سیستم را افزایش می دهد. می‌توانید با دنبال کردن مراحل زیر آن را غیرفعال کنید تا ببینید آیا این کار باعث کاهش مصرف CPU می‌شود یا خیر .

اگر پس از غیرفعال کردن سرویس، کاهشی در استفاده از CPU مشاهده نکردید ، ادامه دهید و آن را دوباره فعال کنید، زیرا توصیه نمی‌کنیم آن را غیرفعال نگه دارید.

روی Start^(Start) > Run کلیک راست کنید .
در کادر محاوره ای Run تایپ کنید services.msc و سپس ^{(services.msc)}Enter را فشار دهید .

در پنجره Services به Sysmain بروید ، روی آن راست کلیک کرده و Properties را انتخاب کنید .

منوی کشویی کنار Startup type را انتخاب کنید و سپس Disabled را انتخاب کنید .

Apply را انتخاب کنید، رایانه خود را مجدداً راه اندازی کنید و بررسی کنید که آیا استفاده از CPU را کاهش می دهد یا خیر .

نظر خود را با ما در میان بگذارید و به ما اطلاع دهید که آیا این راهنما به شما کمک کرده تا میزان استفاده از CPU را در رایانه شخصی ویندوز 10 خود کاهش دهید.

How to Lower CPU Usage on Windows 10

The Central Processing Unit (CPU) is at the core of any computing device and is responsible for fulfilling any instructions you give it. Whеn thоse resources are strained, apps may lag or shut down, thе cursor mаy move slowly, or the computer may begin tо heat up.

Fortunately, there are quick ways to identify if your CPU is overworked and lower CPU usage on Windows 10.

How to Check CPU Usage on Windows 10

Before we get into tips on how to lower your CPU usage, it’s a good idea to see what programs or processes are causing the high CPU usage. This way you don’t have to waste time trying solutions that aren’t relevant to your problem.

Follow the steps below to check CPU usage:

Open the Windows Task Manager (Ctrl + Alt + Delete) and click on Task Manager or by pressing and holding Ctrl + Shift + ESC on your keyboard.

Identify the Processes and Performance tabs, which give you a closer look at what may be contributing to the high CPU usage. Select the top of the column to sort by CPU usage.

Identify the Services and System Processes such as wsappx, dwm.exe, ntoskrnl.exe or csrss.exe that are hogging your computer’s RAM and power.
To try and immediately resolve the issue, you can try to end the process by right-clicking on it and choosing End Task.

You should only end the task if you see the CPU usage over 50% for more than 10 minutes. Sometimes Windows performs scans or updates in the background that will cause high CPU usage for a short period of time.

Also, ending the task is just a short term solution and doesn’t actually solve the problem. Read the fixes below for tips on permanently solving this issue.

How to Lower CPU Usage on Windows 10

Use the solutions below to diagnose, troubleshoot and lower CPU usage on Windows 10.

Quick Fixes

Try the following quick fixes to lower CPU usage on your Windows 10 PC.

Save your work and restart your computer to clear out temporary files and possibly resolve slowdown in long-running processes.
Close any background processes that may be running by unchecking them under the Startup tab in Task Manager. Sort by Startup impact to see which programs are the most resource intensive. Restart your computer to prevent them from restarting automatically.

Update your drivers to eliminate any bugs or compatibility issues. Select Start > Settings > Updates & Security > Check for Updates to update critical drivers.
Check out our guide on BIOS version if unsure of the version being used on your PC and update your BIOS, which may fix the CPU usage issue.

Scan your hard drive for potential virus or malware threats that increase CPU usage.
Disable third-party antivirus software, third-party firewall software, or third-party VPN software temporarily and see if it helps lower CPU usage.
Check the Task Manager for the WMI Provider Host (WmiPrvSE.exe) process. If its CPU usage is almost at 100 percent, turn off the process and turn it back on again. If a different program is causing the high CPU usage, go ahead and prevent it from starting up or uninstall it.
Run a System File Checker scan to fix any corrupted files in your system.

Install the latest Windows 10 version along with the latest updates. You can also temporarily disable automatic download of Windows Updates on your system.

Boot into Safe Mode and check if the high CPU usage still occurs. If not, then the high CPU usage may be caused by third-party software. You can follow our guide to perform a clean boot, which will help you identify the exact program or process causing the high CPU usage.

If Cortana is one of the programs causing high CPU usage, disable Cortana and check if it helps.
Add more RAM to your computer to take some of the stress off of your processor.
Check your power supply. If the supply is faulty, it can start undervolting your CPU to preserve power. Consequently, the CPU fails to function at full capacity.

Check Your Power Options

Some power settings may throttle your computer’s CPU speed and affect your machine’s performance. It’s worth trying out both Balanced and High Performance power plans to see which one reduces high CPU usage. Below, we show you how to enable High Performance mode, but if you’re already using that, switch to Balanced.

Type Edit Power Plan in the search box and select Open.

Select Power Options in the address bar.

Select Create a power plan.

Enable a non-power saving plan.

Press Ctrl + Alt + Delete to open Task Manager and check if your CPU usage is back to normal.

Disable Superfetch

Superfetch (Sysmain) is a resource-intensive feature in Windows 10 that increases the system’s performance by preloading your frequently used apps into RAM before you launch them. You can disable it by following the steps below to see if that reduces the CPU usage.

If you don’t see any drop in CPU usage after disabling the service, go ahead and re-enable it as we don’t recommend keeping it disabled.

Right-click Start > Run.
Type services.msc in the Run dialog box and then press Enter.

Scroll down to Sysmain in the Services window, right-click on it and select Properties.

Select the drop-down menu next to Startup type and then select Disabled.

Select Apply, restart your PC and check if this lowers the CPU usage.

Leave us a comment and let us know if this guide helped you lower CPU usage on your Windows 10 PC.

پیوند پازوکی

About the author

من یک کارشناس باتجربه ویندوز 10 و 11/10 هستم که هم در مرورگرها و هم در برنامه های گوشی های هوشمند تجربه دارم. من بیش از 15 سال مهندس نرم افزار هستم و با تعدادی از شرکت های بزرگ از جمله مایکروسافت، گوگل، اپل، یوبی سافت و غیره کار کرده ام. من همچنین توسعه ویندوز 10/11 را در سطح کالج تدریس کرده ام.

نحوه کاهش مصرف CPU در ویندوز 10

نحوه بررسی میزان استفاده از CPU در ویندوز 10^{(How to Check CPU Usage on Windows 10)}