اگر MacBook ، i Mac یا Mac mini شما مثل همیشه یخ می‌زند، خراب می‌شود یا کار نمی‌کند، باید برای تشخیص و عیب‌یابی مشکل وقت بگذارید. بهترین راه برای انجام این کار ورود و استفاده از Safe Mode است.

اما اگر نمی توانید بفهمید که چگونه مک^(Mac) خود را در حالت ایمن^{(Safe Mode)} بوت کنید یا برای تعمیر دستگاه پس از انجام این کار چه کاری باید انجام دهید، همه چیزهایی را که باید بدانید در زیر پیدا خواهید کرد.

حالت ایمن در مک چیست؟

Safe Mode نسخه‌ای از دسک‌تاپ مک^(Mac) است که فقط ملزومات ضروری برای راه‌اندازی دستگاه را بارگیری می‌کند. با بررسی دیسک راه‌اندازی برای وجود مشکلات شروع می‌شود و با راه‌اندازی سیستم‌عامل بدون برنامه‌های افزودنی شخص ثالث، برنامه‌های راه‌اندازی، یا فونت‌های نصب‌شده توسط کاربر دنبال می‌شود. همچنین مناطق خاصی از کش سیستم (مانند حافظه پنهان هسته^(kernel) ) را پاک می کند. 

این به شما کمک می کند تا دلیل وجود هرگونه مشکل دائمی در سیستم عامل را شناسایی کنید. برای مثال، اگر یک آیتم راه‌اندازی بهینه‌نشده یا خراب عاملی است که باعث کند شدن مک^(Mac) شما می‌شود ، بوت شدن در حالت Safe Mode باید بلافاصله این موضوع را آشکار کند. سپس می توانید به برنامه هایی که در کنار macOS راه اندازی می شوند نگاه کنید و اقدامات لازم را انجام دهید.

همیشه ایده خوبی است که برای هر مشکل خاصی که ممکن است با Mac خود دارید یک بررسی گذرا به صورت آنلاین انجام دهید . سپس، سعی کنید راه‌حل‌های سریع را برای حل مشکل اعمال کنید. برای مثال، راه‌اندازی مجدد دستگاه، نصب به‌روزرسانی‌های برنامه یا به‌روزرسانی خود macOS ممکن است این مشکل را برطرف کند. اگر این کار انجام نشد (یا اگر سیستم عامل به شدت ناپایدار است)، وقت آن است که وارد حالت ایمن^{(Safe Mode)} شوید .

نحوه بوت کردن مک در حالت ایمن

فرآیند مورد نیاز برای بوت کردن مک^(Mac) در حالت ایمن^{(Safe Mode)} بسته به اینکه مک با چیپست سیلیکون اینتل یا اپل^{(Mac with an Intel or Apple Silicon chipset)} دارید تغییر می کند.

مک های مبتنی بر اینتل^{(Intel-Based Macs)}

1. منوی Apple را باز کرده و ^{(Apple )}Shut Down را انتخاب کنید . اگر مک شما یخ زده است، دکمه روشن/خاموش را ^(Mac)فشار^{(Power )} دهید و نگه دارید تا صفحه تاریک شود.

2. 10 ثانیه صبر کنید و دکمه ^(Wait)پاور^{(Power )} را فشار دهید. بلافاصله با نگه داشتن کلید Shift آن را دنبال کنید.^{(Shift )}

3. پس از مشاهده صفحه ورود، کلید Shift را رها کنید (مدتی طول می کشد تا ظاهر شود، پس صبور باشید). شما باید Safe Boot را با رنگ قرمز در سمت راست بالای صفحه ببینید. اگر این کار را نکردید، مک^(Mac) خود را خاموش کنید و دوباره امتحان کنید.

مک های مبتنی بر سیلیکون اپل^{(Apple Silicon-Based Macs)}

1. مک^(Mac) خود را خاموش کنید یا دکمه پاور^{(Power )} را فشار دهید و نگه دارید تا خاموش شدن اجباری آغاز شود.
2. 10 ثانیه صبر کنید. سپس دکمه پاور^{(Power )} را فشار داده و نگه دارید تا صفحه Startup Options ظاهر شود.
3. دیسکی را که می‌خواهید بوت کنید انتخاب کنید (به احتمال زیاد فقط یک مکینتاش HD^{(Macintosh HD)} را مشاهده خواهید کرد ) و کلید Shift را فشار داده و نگه دارید . 
4. گزینه Continue in Safe Mode را انتخاب کنید. 
5. پس از مشاهده صفحه ورود، کلید Shift را رها کنید. اگر Safe Boot را در سمت چپ بالای صفحه قرمز نمی‌بینید، مک^(Mac) خود را خاموش کنید و دوباره امتحان کنید.

نحوه استفاده از مک در حالت ایمن

بیشتر اوقات، راه‌اندازی در حالت ایمن^{(Safe Mode)} برای رفع مشکلات ناشی از خطاهای جزئی دیسک، حافظه پنهان سیستم منسوخ، فونت‌های خراب و غیره کافی است. بهتر است آن را با راه‌اندازی مجدد دستگاه در حالت عادی دنبال کنید. اگر کمکی نکرد، دوباره وارد Safe Mode شوید و از پیشنهادات زیر استفاده کنید.

macOS و Apps را به روز کنید^{(Update macOS and Apps)}

به‌روزرسانی‌های جدیدتر^(Newer) نرم‌افزار سیستم برای Mac حاوی رفع اشکال و بهبود عملکرد است. اگر مشکلی در بروزرسانی مک خود^{(issues updating your Mac)} دارید ، سعی کنید این کار را در حالت ایمن^{(Safe Mode)} انجام دهید . برای انجام این کار، منوی اپل را باز کنید، به ^{(Apple )}System Preferences بروید ، گزینه Software Update را انتخاب کنید و Update Now را انتخاب کنید .

همچنین ایده خوبی است که برنامه ها را در مک^(Mac) خود به روز کنید . App Store را باز کنید ، به برگه به‌روزرسانی‌ها^{(Updates )} بروید و گزینه Update All را انتخاب کنید تا همه به‌روزرسانی‌های برنامه اعمال شوند. برای برنامه‌هایی که خارج از اپ استور^{(App Store)} نصب کرده‌اید، باید گزینه‌های به‌روزرسانی را در خود برنامه‌ها پیدا کرده و از آنها استفاده کنید.

داده های ذخیره شده را پاک کنید^{(Clear Cached Data)}

حالت^(Mode) ایمن به طور خودکار اشکال مختلف داده های کش را پاک می کند، اما همچنین ایده خوبی است که حافظه پنهان برنامه و سیستم را به طور کامل حذف کنید. این به جلوگیری از ایجاد مشکل در فایل های منسوخ کمک می کند.

به عنوان مثال، برای حذف کش برنامه در مک خود، ^(Mac)Finder را باز کنید، Command + Shift + G را فشار دهید تا کادر Go to Folder فراخوانی شود، ^(Folder)~/Library/Caches/Go را انتخاب کنید . این کار را با حذف تمام محتویات داخل دایرکتوری دنبال کنید.

برای دستورالعمل های گام به گام کامل، راهنمای ما را در مورد پاک کردن حافظه پنهان در مک^{(clearing the cache on a Mac)} بررسی کنید .

موارد راه اندازی را غیرفعال کنید^{(Disable Startup Items)}

برنامه‌های راه‌اندازی می‌توانند باعث کاهش سرعت و مشکلات بی‌شماری دیگر شوند، بنابراین باید سعی کنید آنها را در حالت ایمن^{(Safe Mode)} غیرفعال کنید . 

1. با باز کردن منوی اپل^{(Apple )} شروع کنید . 
2. سپس، System Preferences > Users & Groups را انتخاب کنید . 
3. در مرحله بعد، به تب Login Items بروید، همه موارد راه اندازی را یادداشت کنید و آنها را از لیست حذف کنید. 
4. آن را با خروج از حالت ایمن دنبال کنید.

اگر کمک کرد، سعی کنید هر برنامه راه اندازی را یک به یک اضافه کنید تا زمانی که موردی را که باعث مشکلات می شود شناسایی کنید. سپس باید آن را غیرفعال نگه دارید و به دنبال به‌روزرسانی‌های برنامه باشید که ممکن است به رفع آن کمک کند. یا برای پشتیبانی با توسعه دهنده برنامه تماس بگیرید.

برنامه ها و برنامه های افزودنی Sketchy را حذف کنید^{(Delete Sketchy Programs and Extensions)}

اگر مک^(Mac) شما پس از نصب برنامه با مشکل مواجه شد، سعی کنید برنامه را در حالت Safe Mode^{(Safe Mode)} حذف کنید . برای انجام این کار، پوشه برنامه های^{(Applications )} Mac را^(Mac) باز کنید و برنامه را به سطل زباله^(Trash) بکشید . 

علاوه بر این، باید هر برنامه افزودنی شخص ثالث را در Mac خود غیرفعال کنید . Extensions را در قسمت System Preferences انتخاب کنید و شروع به غیرفعال کردن آنها کنید.

بازیابی فونت ها^{(Restore Fonts)}

حالت^(Mode) ایمن حافظه پنهان فونت ها را حذف می کند و این معمولاً برای رفع مشکلات ناشی از فونت های نصب شده توسط کاربر کافی است. اما اگر همچنان مشکل دارید (مانند متن خراب یا درهم)، باید پیکربندی استاندارد فونت سیستم را بازیابی کنید. 

برای انجام این کار، برنامه Font Book را در Mac خود باز کنید و File > Restore fonts standard^{(Restore standard fonts)} را انتخاب کنید . سپس برای تایید گزینه Proceed را انتخاب کنید .

لوازم جانبی خارجی را جدا کنید^{(Disconnect External Accessories)}

^(External)لوازم جانبی سخت افزاری و لوازم جانبی خارجی که به Mac خود وصل کرده اید نیز می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. ابتدا^(First) سعی کنید آنها را از مک^(Mac) خود جدا کنید . سپس، اگر کمک کرد، با اتصال جداگانه آنها و نصب هر گونه به‌روزرسانی درایور یا نرم‌افزار پشتیبانی مربوطه از وب‌سایت سازنده، موردی را که مشکل ایجاد می‌کند شناسایی کنید.

یک حساب کاربری جدید ایجاد کنید^{(Create a New User Account)}

ایجاد و ورود به یک حساب کاربری جدید در Mac به شما امکان می‌دهد تشخیص دهید که آیا این مشکل ناشی از تنظیمات یا پیکربندی‌های خراب با حساب معمول شما است یا خیر. برای انجام این کار، به System Preferences > Users and^{(Users and Group)} Groups بروید و نماد  +

اگر Mac شما پس از ورود به حساب جدید به درستی کار می کند، مجوز دیسک را در Mac خود تعمیر کنید^{(repairing the disk permission on your Mac)} . یا مهاجرت به حساب جدید را در نظر بگیرید.

شما چه کار دیگه ای میتوانید انجام دهید؟

حالت^(Mode) ایمن راه حلی برای همه مشکلات موجود در مک^(Mac) شما نیست. اگر همچنان با مشکل مواجه هستید، ممکن است بخواهید به تنظیم مجدد NVRAM و SMC^{(resetting the NVRAM and SMC)} بپردازید. هر دو عملکرد می توانند پایداری macOS را بهبود بخشند.

همچنین می‌توانید مک^(Mac) خود را در حالت تک کاربره بارگیری کنید ( Command + S را فشار دهید ) در هنگام راه‌اندازی و یک بررسی سازگاری سیستم فایل (برای آن از دستور /sbin/fsck -fy استفاده کنید ) برای رفع مشکلات شدید دیسک راه‌اندازی. البته، یکی دیگر از راه حل های قابل اجرا نصب مجدد macOS از ابتدا^{(reinstall macOS from scratch)} است. 

در نهایت، اگر هیچ‌کدام از این موارد کمکی نکرد، باید با بردن مک^(Mac) خود به نزدیک‌ترین نوار Genius^{(Genius Bar)} به دنبال کمک حرفه‌ای باشید .

How to Boot Up and Use a Mac in Safe Mode

If your MacBоok, iMac, or Mac mini freezes, crashеs, or fails to work as it usually doeѕ, then you must take the time to diagnosе and troubleshoot the issue. The best way to do this is by entering and using Safe Mode.

But if you can’t figure out how to boot your Mac in Safe Mode or what you must do to fix the device after you’ve done that, you’ll find everything you need to know below.

What Is Safe Mode on Mac?

Safe Mode is a stripped-down version of the Mac desktop that only loads the bare essentials needed to get the device up and running. It starts by checking the startup disk for issues and follows by launching the operating system without third-party extensions, startup programs, or user-installed fonts. It also clears specific areas of the system cache (such as the kernel cache). 

This helps you identify the reason behind any persistent issues with the operating system. For example, if an unoptimized or corrupt startup item is what causes your Mac to slow down, booting into Safe Mode should make that immediately obvious. You can then look into the programs that launch alongside macOS and take necessary action.

It’s always a good idea to run a cursory check online for any specific issues you might be having with your Mac. Then, try applying any quick fixes to resolve the issue. For example, restarting the device, installing app updates, or updating macOS itself might resolve it. If that fails (or if the operating system is extremely unstable), it’s time to enter Safe Mode.

How to Boot a Mac in Safe Mode

The process required to boot a Mac in Safe Mode changes depending on whether you have a Mac with an Intel or Apple Silicon chipset.

Intel-Based Macs

1. Open the Apple menu and select Shut Down. If your Mac is frozen, press and hold the Power button until the screen goes dark.

2. Wait for 10 seconds and press the Power button. Immediately follow that by holding down the Shift key.

3. Release the Shift key once you see the login screen (it should take a while to appear, so be patient). You should see Safe Boot in red at the top-right of the screen. If you don’t, turn off your Mac and try again.

Apple Silicon-Based Macs

1. Turn off your Mac or press and hold the Power button to initiate a force shutdown.
2. Wait 10 seconds. Then, press and hold down the Power button until the Startup Options screen appears.
3. Select the disk you want to boot into (you’ll most likely see just one labeled Macintosh HD) and press and hold the Shift key. 
4. Select the Continue in Safe Mode option. 
5. Follow by releasing the Shift key once you see the login screen. If you don’t see Safe Boot in red to the top-left of the screen, turn off your Mac and try again.

How to Use a Mac in Safe Mode

Most of the time, booting into Safe Mode is enough to fix issues caused by minor disk errors, an obsolete system cache, corrupt fonts, etc. It’s best to follow it by immediately restarting the device in regular mode. If that doesn’t help, re-enter Safe Mode and work your way through the suggestions below.

Update macOS and Apps

Newer system software updates for the Mac contain bug fixes and performance enhancements. If you have issues updating your Mac normally, try doing that in Safe Mode. To do that, open the Apple menu, go to System Preferences, pick the Software Update option, and select Update Now.

It’s also a good idea to update the apps on your Mac. Open the App Store, switch to the Updates tab, and select Update All to apply all app updates. For apps that you’ve installed outside the App Store, you must locate and use any update options within the apps themselves.

Clear Cached Data

Safe Mode automatically clears various forms of cached data, but it’s also a good idea to delete the complete application and system caches. That helps prevent obsolete files from causing issues.

For example, to delete the application cache on your Mac, open Finder, press Command + Shift + G to invoke the Go to Folder box, type ~/Library/Caches/, and select Go. Follow that by deleting all of the contents within the directory.

For complete step-by-step instructions, check out our guide about clearing the cache on a Mac.

Disable Startup Items

Startup programs can cause slowdowns and myriad other issues, so you should try disabling them in Safe Mode. 

1. Start by opening the Apple menu. 
2. Then, select System Preferences > Users & Groups. 
3. Next, switch to the Login Items tab, take note of all startup items, and remove them from the list. 
4. Follow that by exiting Safe Mode.

If that helps, try adding each startup program one-by-one until you identify the item causing issues. You should then keep it disabled and look for app updates that might help fix it. Or, contact the app developer for support.

Delete Sketchy Programs and Extensions

If your Mac starts encountering issues after installing a program, try deleting the program in Safe Mode. To do that, open the Mac’s Applications folder and drag the program to the Trash. 

Additionally, you must disable any third-party app extensions on your Mac. Select Extensions within the System Preferences pane and start deactivating them.

Restore Fonts

Safe Mode deletes the fonts cache, and that’s usually enough to fix any issues caused by user-installed fonts. But if you continue to have problems (such as with corrupt or jumbled text), you must restore the standard system font configuration. 

To do that, open the Font Book app on your Mac and select File > Restore standard fonts. Then, select Proceed to confirm.

Disconnect External Accessories

External hardware accessories and peripherals that you’ve connected to your Mac can also cause issues. First, try disconnecting them from your Mac. Then, if that helps, identify the item causing the problems by connecting them individually and installing any relevant driver updates or support software from the manufacturer’s website.

Create a New User Account

Creating and signing into a new user account on your Mac allows you to identify if the issue is caused by corrupt settings or configurations with your usual account. To do that, go to System Preferences > Users and Groups and select the +-shaped icon to add a new account. 

If your Mac works correctly after signing in to the new account, try repairing the disk permission on your Mac. Or, consider migrating to the new account.

What Else Can You Do?

Safe Mode is not the solution to all issues on your Mac. If you continue to experience problems, you might want to look into resetting the NVRAM and SMC. Both actions can improve the stability of macOS.

You can also load your Mac in single-user mode (press Command + S) at startup and run a file system consistency check (use the /sbin/fsck -fy command for that) to fix severe issues with the startup disk. Of course, another viable solution is to reinstall macOS from scratch. 

Finally, if none of that helped, you must seek professional help by taking your Mac to the nearest Genius Bar.

Related posts

• چگونه برای خروج Safe Mode در Windows

• چگونه به Boot Mac در Safe Mode

• چگونه تم حالت تاریک را در مک خود فعال کنیم

• نحوه استفاده از حالت فوکوس در iPhone، iPad و Mac برای کاهش حواس‌پرتی

• نحوه فعال کردن حالت کم مصرف در مک

• چگونه شروع به Windows 10 در Mode ایمن (9 روش)

• نحوه باز کردن Word و Excel در حالت ایمن

• چگونه به طور مستقیم راه اندازی مجدد در امن Mode در Windows 10

• آیا می توانید Windows Updates را در Safe Mode در Windows 10 نصب کنید؟

• چگونه برای شروع Outlook در Safe Mode

• راه اندازی و یا شروع Firefox در Safe Mode با Add-ons غیر فعال

• رفع مشکل Word فقط در حالت ایمن باز می شود

• رفع خرابی کامپیوتر در حالت ایمن

• 2 راه برای خروج از حالت ایمن در ویندوز 10

• نحوه اشتراک گذاری صفحه نمایش در اسکایپ (ویندوز، اندروید، آیفون، مک)

• چگونه Install & Uninstall programs در Safe Mode در Windows 10

• نحوه حذف Skype پیام (Windows، Android، iPhone، Mac)

• نحوه افزودن حالت ایمن به منوی بوت در ویندوز 10

• چگونه شروع Windows 10 در Safe Mode با Networking

• نحوه کلیک راست بر روی مک