آیا نام کاربری و رمز عبور فیس بوک خود را فراموش کرده اید؟ یا به سادگی دیگر نمی توانید وارد حساب کاربری خود در فیس بوک شوید؟ در هر صورت، نگران نباشید، زیرا در این راهنما نحوه بازیابی اکانت فیس بوک خود را هنگامی که نمی توانید وارد شوید، خواهیم دید.^{(Do you forget your Facebook username & password? Or simply can’t log in to your Facebook account anymore? In any case, don’t worry as in this guide we will see how to recover your Facebook account when you can’t log in. )}

فیس بوک^(Facebook) یکی از بزرگترین و محبوب ترین پلتفرم های رسانه های اجتماعی در جهان است. اگر رمز عبور خود را فراموش کردید چه؟ آیا راهی برای بازیابی اکانت فیسبوک خود^{(Facebook account)} در زمانی که نمی توانید وارد شوید وجود دارد؟ سناریوهایی وجود دارد که رمز عبور حساب خود را فراموش می کنید یا به سادگی نمی توانید آدرس ایمیل یا شماره تلفنی را^{(email address or phone number)} که برای ثبت نام در فیس بوک^(Facebook) استفاده کرده اید به خاطر بسپارید . در این صورت، از دسترسی به حساب کاربری خود ناامید خواهید شد. ما به شما کمک می کنیم تا به موثرترین روش به حساب خود دسترسی داشته باشید . ^{(account access)}یک راه رسمی برای بازیابی حساب شما وجود دارد.

پیش نیازها:^{(Prerequisites:)} باید مطمئن شوید که شناسه ایمیل یا رمز عبور^{(mail ID or password)} مرتبط با حساب فیسبوک^{(Facebook account)} خود را به خاطر می آورید . فیس بوک^(Facebook) از شما می خواهد که حساب خود را با آدرس ایمیل یا شماره تلفن^{(mail address or phone number)} مرتبط تأیید کنید . اگر به هیچ یک از این موارد دسترسی ندارید، ممکن است نتوانید دوباره به حساب خود دسترسی پیدا کنید.

هنگامی که نمی توانید وارد شوید ، ^(Log)حساب فیس بوک^{(Facebook Account)} خود را بازیابی کنید

روش 1: از آدرس ایمیل یا شماره تلفن جایگزین برای ورود استفاده کنید^{(Method 1: Use Alternate Email Address or Phone Number to Login)}

گاهی اوقات، برای ورود به فیس بوک^(Facebook) نمی توانید آدرس ایمیل^{(email address)} اصلی خود را به خاطر بسپارید ، در چنین مواردی، توصیه می شود از یک آدرس ایمیل یا شماره تلفن^{(email address or phone number)} جایگزین برای ورود استفاده کنید. افزودن بیش از یک ایمیل یا شماره تلفن^{(email or phone number)} در فیس بوک^(Facebook) امکان پذیر است. ، اما اگر در زمان ثبت نام چیزی غیر از آدرس ایمیل^{(email address)} اصلی خود اضافه نکرده اید، با مشکل مواجه شده اید.

روش 2: نام کاربری حساب خود را پیدا کنید^{(Method 2: Find Your Account Username)}

اگر نام کاربری حساب^{(account username)} خود را به خاطر نمی آورید (که می توانید از آن برای ورود به حساب کاربری خود یا بازنشانی رمز عبور استفاده کنید) می توانید به راحتی حساب خود را با استفاده از صفحه Find Your Account^{(Find Your Account page)} در فیس بوک ردیابی کنید تا حساب خود را پیدا کنید. فقط ^(Just)نام یا آدرس ایمیل^{(name or email address)} خود را تایپ کنید تا شروع به جستجوی حساب فیس بوک^{(Facebook Account)} خود کنید . هنگامی که حساب خود را پیدا کردید، روی This is My Account کلیک کنید و دستورالعمل های روی صفحه را دنبال کنید تا رمز عبور فیس بوک^{(Facebook password)} خود را بازنشانی کنید .

اگر هنوز در مورد نام کاربری خود مطمئن نیستید، باید از دوستان خود کمک بخواهید. از آنها بخواهید وارد حساب فیس بوک خود^{(Facebook account)} شوند ، سپس به صفحه نمایه شما بروید، سپس URL را در نوار آدرس^{(address bar)} آنها کپی کنید که چیزی شبیه به این خواهد بود: https://www.facewbook.com/ Aditya.farad که آخرین قسمت Aditya است. farad^{(Aditya.farad)} نام کاربری شما خواهد بود. هنگامی که نام کاربری خود را دانستید، می توانید از آن برای یافتن حساب خود و تنظیم مجدد رمز عبور برای کنترل مجدد حساب خود استفاده کنید.

توصیه شده:^{(Recommended:)} راهنمای نهایی^{(Ultimate Guide)} برای مدیریت تنظیمات حریم خصوصی فیس بوک^{(Facebook Privacy Settings)}

روش 3: گزینه تنظیم مجدد رمز عبور فیس بوک^{(Method 3: Facebook Password Reset Option)}

این یک راه رسمی برای بازگرداندن حساب فیس بوک خود^{(Facebook account)} در صورتی است که رمز عبور خود را فراموش کرده اید و نمی توانید دوباره وارد شوید.

1. بر روی “ Forgot account? " گزینه. شماره تلفن یا شناسه ایمیل^{( Enter your phone number or email ID)} مرتبط با حساب خود را وارد کنید تا حساب فیسبوک خود را پیدا کنید و تأیید کنید^{(Facebook account and verify)} که حساب شما است.

2. لیستی از گزینه های بازیابی حساب شما ظاهر می شود. مناسب ترین گزینه را برای دریافت کد انتخاب کنید سپس روی Continue کلیک کنید .

توجه: ^(Note:) فیسبوک^(Facebook) بسته به گزینه ای که انتخاب کرده اید ، کد را در شناسه ایمیل یا شماره تلفن شما به اشتراک می گذارد.^{(Email ID or phone number)}

3. کد را از ایمیل یا شماره تلفن^{(Email or phone number)} خود در قسمت مورد نظر کپی کرده^{(Copy & paste)} و روی Continue کلیک کنید .^{(field and click)}

4. پس از کلیک بر روی Continue ، صفحه بازنشانی رمز عبور^{(password reset page)} را مشاهده خواهید کرد . یک رمز عبور^{(password and click)} جدید تایپ کنید و روی Continue کلیک کنید.^(Continue.)

در نهایت، می توانید حساب فیس بوک^{(Facebook account)} خود را دوباره به دست آورید . همانطور که در بالا ذکر شد، باید مطمئن شوید که به یکی از موارد ذکر شده در صفحه^{(recovery page)} بازیابی دسترسی دارید تا دوباره به حساب خود دسترسی پیدا کنید.

روش 4: با استفاده از ^{(Method 4: Recover Your Account using )}Trusted Contacts حساب خود را بازیابی کنید^{(Trusted Contacts)}

همیشه می توانید حساب فیسبوک خود^{(Facebook account)} را با کمک مخاطبین قابل اعتماد بازیابی کنید . تنها اشکال این است که شما باید از قبل مخاطبین (دوستان) مورد اعتماد خود را شناسایی کنید. به طور خلاصه، اگر قبلاً آن را تنظیم نکرده اید، اکنون نمی توانید کاری انجام دهید. بنابراین اگر قبلاً مخاطبین قابل اعتمادی را تنظیم کرده اید، مراحل زیر را برای بازیابی حساب خود دنبال کنید:

1. به صفحه ورود به سیستم فیس بوک بروید. در مرحله بعد، روی " حساب را فراموش کرده اید؟ " کلیک کنید. ^{(Forgot account?)}” در قسمت رمز عبور.

2. اکنون به صفحه Reset Your Password^{(Password page)} منتقل می‌شوید ، روی « دیگر به اینها دسترسی ندارید؟ » کلیک کنید. ^{(No longer have access to these?)}" گزینه.

3. آدرس ایمیل یا شماره تلفن^{(email address or phone number)} خود را که فیسبوک^(Facebook) می تواند با شما تماس بگیرد وارد کنید و روی دکمه ادامه^(Continue) کلیک کنید.

توجه:^(Note:) این ایمیل یا تلفن^{(email or phone)} می‌تواند با چیزی که برای ورود به حساب فیسبوک^{(Facebook account)} خود استفاده کرده‌اید متفاوت باشد.

4. در مرحله بعد، روی " Reveal My Trusted Contacts " کلیک کنید و نام مخاطبین خود (دوستان) را تایپ کنید.

5. در مرحله بعد، پیوند بازیابی^{( recovery link)} را برای دوست خود ارسال کنید، سپس از او بخواهید که دستورالعمل ها را دنبال کند و کدی را که دریافت کرده است برای شما ارسال کند. ^{(send you the code they receive. )}

6. در نهایت از کد (داده شده توسط مخاطبین مورد اعتماد خود) برای دسترسی به حساب کاربری و تغییر رمز عبور استفاده کنید.

همچنین بخوانید:^{(Also Read:)} 5 راه^(Ways) برای حذف چندین پیام فیس بوک^{(Delete Multiple Facebook Messages)}

روش 5: برای بازیابی حساب خود مستقیماً با فیس بوک تماس بگیرید^{(Method 5: Contact Facebook Directly for Your Account Recovery)}

توجه:^(Note:) اگر از نام واقعی خود برای ایجاد حساب فیس بوک^{(Facebook account)} خود استفاده نکرده اید، نمی توانید با استفاده از این روش حساب خود را بازیابی کنید.

اگر همه چیز شکست خورد، می توانید مستقیماً با فیس بوک تماس بگیرید تا حساب خود را بازیابی کنید. ^(Facebook)با این حال، شانس پاسخگویی فیس بوک^(Facebook) کم است، اما مهم نیست، فقط آن را امتحان کنید. یک ایمیل به فیس بوک به ^(Facebook)[email protected] ارسال کنید و همه چیز را در مورد وضعیت خود برای آنها توضیح دهید. بهتر است بتوانید از دوستانی که می توانند تضمین کنند که حساب مذکور واقعاً متعلق به شماست، توضیحاتی را درج کنید. گاهی اوقات، ممکن است نیاز به ارائه مدارک هویتی^{(identity proof)} مانند پاسپورت یا کارت Aadhar و غیره به ^{(passport or Aadhar card)}فیس^(Facebook) بوک داشته باشید. همچنین، به خاطر داشته باشید که پاسخ فیسبوک^(Facebook) به ایمیل شما ممکن است چندین هفته طول بکشد، بنابراین صبور باشید.

روش 6: رمز عبور موجود خود را با استفاده از رمزهای عبور ذخیره شده بازیابی کنید^{(Method 6: Recover your existing password using Saved Passwords)}

آیا می دانید که می توانید رمز عبور موجود خود را با استفاده از مدیریت رمز عبور^{(password manager)} داخلی مرورگر وب^{(web browser)} بازیابی کنید ؟ با این حال، برای اینکه این روش کار کند، باید مرورگر خود را فعال کرده باشید تا رمز عبور ^{(password beforehand)}حساب فیس بوک خود^{(Facebook account)} را از قبل به خاطر بسپارد . بسته به مرورگری که استفاده می‌کنید، می‌توانید نام کاربری و رمز عبور حساب کاربری فیسبوک^{(Facebook account username and password)} خود را بازیابی کنید . در این مثال خاص، نحوه بازیابی رمز عبور موجود در کروم^(Chrome) را مورد بحث قرار خواهیم داد :

1. کروم را باز کنید سپس روی منوی سه نقطه^{( three-dot menu)} از گوشه بالا سمت راست کلیک کنید و ^{(right corner and select)} تنظیمات را انتخاب کنید. ^{(Settings. )}

2. اکنون در قسمت Settings به قسمت Autofill بروید سپس روی گزینه Passwords کلیک کنید.

3. لیستی از رمزهای عبور ظاهر می شود. شما فقط باید فیس بوک^(Facebook) را در لیست پیدا کنید سپس روی نماد چشم^{(eye icon)} در کنار گزینه رمز عبور کلیک کنید.

4. اکنون باید پین یا رمز عبور ورود به سیستم ویندوز را وارد کنید^{( input the Windows login PIN or password)} تا هویت خود را به عنوان یک اقدام امنیتی^{(security measure)} تأیید کنید .

توجه:^{(Note: )} فقط یک سر، اگر مرورگر را فعال کرده باشید تا رمزهای عبور خود را ذخیره کند، افرادی که به لپ تاپ شما دسترسی دارند می توانند به راحتی تمام رمز عبور ذخیره شده شما را مشاهده کنند. بنابراین، مطمئن شوید که مرورگر شما یا با رمز عبور محافظت می شود یا حساب کاربری خود^{(user account)} را با افراد دیگر به اشتراک نمی گذارید.

اگر به شناسه ایمیل خود دسترسی نداشته باشید چه؟ ^{(What if you do not have access to your mail ID? )}

اگر به هیچ یک از گزینه های بازیابی مانند ایمیل، تلفن، مخاطبین مورد اعتماد و غیره دسترسی ندارید، فیسبوک^(Facebook) به شما کمکی نخواهد کرد. این بدان معنی است که نمی توانید رمز عبور حساب فیس بوک خود را بازیابی کنید زیرا ^{(Facebook account)}فیس بوک^{(Facebook doesn)} افرادی را که نمی توانند ثابت کنند که حساب متعلق به آنهاست را سرگرم نمی کند. ^{(t entertain)}اگرچه، همیشه می‌توانید از گزینه « دیگر به اینها دسترسی ندارم » استفاده کنید. ^{(Longer Have Access)}باز هم^(Again) ، این گزینه برای کسانی است که شماره تلفن^{(phone number)} یا شناسه ایمیل خود را نمی‌دانند، اما به ایمیل یا تلفن^{(email or phone)} دیگری ( از قبل در حساب فیس بوک^{(Facebook account)} ذخیره شده ) دسترسی دارند. با این حال، این گزینه تنها در صورتی مفید است که شما یک را تنظیم کنیدایمیل یا شماره تلفن جایگزین^{(alternate email or phone number)} در حساب فیس بوک^{(Facebook account)} شما .

همچنین بخوانید:^{(Also Read:)} چگونه نمایه فیس بوک^{(Facebook Profile)} خود را به صفحه تجاری تبدیل کنیم^{(Business Page)}

اگر همه چیز شکست خورد، همیشه می توانید یک حساب کاربری جدید در فیس بوک^{(Facebook account)} ایجاد کنید و دوباره دوستان خود را اضافه کنید. از آنجایی که اکثر افرادی که در رابطه با این موضوع با ما تماس گرفته‌اند نتوانستند حساب‌های خود را بازیابی کنند زیرا اطلاعات تماس^{(contact information)} آنها قدیمی بود یا کاربران هرگز نتوانستند هویت خود را تأیید کنند یا هرگز نام مخاطبین مورد اعتماد را نشنیدند. ^(Trusted)به طور خلاصه، آنها باید ادامه می دادند و بنابراین اگر شما در همان مسیر هستید، توصیه می کنیم که همین کار را انجام دهید. اما یک چیز مطمئن است، این بار که از اشتباهات خود درس می گیرید، حساب خود را طوری تنظیم کنید که دارای اطلاعات تماس^{(contact information)} معتبر ، مخاطبین مورد اعتماد^{(Trusted Contacts)} و کدهای بازیابی باشد.

و اگر راه دیگری برای بازیابی حساب فیس بوک خود در زمانی که نمی توانید وارد شوید پیدا کردید^{(recover your Facebook account when you can’t log in)} ، لطفاً^{(please share)} آن را در نظرات زیر با دیگران به اشتراک بگذارید.

Recover Your Facebook Account When You Can't Log in

Do you forget your Facebook username & password? Or simply can’t log in to your Facebook account anymore? In any case, don’t worry as in this guide we will see how to recover your Facebook account when you can’t log in.

Facebook is one of the largest & popular social media platforms in the world. What if you forgot your password? Is there any way to recover your Facebook account when you cannot log in?  There are some scenarios when you forget the password of your account or you simply can’t remember the email address or phone number you used to sign up for Facebook. In that case, you would be desperate to get access to your account. We will help you to get your account access in the most effective way. There is an official way to recover your account.

Prerequisites: You need to make sure that you remember your mail ID or password associated with your Facebook account. Facebook will ask you to confirm your account with the associated mail address or phone number. If you do not have access to either of these things, you might not be able to regain access to your account.

Recover Your Facebook Account When You Can’t Log in

Method 1: Use Alternate Email Address or Phone Number to Login

Sometimes, you can’t remember your primary email address in order to login to Facebook, in such cases, it is advised to use an alternative email address or phone number to log in. Adding more than one email or phone number on Facebook is possible, but if you didn’t add anything other than your primary email address at the time of signup then you’re in trouble.

Method 2: Find Your Account Username

If you don’t remember your account username (which you can use to login to your account or reset the password) then you can easily trace your account using Facebook’s Find Your Account page to find your account. Just type your name or email address to start searching for your Facebook Account. Once you found your account, click on This is My Account and follow the on-screen instructions to reset your Facebook password.

If you’re still unsure about your username then you need to ask your friends for help. Ask them to log in to their Facebook account then navigate to your profile page, then copy the URL in their address bar which will be something like this: https://www.facewbook.com/Aditya.farad where the last part Aditya.farad will be your username. Once you know your username, you can use it to find your account and reset the password to regain control of your account.

Recommended: The Ultimate Guide to Manage Your Facebook Privacy Settings

Method 3: Facebook Password Reset Option

This is an official way to get back your Facebook account in case you have forgotten your password and not able to login back.

1. Click on the “Forgot account?” option. Enter your phone number or email ID associated with your account to find your Facebook account and verify that it is your account.

2. A list of options to recover your account will appear. Choose the most appropriate option to receive the code then click on Continue.

Note: Facebook will share code to your Email ID or phone number depending on the option you selected.

3. Copy & paste the code either from your Email or phone number in the desired field and click on Continue.

4. Once you click Continue, you will see the password reset page. Type a new password and click on Continue.

Finally, you would be able to regain your Facebook account. As mentioned above, you need to make sure that you have access to one of the things mentioned on the recovery page in order to regain access to your account.

Method 4: Recover Your Account using Trusted Contacts

You can always recover your Facebook account with the help of trusted contacts. The only drawback is that you need to identify your trusted contacts (friends) before-hand. In short, if you didn’t already set it up, there is nothing you can do now. So if you have already set up trusted contacts then follow the below steps to recover your account:

1. Navigate to Facebook’s login page. Next, click on the “Forgot account?” under the Password field.

2. Now you will be taken to Reset Your Password page, click on “No longer have access to these?” option.

3. Enter your email address or phone number where Facebook can reach you and click on the Continue button.

Note: This email or phone can be different than what you used to sign in to your Facebook account.

4. Next, click on “Reveal My Trusted Contacts” then type the name of your contacts (friends).

5. Next, send your friend the recovery link then ask them to follow the instructions and send you the code they receive. 

6. Finally, use the code (given by your trusted contacts) to access your account and change the password.

Also Read: 5 Ways to Delete Multiple Facebook Messages

Method 5: Contact Facebook Directly for Your Account Recovery

Note: If you didn’t use your real name to create your Facebook account then you can’t recover your account using this method.

If everything else fails, then you can try reaching out to Facebook directly in order to recover your account. However, chances of Facebook responding are thin but it doesn’t matter, just give it a try. Send Facebook an email to [email protected] and explain everything about your situation to them. It would be better if you can include testimonials from friends who can vouch that the said account is indeed yours. Sometime, you may need to provide Facebook with identity proof such as your passport or Aadhar card, etc. Also, keep in mind it can take several weeks for Facebook to respond to your email, so be patient.

Method 6: Recover your existing password using Saved Passwords

Do you know that you can recover your existing password using the in-built password manager of the web browser? However, for this method to work, you need to have enabled your browser to remember your Facebook account password beforehand. Depending on the browser you use, you can recover your existing Facebook account username and password. In this particular example, we would discuss how to recover the existing password on Chrome:

1. Open Chrome then click on the three-dot menu from the top right corner and select Settings. 

2. Now under Settings, navigate to Autofill section then click on the Passwords option.

3. A list of passwords will appear. You just need to find out Facebook in the list then click on the eye icon next to the password option.

4. Now you need to input the Windows login PIN or password to verify your identity as a security measure.

Note: Just a heads up, if you have enabled the browser to save your passwords, then people who have access to your laptop can easily view all your saved password. Therefore, make sure that your browser is either password protected or you don’t share your user account with other people.

What if you do not have access to your mail ID? 

If you don’t have access to any of the recovery options like email, phone, trusted contacts, etc then Facebook won’t help you. This means that you won’t be able to recover your Facebook account password as Facebook doesn’t entertain people who can’t prove that the account belongs to them. Although, you can always take the benefit of the option “No Longer Have Access To These”. Again, this option is for those who don’t know their phone number or email id but have access to an alternate email or phone (saved into Facebook account beforehand). However, this option is only useful if you set up an alternate email or phone number in your Facebook account.

Also Read: How to convert your Facebook Profile to a Business Page

If everything else fails then you can always create a new Facebook account and add your friends again. As most of the people who have contacted us regarding this issue were not able to recover their accounts because their contact information was outdated or the users were never able to verify their identity or they never heard of Trusted contacts. In short, they had to move on and so if you’re on the same path, we would recommend that you do the same. But one thing is sure, this time you learn from your mistakes, set up your account so that it has valid contact information, Trusted Contacts, and recovery codes.

And, if you do discover another way to recover your Facebook account when you can’t log in, please share it with others in the comments below.

Related posts

• چگونه به Facebook Account خود را امن تر؟

• چگونه بدون داشتن اکانت فیس بوک پروفایل فیس بوک را بررسی کنیم؟

• چگونه می توان Facebook Page or Account Private؟

• چگونه به غیر فعال کردن یک Facebook Account جای حذف کردن

• چگونه به ایجاد Facebook Account ناشناس

• بررسی کنید که Facebook Account شما هک شده است

• نحوه خاموش کردن اعلان‌های بازار فیسبوک

• نحوه حذف یک برگه Retweet از Twitter (Step-by-step guide)

• چه باید بکنید وقتی Facebook Account هک است؟

• چگونه از جیمیل خارج شویم یا از جیمیل خارج شویم؟

• چگونه به بازیابی Deleted Photos از Facebook Messenger

• 10 بهترین سایت پروکسی رایگان برای رفع انسداد فیس بوک

• چگونه بفهمیم اکانت فیسبوک شما هک شده است؟

• چگونه Permanently Delete Instagram Account

• نحوه غیر فعال کردن Facebook Messenger؟

• نحوه غیر فعال کردن و یا حذف Instagram Account شما (2021)

• به راحتی Move Emails از یک Gmail Account به دیگری

• چگونه بدون Gmail یک حساب YouTube ایجاد کنیم

• خروج از Gmail or Google Account Automatically (با تصاویر)

• Delete Gmail Account Permanently (با تصاویر)