اگر یک مدیر سیستم هستید، پس مراقبت از ایمیل و استفاده از رایانه شخصی کارمندان خود یک کار نسبتاً رایج است که به شما امکان می دهد بهره وری را نظارت کنید و همچنین مطمئن شوید که هیچ فایل خطرناکی وارد شبکه شما نمی شود. همین امر در مورد والدین^{(applies to parents)} و معلمان نیز صدق می کند که ممکن است بخواهند برای ایمنی کودک مراقب استفاده از رایانه شخصی باشند.

متأسفانه، مواقعی وجود دارد که نرم افزار نظارتی مورد استقبال یا قدردانی قرار نمی گیرد. هکرها، جاسوسان یا مدیران IT که بیش از حد به آنها دسترسی پیدا می‌کنند، همگی می‌توانند مرزها را بیش از حد فراتر ببرند. اگر نگران حریم خصوصی خود هستید^{(worried about your privacy)} ، می توانید با دنبال کردن این مراحل، تشخیص رایانه و نرم افزار نظارت بر ایمیل یا جاسوسی را بیاموزید.

نظارت در خانه، مدرسه یا محل کار^{(Monitoring at Home, School, or Work)}

قبل از اینکه شروع به بررسی نحوه شناسایی انواع خاصی از نظارت بر رایانه و ایمیل کنید، ممکن است لازم باشد حقوق خود را تعیین کنید. به عنوان یک کارمند، حقوق شما برای دسترسی بدون فیلتر به وب، ایمیل، یا استفاده عمومی از رایانه شخصی ممکن است بسیار کمتر باشد، اگرچه این بدان معنا نیست که مرزهایی وجود ندارد که نمی توان از آنها عبور کرد^{(boundaries that can’t be crossed)} . 

ممکن است شما مالک تجهیزات نباشید، و بسته به قرارداد شما، کارفرما یا مدرسه شما ممکن است حق ثبت هرگونه داده در مورد استفاده از رایانه شخصی شما را داشته باشد. در حالی که راه‌هایی برای نظارت بر این موضوع وجود دارد، ممکن است نتوانید آن را متوقف کنید یا دور آن کار کنید. همین امر در یک محیط آموزشی نیز صدق می کند، جایی که کنترل های سختی بر روی رایانه شخصی و استفاده از وب محتمل است.

با این حال، این یک سناریوی کاملاً متفاوت برای رایانه شخصی شخصی در شبکه خانگی است. رایانه شما، قوانین شما - مگر اینکه تجهیزات شما نباشد. به عنوان مثال، والدین ممکن است نرم افزار نظارتی را برای ایمن نگه داشتن فرزندان خود قرار دهند، اما ممکن است شرکای سوء استفاده کننده یا هکرهای مخرب هزاران مایل دورتر نیز باشند. 

چه در خانه، مدرسه، یا در اداره، راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید نوع معمولی نظارت بر رایانه یا ایمیل را بررسی کنید.

بررسی نرم افزار مانیتورینگ ایمیل^{(Checking for Email Monitoring Software)}

اگر می‌خواهید نظارت ایمیل را بررسی کنید، ابتدا در نظر بگیرید که آیا از یک حساب ایمیل شخصی، شرکتی یا آموزشی استفاده می‌کنید. برای حساب‌های شرکتی یا آموزشی، یک مدیر سیستم احتمالاً این قدرت را دارد که در هر نقطه به ایمیل‌های شما دسترسی داشته باشد، در حالی که همه ایمیل‌ها از طریق یک سرور امن هدایت می‌شوند که ممکن است آنها نیز کنترل کنند.

اگر اینطور است، همیشه^(always) باید فرض کنید که ایمیل های شما به نوعی نظارت می شوند. ممکن است به طور فعال نظارت شود، جایی که هر ایمیل بررسی و ثبت می شود، یا نظارت می تواند کمتر مشخص باشد، با اطلاعات مربوط به ارسال و دریافت ایمیل (و همچنین گیرندگان یا فرستنده ها) به طور جداگانه ثبت شده است.

حتی با نظارت کمتر فعال، یک مدیر حساب ایمیل شرکتی یا آموزشی همچنان می‌تواند رمز عبور شما را برای دسترسی به ایمیل‌های شما در هر زمانی بازنشانی کند.

بررسی سرصفحه های ایمیل^{(Checking Email Headers)}

معمولاً می‌توانید تعیین کنید که آیا ایمیل‌های شما از طریق یک سرور ایمیل شرکتی هدایت می‌شوند یا نه با نگاه کردن به سرفصل‌های ایمیل‌هایی^{(headers for emails)} که دریافت می‌کنید. به عنوان مثال، در Gmail ، می‌توانید با باز کردن یک ایمیل و انتخاب نماد منوی سه نقطه^{(three-dots menu icon )} در بالا سمت راست، سرصفحه‌ها را جستجو کنید. از بین گزینه ها گزینه Show Original را انتخاب کنید.

با نگاهی به هدرها، هدر Received نشان می دهد که ایمیل از کجا منشا گرفته است و سرور ایمیل مورد استفاده را نشان می دهد. اگر ایمیل از طریق یک سرور شرکتی هدایت می شود یا توسط یک فیلتر اسکن می شود، می توانید فرض کنید که ایمیل در حال ثبت و نظارت است (یا می توان آن را مشاهده کرد).

استفاده از سرورهای پروکسی^{(Using Proxy Servers)}

اگر از یک سرویس گیرنده ایمیل دسکتاپ مانند Microsoft Outlook استفاده می کنید، ممکن است ایمیل های شما از طریق یک سرور پروکسی نظارت شود. یک سرور پروکسی می تواند برای ثبت اطلاعات خاص و همچنین ارسال آن به سرورهای دیگر استفاده شود.

می توانید تنظیمات پروکسی خود را در ویندوز 10^{(Windows 10)} در منوی تنظیمات ویندوز^{(Windows Settings)} بررسی کنید (اگر به آن دسترسی دارید).

1. برای شروع، روی منوی Start کلیک راست کرده و گزینه ^(Start)Settings را انتخاب کنید.

1. در تنظیمات ویندوز، Network & Internet > Proxy را انتخاب کنید . اگر از یک سرور پراکسی استفاده می کنید، این مورد در قسمت Use a Proxy Server فهرست می شود .

همچنین ممکن است تنظیمات صندوق پستی Outlook شما برای مسیریابی از طریق یک سرور ایمیل از طریق یک پروکسی خاص طراحی شده باشد. این زمانی تنظیم می شود که صندوق پستی حساب شما به Outlook اضافه شود که برای دستگاه های شرکتی احتمالاً به طور خودکار برای شما پیکربندی شده است.

متأسفانه، تنها راه آزمایش این مورد (بدون دسترسی سرپرست) ارسال و دریافت ایمیل بین یک حساب شخصی و حسابی است که مشکوک به نظارت است. با نظارت بر سرصفحه های ایمیل، ممکن است بتوانید تشخیص دهید که آیا از سرور پروکسی با استفاده از هدرهای Received یا X-Forwarded-For استفاده می شود.

بررسی نرم افزار مانیتورینگ^{(Checking for Monitoring Software)}

یک روش معمولی تر برای نظارت دیجیتال از طریق نرم افزار نصب شده بر روی رایانه شخصی شما، ردیابی فعالیت وب، نرم افزاری که استفاده می کنید و حتی استفاده از میکروفون، وب کم و صفحه کلید است. تقریباً هر کاری که روی رایانه شخصی خود انجام می دهید با نرم افزار مناسب قابل ثبت است.

با این حال، جستجوی نشانه هایی که نشان می دهد تحت نظر هستید، می تواند کمی سخت تر باشد. همیشه یک نماد مفید در نوار وظیفه ویندوز^(Windows) وجود ندارد ، بنابراین باید کمی عمیق تر بگردید.

بررسی Task Manager ویندوز^{(Checking Windows Task Manager)}

اگر گمان می‌کنید نرم‌افزاری در رایانه شخصی ویندوزی شما وجود دارد که فعالیت شما را ضبط می‌کند، ممکن است بخواهید فهرست فرآیندهای در حال اجرا خود را ابتدا با استفاده از Task Manager بررسی کنید. جایی است که لیستی از تمام نرم افزارهای در حال اجرا روی رایانه شخصی خود را پیدا خواهید کرد.

1. برای باز کردن Task Manager روی منوی Start کلیک راست کرده و گزینه ^(Start)Task Manager را انتخاب کنید.

1. در پنجره Task Manager ، لیستی از برنامه ها و سرویس های در حال اجرا را مشاهده خواهید کرد. همچنین، برای فهرست واضح‌تری از همه فایل‌های اجرایی در حال اجرا، به برگه ^{(executable files)}جزئیات^(Details) بروید . 

اجرای فرآیندهایی با نام های غیر توصیفی باید شک شما را برانگیزد (البته نه همیشه). در حالی که ممکن است زمان بر باشد، باید از یک موتور جستجو برای بررسی هر فرآیند در حال اجرا به نوبه خود استفاده کنید.

به عنوان مثال، ntoskrnl.exe یک فرآیند کاملاً قانونی (و ضروری) ویندوز است. با این حال، اگر student.exe (برنامه نظارت بر سرویس نظارت LanSchool برای مدارس) را در لیست مشاهده کردید، می توانید فرض کنید که تحت نظارت هستید.

همچنین باید به دنبال نرم افزارهای رایج اتصال دسکتاپ از راه دور، مانند VNC ، LogMeIn ، یا TeamViewer باشید^(TeamViewer) . این برنامه‌های اشتراک‌گذاری صفحه به^{(screen sharing apps)} یک کاربر از راه دور اجازه می‌دهند کنترل رایانه شخصی شما را در دست بگیرند و به آن‌ها توانایی باز کردن برنامه‌ها، انجام وظایف، ضبط میزان استفاده از صفحه نمایش شما و موارد دیگر را می‌دهند.

ویندوز همچنین دارای سرویس دسکتاپ راه دور خود است^{(own remote desktop service)} که به سایر رایانه های شخصی ویندوزی^(Windows) اجازه می دهد رایانه شما را مشاهده و کنترل کنند. خبر خوب این است که اتصالات RDP معمولاً فقط به یک نفر اجازه می‌دهد یک صفحه نمایش را به طور همزمان مشاهده کند. تا زمانی که وارد سیستم شده اید، کاربر دیگری نباید قادر به مشاهده یا کنترل کامپیوتر شما باشد.

نگاهی به اتصالات شبکه فعال^{(Looking at Active Network Connections)}

مدیر فرآیند روش خوبی برای بررسی نرم افزار نظارت فعال است، اما این تنها در صورتی کار می کند که نرم افزار در حال حاضر فعال باشد. در تنظیمات خاصی (مانند محیط مدرسه)، ممکن است در وهله اول مجوز باز کردن Task Manager را نداشته باشید.^{(Task Manager)}

اکثر نرم‌افزارهای لاگ معمولاً با ضبط داده‌ها به صورت محلی و ارسال آن به سرور یا مدیر در جای دیگر کار می‌کنند. این می تواند به صورت محلی (در شبکه خود) یا یک سرور مبتنی بر اینترنت باشد. برای انجام این کار، باید به اتصالات شبکه فعال در رایانه شخصی خود نگاه کنید.

یکی از راه های انجام این کار استفاده از Resource Monitor داخلی است. این برنامه کمتر شناخته شده ویندوز^(Windows) به شما امکان می دهد هر گونه ارتباط فعال، اعم از ورودی و خروجی را از رایانه شخصی خود مشاهده کنید. این همچنین یک برنامه است که اغلب در رایانه های شخصی شرکتی و آموزشی موجود است.

1. برای باز کردن Resource Monitor ، روی منوی Start کلیک راست کرده و Run را انتخاب کنید .

1. در کادر Run ، resmon را تایپ کرده و OK را انتخاب کنید .

1. در پنجره Resource Monitor^{(Resource Monitor )} تب Network را انتخاب کنید. از اینجا، لیستی از اتصالات فعال را مشاهده خواهید کرد. در کادر Processes with Network Activity ، فرآیندهایی را می بینید که در حال ارسال و دریافت داده، چه به صورت محلی یا به سرویس های مبتنی بر اینترنت هستند. در کادر Network Activity ، این فرآیندها را دوباره لیست می‌کنید، اما اتصالات فعال (با آدرس‌های IP) فهرست شده‌اند. اگر می‌خواهید درگاه‌هایی را که برای ایجاد اتصالات استفاده می‌شوند، یا درگاه‌هایی را باز کنید^{(open ports on your PC)} که پردازش‌ها فعالانه به اتصالات گوش می‌دهند، کادرهای TCP Connections و Listening Ports را مشاهده کنید.^{(Listening Ports)}
   
   

هر گونه اتصال به دستگاه‌های دیگر در محدوده IP رزرو شده (مثلاً 10.0.0.1 تا 10.255.255.255 یا 192.168.0.1 تا 192.168.255.255) به این معنی است که داده‌ها از طریق شبکه شما به اشتراک گذاشته می‌شوند، اما اتصال به محدوده‌های دیگر به یک سرور مبتنی بر اینترنت اشاره می‌کند. .

ممکن است لازم باشد برخی از فرآیندهای ذکر شده در اینجا را برای شناسایی برنامه های احتمالی جستجو کنید. به عنوان مثال، اگر فرآیندی را مشاهده کردید که با تعدادی از اتصالات فعال، ارسال و دریافت داده های زیادی، یا با استفاده از یک پورت غیر معمول (معمولا یک عدد 5 رقمی) آن را تشخیص نمی دهید، از یک موتور جستجو برای تحقیق در مورد آن استفاده کنید. به علاوه.

مشاهده صفحه کلید، وب کم، و ثبت میکروفون^{(Spotting Keyboard, Webcam, and Microphone Logging)}

نرم افزار مانیتورینگ رایانه فقط به منظور ضبط استفاده از وب شما نیست، بلکه می تواند بسیار شخصی تر باشد. در صورت امکان، برنامه‌هایی مانند این می‌توانند (و ممکن است) وب‌کم شما را کنترل کنند و استفاده را نظارت کنند، یا تمام فشارهای کلید فعالی که انجام می‌دهید را ضبط کنند. هر چیزی که در رایانه شخصی خود تایپ می کنید، می گویید یا انجام می دهید، می تواند بعداً ضبط و بررسی شود.

اگر این اتفاق می افتد، باید سعی کنید علائم را پیدا کنید. اکثر وب‌کم‌های داخلی و خارجی^{(external webcams)} یک چراغ (معمولاً یک LED سبز یا سفید ) برای نشان دادن فعال بودن وب‌کم نشان می‌دهند. تشخیص استفاده از میکروفون^(Microphone) دشوارتر است، اما می‌توانید در منوی تنظیمات صدا بررسی کنید که میکروفون چه صداهایی را تشخیص می‌دهد.^(Sound)

1. برای انجام این کار، روی نماد صدا در قسمت دسترسی سریع نوار وظیفه کلیک راست کنید. از میان گزینه ها، Open Sound settings را انتخاب کنید .

1. در منوی صدا ، نوار لغزنده ^(Sound)میکروفون خود را تست کنید^{(Test your microphone )} با صداهایی که میکروفون شما دریافت می کند بالا و پایین می رود.

اگر مجوز انجام این کار را دارید، می توانید دسترسی به میکروفون یا دوربین خود را^{(block access to your mic or camera)} در منوی تنظیمات ویندوز مسدود کنید.

1. برای دسترسی به این منو، روی منوی Start کلیک راست کرده و تنظیمات را انتخاب کنید.^(Settings.)

1. در منوی تنظیمات ، گزینه ^{(Settings )}Privacy را انتخاب کنید. در بخش میکروفون ، ^{(Microphone )}Allow apps to access microphone را^{(Allow apps to access your microphone )} غیرفعال کنید و Allow apps desktop to access your microphonesliders را^{(Allow desktop apps to access your microphone )} غیرفعال کنید تا تمام دسترسی به میکروفون متوقف شود. همچنین، می‌توانید با انتخاب نوار لغزنده در کنار هر ورودی برنامه، برنامه‌های جداگانه را مسدود کنید.

1. در بخش دوربین^{(Camera )} ، می‌توانید دسترسی به دوربین را با انتخاب گزینه‌های Allow apps to access camera^{(Allow apps to access your camera )} و Allow apps desktop برای دسترسی به^{(Allow desktop apps to access your camera)} نوار لغزنده دوربین خود را غیرفعال کنید. همچنین می توانید با انتخاب نوار لغزنده در کنار هر ورودی، برنامه های جداگانه را متوقف کنید.

مراحل بالا باید به شما کمک کند تا آنچه را که دیگران می‌توانند ببینند یا بشنوند محدود کنید، اما ممکن است لازم باشد اقدامات بیشتری را برای جلوگیری از تلاش‌های^{(block keylogging attempts)} ثبت صفحه کلید انجام دهید .

حفاظت در برابر نظارت دولت^{(Protecting Against Government Monitoring)}

روش‌هایی که در بالا توضیح دادیم برای شناسایی نوع نظارتی که می‌توانید در خانه یا محل کار انتظار داشته باشید به خوبی کار می‌کنند، اما احتمال کمتری وجود دارد که برای تشخیص نظارت دولتی کار کنند. در مناطق خاصی از جهان، فعالیت دیجیتالی شما احتمالاً ثبت و سانسور می شود.

محافظت در برابر این نوع نظارت رایانه به صورت آنلاین می تواند دشوار باشد، اما غیرممکن نیست. برخی از بهترین شبکه‌های خصوصی مجازی^{(best virtual private networks)} می‌توانند در مناطقی از جهان که سانسور اینترنت رایج است کار کنند، اما می‌توانید از Tor^{(use Tor)} برای دور زدن محدودیت‌ها و محافظت از حریم خصوصی خود نیز استفاده کنید.

متأسفانه، تنها راه برای جلوگیری واقعی از نظارت عوامل دولتی بر استفاده دیجیتالی شما، تغییر به سیستم عامل های رمزگذاری شده برای ارتباطات است. تعدادی پلتفرم چت رمزگذاری شده^{(encrypted chat platforms)} مانند سیگنال^(Signal) وجود دارد که از رمزگذاری سرتاسر پشتیبانی می کند و به شما امکان می دهد آزادانه بدون ترس از سانسور چت کنید.

از خود در برابر اسنوپرها محافظت کنید^{(Protect Yourself Against Snoopers)}

همانطور که مراحل بالا نشان می‌دهد، راه‌هایی وجود دارد که مدیران شرکت‌ها، والدین مستبد، پیشینیان ناراضی، هکرهای مخرب و حتی جاسوسان دولتی می‌توانند استفاده از رایانه شخصی شما را نظارت کنند. این همیشه چیزی نیست که بتوانید کنترل کنید، به خصوص اگر کارمندی هستید که از یک شبکه شرکتی استفاده می کنید.

با این حال، اگر از رایانه شخصی استفاده می کنید، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای محافظت از رایانه شخصی خود انجام دهید. استفاده از یک شبکه خصوصی مجازی^{(virtual private network)} یک راه عالی برای پنهان کردن استفاده از اینترنت است، اما می‌تواند تلاش‌های خروجی برای اتصال به رایانه شخصی شما را نیز مسدود کند. همچنین می توانید به تقویت رایانه شخصی خود با فایروال شخص ثالث^{(third-party firewall)} فکر کنید تا دسترسی غیر ضروری را متوقف کنید.

اگر واقعاً نگران امنیت شبکه^{(network security)} خود هستید ، می‌توانید به راه‌های دیگری برای جداسازی استفاده از رایانه شخصی خود نگاه کنید. می‌توانید به توزیع لینوکس بروید^{(Linux distribution)} که امنیت بیشتری نسبت به رایانه‌های شخصی ویندوزی^(Windows) معمولی ارائه می‌دهد . اگر می‌خواهید به کلاه سفید تبدیل شوید، حتی می‌توانید به یک توزیع لینوکس برای هک^{(Linux distro for hacking)} فکر کنید که به شما امکان می‌دهد شبکه خود را برای حفره‌های امنیتی آزمایش کنید.

How to Detect Computer & Email Monitoring or Spying Software

If уoυ’re a systеm administrator, then keeping an eye on your employees’ email and PC usage is a fairly common task, аllowing you to monitor productivity, as wеll as ensure no dangerous files enter yоur network. The same applies to parents and teachers, too, who might wish to keep an eye on a child’s PC usage for their safety.

Unfortunately, there are times where monitoring software isn’t welcomed or appreciated. Hackers, snoopers, or overreaching IT admins can all push the boundaries too far. If you’re worried about your privacy, you can learn to detect computer and email monitoring or spying software by following these steps.

Monitoring at Home, School, or Work

Before you begin to look at how to detect certain types of computer and email monitoring, you may need to determine your rights. As an employee, your rights to unfiltered access to the web, email, or general PC usage could be much lower, although that doesn’t mean that there aren’t boundaries that can’t be crossed. 

You may not own the equipment, and depending on your contract, your employer or school may hold the right to log any data on your PC usage. While there are ways to monitor this, you might not be able to stop or work around it. The same applies in an educational setting, where strict controls on PC and web usage are likely.

It’s a different scenario entirely for a personal PC on a home network, however. Your PC, your rules – unless it isn’t your equipment. Parents, for instance, may place monitoring software to keep their children safe, but so too may abusive partners, or malicious hackers thousands of miles away. 

Whether it’s at home, school, or at the office, there are a number of ways you can check for the typical kind of computer or email monitoring that can take place.

Checking for Email Monitoring Software

If you want to check for email monitoring, consider first whether you’re using a personal, corporate, or educational email account. For corporate or educational accounts, a system administrator likely has the power to access your emails at any point, with all emails routed through a secure server that they may also control.

If that’s the case, you should always assume that your emails are monitored in some way. It might be actively monitored, where each email is checked and logged, or the monitoring could be less specific, with information on when you send and receive emails (as well as the recipients or senders) logged separately.

Even with less active monitoring, an administrator over a corporate or educational email account can still reset your password to access your emails at any point.

Checking Email Headers

You can usually determine if your emails are being routed through a corporate email server by looking at the headers for emails you receive. For instance, in Gmail, you can look up the headers by opening an email and selecting the three-dots menu icon in the top-right. From the options, select the Show Original option.

Looking at the headers, the Received header will show where the email originated from and the email server being used. If the email is routed through a corporate server or is scanned by a filter, you can assume that the email is being (or can be) logged and monitored.

Using Proxy Servers

If you’re using a desktop email client like Microsoft Outlook, it’s possible that your emails are being monitored through a proxy server. A proxy server can be used to log certain data, as well as forward it to other servers.

You can check your proxy settings on Windows 10 in the Windows Settings menu (if you have access to this).

1. To start, right-click the Start menu and select the Settings option.

1. In Windows Settings, select Network & Internet > Proxy. If you’re using a proxy server, this will be listed in the Use a proxy server section.

It’s also possible that your Outlook mailbox settings are designed to route through an email server over a specific proxy. This is set up when your account mailbox is added to Outlook which, for corporate devices, is likely configured for you automatically.

Unfortunately, the only way to test this (without administrator access yourself) is to send and receive emails between a personal account and an account you suspect is monitored. Monitoring the email headers, you may be able to spot if a proxy server is used using the Received or X-Forwarded-For headers.

Checking for Monitoring Software

A more typical method of digital monitoring is through software installed on your PC, tracking your web activity, the software you use, and even your microphone, webcam, and keyboard usage. Almost everything you do on your PC is loggable with the right software.

Looking for the signs that you’re being monitored, however, can be a little harder. There isn’t always a handy icon in the Windows taskbar to look for, so you’ll need to dig a little deeper.

Checking Windows Task Manager

If you suspect there’s software on your Windows PC that’s recording your activity, you might want to check your list of running processes first using Task Manager. There is where you’ll find a list of all the running software on your PC.

1. To open the task manager, right-click the Start menu and select the Task Manager option.

1. In the Task Manager window, you’ll see a list of running apps and services. Alternatively, switch to the Details tab for a clearer list of all running executable files. 

Running processes with non-descript names should raise your suspicions (although not always). While it may prove time consuming, you should use a search engine to investigate each running process in turn.

For instance, ntoskrnl.exe is a perfectly legitimate (and essential) Windows process. If you spotted student.exe (the monitoring app for the LanSchool monitoring service for schools) in the list, however, you can assume you’re being monitored.

You should also look for common remote desktop connection software, such as VNC, LogMeIn, or TeamViewer. These screen sharing apps allow a remote user to take control of your PC, giving them the ability to open apps, perform tasks, record your screen usage, and more.

Windows also has its own remote desktop service, allowing other Windows PCs to view and control your PC. The good news is that RDP connections typically only allow one person to view a screen at the same time. As long as you’re logged in, another user shouldn’t be able to view or control your PC.

Looking at Active Network Connections

The process manager is a good way to check for active monitoring software, but this only works if the software is currently active. In certain settings (such as a school environment), you may not have permission to open the Task Manager to look in the first place.

Most logging software usually works by recording data locally and sending it to a server or administrator elsewhere. This could be locally (on your own network) or to an internet-based server. To do this, you’ll need to look at the active network connections on your PC.

One way to do this is to use the built-in Resource Monitor. This little-known Windows app allows you to view any active communications, both ingoing and outgoing, from your PC. It’s also an app that often remains available on corporate and educational PCs.

1. To open Resource Monitor, right-click the Start menu and select Run.

1. In the Run box, type resmon and select OK.

1. Select the Network tab in the Resource Monitor window. From here, you’ll see a list of active connections. In the Processes with Network Activity box, you’ll see processes that are sending and receiving data, either locally or to internet-based services.
   
   In the Network Activity box, you’ll see these processes listed again, but with the active connections (with IP addresses) listed. If you want to know the ports being used to make the connections, or open ports on your PC that processes are actively listening on for connections, view the TCP Connections and Listening Ports boxes.

Any connections to other devices in reserved IP ranges (eg. 10.0.0.1 to 10.255.255.255 or 192.168.0.1 to 192.168.255.255) means data is being shared over your network, but connections to other ranges points to an internet-based administration server.

You may need to research some of the processes listed here to identify possible apps. For instance, if you spot a process that you don’t recognize with a number of active connections, sending and receiving a lot of data, or using an uncommon port (typically a 5-digit number), use a search engine to research it further.

Spotting Keyboard, Webcam, and Microphone Logging

PC monitoring software isn’t just about recording your web usage—it can prove to be a lot more personal. Where possible, apps like these can (and may) monitor your webcam and monitor usage, or record all active keypresses you make. Everything you type, say, or do on your PC could be recorded and examined later.

If this is happening, you’ll need to try and spot the signs. Most built-in and external webcams display a light (usually a green or white LED) to show that a webcam is active. Microphone usage is trickier to spot, but you can check what sounds a microphone is detecting in the Sound settings menu.

1. To do this, right-click the sound icon in the quick access area of the task bar. From the options, select Open Sound settings.

1. In the Sound menu, the Test your microphone slider will move up and down with sounds picked up by your mic.

If you have permissions to do so, you can block access to your mic or camera in the Windows Settings menu.

1. To access this menu, right-click the Start menu and select Settings.

1. In the Settings menu, select the Privacy option. In the Microphone section, disable the Allow apps to access your microphone and Allow desktop apps to access your microphone sliders to stop all mic access. Alternatively, you can block individual apps by selecting the slider next to each app entry.

1. In the Camera section, you can disable camera access by selecting the Allow apps to access your camera and Allow desktop apps to access your camera sliders. You can also stop individual apps by selecting the slider next to each entry.

The steps above should help you to limit what somebody can see or hear, but you may need to take additional steps to block keylogging attempts.

Protecting Against Government Monitoring

The methods we’ve outlined above work well to spot the kind of monitoring you can expect at home or at work, but they’re less likely to work to spot government monitoring. In certain areas of the world, your digital activity is likely to be recorded and censored.

Protecting against this kind of computer monitoring online can be difficult, but it isn’t impossible. Some of the best virtual private networks can work in areas of the world where internet censorship is common, but you can also use Tor to bypass restrictions and protect your privacy instead.

Unfortunately, the only way to truly prevent government agents from monitoring your digital usage is to switch to encrypted platforms for communication. A number of encrypted chat platforms exist, such as Signal, that support end-to-end encryption, allowing you to chat freely without fear of censorship.

Protect Yourself Against Snoopers

As the steps above show, there are a number of ways that corporate administrators, overbearing parents, disgruntled exes, malicious hackers, and even government spies can monitor your PC usage. This isn’t always something you can control, especially if you’re an employee using a corporate network.

If you’re using a personal PC, however, there are steps you can take to protect your PC. Using a virtual private network is a great way to hide your internet usage, but it can also block outgoing attempts to connect to your PC. You could also think about beefing up your PC with a third-party firewall to stop unnecessary access.

If you’re really worried about your network security, you can look at other ways to isolate your PC usage. You could switch to a Linux distribution, offering more security than a typical Windows PC. If you want to turn white-hat, you can even think about a Linux distro for hacking, allowing you to test your network for security holes.

Related posts

• چه Do BCC and CC Mean؟ Basic Email Lingo درک

• Best Free Encryption Software در 2،021

• بهترین راه برای تغییر به یک آدرس ایمیل جدید

• بهترین نرم افزار رایگان پانوراما

• 6 روش برای ارسال فایل های بزرگ به عنوان پیوست ایمیل

• چگونه به طور خودکار نرم افزارهای از پیش نصب شده ناخواسته را از رایانه خود حذف کنید

• چگونه می Rid از Yahoo Search در Chrome

• چگونه Caps Lock را روشن یا خاموش بر روی Chromebook

• 7 Quick Fixes هنگامی که Minecraft Keeps Crashing

• چگونه Download Twitch Videos

• نحوه انتقال یا انتقال حساب های ایمیل از یک ISP به دیگری

• Panel Display Technology Demystified تخت: TN، IPS، VA، OLED و بیشتر

• چگونه می توان Spotify Louder and Sound Better

• چه Discord Streamer Mode and How آن را راه اندازی

• نحوه استفاده VLOOKUP در Google ورق

• چگونه Fix Disney Plus Error Code 83

• چگونه به تقسیم Screen در Chromebook

• چگونه به Mute Someone در Discord

• چگونه بفهمیم یک ایمیل جعلی، جعلی یا هرزنامه است؟

• 10 Best Ways به Child Proof Your Computer