کار از خانه^(Home) برای خیلی ها یک روال بوده است، اما اگر به دلیل تأثیر ویروس کرونا مجبور به کار در ^{(Coronavirus)}خانه شده اید، در اینجا چند نکته وجود دارد که فکر می کنم می تواند به شما کمک کند تا زمانی که در ^(Home)خانه^(Home) کار می کنید، سالم و سازنده بمانید . من چند بار در خانه کار کرده ام، مخصوصاً زمانی که تعطیلات طولانی است، و رعایت همه این موارد کمک زیادی به من کرده است.

نکاتی برای کار از خانه

1] روال

ما در خانه^(Home) خود راحت تریم . برای بلند شدن تنبلیم^(Lazy) ، و احساس می‌کنیم دنیایی از زمان داریم که باید در خانه بمانید. اما شما باید کار کنید. نمی توانید وارد عمل اهمال کاری شوید. شما نمی توانید تنبل باشید. آنچه شما نیاز دارید یک روال است و آن را به شدت دنبال خواهید کرد. شما انواع حواس‌پرتی را خواهید داشت، از حیوانات خانگی گرفته تا بچه‌ها و خانواده‌ها و البته زنگ‌های در. تا زمانی که به اندازه کافی نظم و انضباط نداشته باشید، مطمئناً پولی به شما پرداخت نمی شود.

^(Set)یک روال تنظیم کنید . تصور کنید^(Imagine) هیچ چیز تغییر نکرده است جز اینکه دفتر شما اتاق بعدی است. بقیه چیزها به همان صورت باقی می مانند. بنابراین طبق معمول کارهای روزمره خود را دنبال کنید و زمانی که به سر کار می روید، میز خانه خود را بزنید. بهترین بخش این است که می توانید زودتر کار را شروع کنید و از رفت و آمد خسته نخواهید شد.

2] تمرکز کنید و قوانینی را با خانواده تنظیم کنید

شما باید با خانواده خود صحبت کنید و آنها را در کمک به تمرکز شما با قطع نکردن صحبت، مگر در موارد ضروری، مشارکت دهید. فرزند شما از دیدن شما در تمام طول روز و سپس حیوان خانگی شما بسیار خوشحال خواهد شد. اگر شما تنها فردی هستید که کار می کنید، درگیر کارهای روزمره خانه نشوید. با انجام این کار، کار بعدی این است که همه چیز را در اولویت پایین نگه دارید. پیام ها، رسانه های اجتماعی^{(Social Media)} ، تماس^(Calls) ها، و هر چیز دیگری. مگر اینکه مستلزم کار باشد، آنها را ساکت کنید. نکات خوب والدین دیجیتالی را ^{(Digital Parenting Tips)}دنبال کنید^(Follow) .

در ابتدا کار سختی است زیرا شما تنها فردی هستید که در اتاق کار می کنید. ممکن است تقریباً ساکت باشد. خوب^(Well) ، وقت آن است که کمی موسیقی بگذاریم!

3] سرگرمی اضافه کنید مگر اینکه باعث حواس پرتی شود^(Add)

اگر همیشه می‌خواستید در حین کار موسیقی پخش کنید، یا می‌خواهید ویدیویی در پس‌زمینه پخش شود زیرا بیش از حد بی‌صدا است. در اینجا شانس شماست. هزاران سرویس پخش موسیقی وجود دارد، و هر یک از آنها باید انجام دهند. می توانید از هدفون استفاده کنید یا آن را روی اسپیکر قرار دهید. هر چیزی که به حفظ روحیه شما کمک می کند و حواس شما را پرت نمی کند

4] یک فضای اختصاصی برای کار تنظیم کنید^(Set)

وقت آن است که اتاقک خود را بسازید. اگر عادت ندارید، برنامه ریزی نکنید که از روی تخت کار کنید. همه چیز را درست از اینترنت^(Setup) ، میز، صندلی، بلندگوها، هر چیزی که می تواند به تنظیمات کار شما نزدیک شود یا آن را بهتر کند، تنظیم کنید. اگر بیش از یک نفر از میز استفاده می کردند، باید طبق برنامه با آنها قرارداد ببندید.

اگر شرکت شما از شما خواسته است که از خانه کار^(Home) کنید، بررسی کنید که آیا همه چیزهایی را که برای کار از خانه^(Home) نیاز دارید دارید یا خیر . من مطمئن هستم که آنها بودجه ای برای کمک به مردم در این موارد دارند.

دانلود : ^(Download)راهنمای ضروری مایکروسافت برای کار از خانه.

5] فرصت های آموزش آنلاین

اگر همیشه هوس داشتید چیز جدیدی یاد بگیرید اما هیچ وقت نداشتید، اکنون آن را دارید. اکنون می توان از زمانی که برای رفت و آمد صرف شد برای یادگیری چیزهای جدید استفاده کرد. تعداد زیادی آموزش آنلاین و دوره های آموزشی حرفه ای وجود دارد. حتی می توانید به انجام جلسات طوفان فکری آنلاین با همکاران اداری خود فکر کنید.

6] مینی بریک

آنها مهم هستند. بسته به حجم کاری خود، این استراحت های کوچک را انجام دهید. قهوه ات را درست کن، پیاده شو و کمی راه برو. مدیتیشن ده دقیقه ای یا یوگا^{(meditation or yoga)} نیز ایده بدی نیست. اگر چیزی در مورد اینها دوست ندارید، کتاب یا روزنامه بخوانید. با این حال، تلفن خود را روشن نکنید و شروع به معاشرت کنید.

شما همیشه می توانید با خانواده خود استراحت کنید. من مطمئن هستم که آنها از اینکه شما را بیشتر در خانه پیدا کنند خوشحال خواهند شد و هیچ چیز وحشتناکی در این مورد وجود ندارد.

بخوانید^(Read) : نرم افزار رایگان ویندوز برای کمک به شما در کار از خانه^{(Free Windows Software to help you Work from Home)} .

7] استراحت برای ناهار و چرت زدن سریع

همه ما می خواستیم این کار را انجام دهیم، و اکنون شما شانس خود را دارید. می دانم مقاومت در برابر آن چقدر سخت است. یک وعده غذایی سبک بخورید. پرخوری نکنید، بلکه چرت بزنید. این به شما کمک می کند کمی استراحت کنید و برای بازگشت به کار سرحال خواهید بود. آلارم بگذارید تا زیاد نخوابید.

بخوانید^(Read) : نکات امنیتی برای محافظت از داده ها هنگام کار از راه دور^{(Security tips to protect data when working remotely)} .

8] پیاده روی و خواب عصرگاهی

پس از اتمام کار، ایده خوبی است که برای پیاده روی یا دویدن بیرون بروید. به یاد داشته باشید^(Remember) ، اگر دفتر معمولی بود، یا برای یک جلسه خاص در دفتر خود گیر افتاده بودید یا در ترافیک. از آن برای پیاده روی استفاده کنید تا بتوانید خواب خوبی داشته باشید.

باید به اندازه کافی بخوابی از آنجایی که نیازی نیست به موقع از خواب بیدار شوید، زیرا دفتر کار در اتاق بعدی است، ممکن است بسیار بد باشد. اگر اواخر شب شروع به تماشای سریال های آنلاین کنید، همه چیز به هم می خورد. ^{(watching online series)}به یاد داشته باشید^(Remember) ، این WFH یک چیز یک هفته ای نیست. اکثر ما حداقل برای یک ماه گیر خواهیم کرد و شما به حقوق خود به موقع نیاز دارید.

9] مهمانان را دور نگه دارید^{(9] Keep Guests away)}

کمی تنگ به نظر می رسد، اما از آنجایی که همه ما در یک قایق هستیم، بهتر است برای ملاقات و پذیرایی جمع نشویم. حتی اگر کسی از آنجا سر بزند، و فوری نباشد، می‌توانید مودبانه از او بخواهید که عصر به آنجا ملحق شود.

10] به خودتان خیلی سخت نگیرید

همه این نکات به این معنی است که شما باید همانطور که در یک دفتر کار می کردید کار کنید. اما آنها به این معنی نیستند که شما نیاز به استرس دارید. انجام همه کارهای کوچک در خانه ضرری ندارد، اما نباید روی کار شما تأثیر بگذارد. بنابراین شاید همیشه بتوانید مانند همیشه تعطیلات آخر هفته را بگیرید و از اوقات فراغت با خانواده خود لذت ببرید.

بخوانید^(Read) : آیا کل اینترنت ممکن است خراب شود^{(Can the whole Internet crash)} ؟ آیا استفاده بیش از حد اینترنت^(Internet) را از بین می برد ؟

کار از خانه^(Home) آسان نیست، به خصوص زمانی که به آن عادت ندارید. حواس پرتی خیلی زیاد است. امکانات رفاهی زیادی وجود دارد. با این حال، در سناریوی کنونی، این کاری نیست که شما مجبور به انجام آن برای سال‌ها باشید، ممکن است ماه‌ها طول بکشد. تنها چیزی که نیاز دارید یک روال درست و حمایت خانواده برای عبور از آن است. امیدوارم نکاتی برای کار در خانه مفید واقع شده باشد.

10 practical tips to Work from Home for better productivity and success

Wоrkіng from Home has been a roυtinе fоr many, but if you been forсеd to work from Home becaυse of the Coronavіrυs impact, here are some tips I think can help you stay sain and рroductive while you work from Home.  I hаve worked from home a couple of times, еspeсiallу when there are long holidays, and fоllowing all theѕe hаve helрed me a lot.

Tips for working from Home

1] Routine

We are most comfortable at our Home. Lazy to get up, and it feels we have a world of time when you need to stay at home. But you need to work; you cannot get into the act of procrastination. You cannot be lazy. What you need is a routine and will follow it strictly. You will have all sorts of distractions right from pets to kids to families, and of course, the doorbells. Unless you are disciplined enough, you will not be paid for sure.

Set up a routine. Imagine nothing has changed except that your office is the next room. Everything else remains the same. So follow your daily routine as usual, and hit your home desk the time you leave for work. The best part, you can start working early, and will not be tired of the commute.

2] Focus and set rules with family

You need to talk to your family and involve them in helping you focus by not interrupting unless required. Your kid is going to be super happy seeing you all day, and then your pet. If you are the only person working, do not get involved in the home routine. Done that, the next thing is to keep everything on low priority. Messages, Social Media, Calls, and everything else. Unless it involves work, turn them silent. Follow good Digital Parenting Tips.

It’s going to hard initially because you are the only person working in the room. It might be almost silent. Well, time to put some music on!

3] Add entertainment unless it’s distracting

If you always wanted to play music while you worked, or want a video to keep looping in the background because it’s too silent. Here is your chance. There are tons of music streaming services, and any of them should do. You can use a headphone or put it on speaker. Anything that helps to keep your mood up, and doesn’t distract

4] Set up a dedicated space for work

Its time to build your cubicle. If you arent used to, do not plan to work from bed. Setup everything right from the internet, table, chair, speakers, anything that can get close to your work setup or make it better. If more than one person used the desk, you would have to sign a contract with them on a schedule.

If your company has asked you to work from Home, check if you have everything you need to work from Home.  I am sure they have budgets to help people out in these cases.

Download: Microsoft’s Essential guide to working from home.

5] Online Training Opportunities

If you always craved to learn something new but never had time, you have that now. The time that went to commute can now be used to learn something new. There are tons of online tutorials and professional training courses. You can even think of doing online brainstorming sessions with your office colleagues.

6] The Mini Breaks

They are important. Depending on your workload, take these small breaks. Make your coffee, get down, and walk a little. A ten-minute meditation or yoga is not a bad idea either. If you don’t like anything about these, read a book or a newspaper. However, do not turn on your phone and start socializing.

You can always take your breaks with your family. I am sure they will be delighted to find you at home more often, and there is nothing terrible about it.

Read: Free Windows Software to help you Work from Home.

7] Lunch Breaks & Quick Naps

We all have wanted to do this, and now you have your chance. I know how tough it is resisting that. Have a light meal. Do not overeat, but take a nap. It will help you get some rest, and you will be fresh to get back to work. Put an alarm so you don’t oversleep.

Read: Security tips to protect data when working remotely.

8] Evening Walks and Sleep

Once you are done with your work, it’s a good idea to get out for a walk or jog. Remember, if it was the usual office, you were either stuck in your office for a special meeting or in the traffic. Use it for a walk so you can get a good sleep.

You must sleep enough. Since you do not need to get up on time because the office is next room, it can be cheesy.  If you start watching online series late at night, everything will go for a toss. Remember, this WFH is not a one-week thing. Most of us will be stuck for a month at least, and you need your salary on time.

9] Keep Guests away

It sounds a little tight, but since we are all in the same boat, its best not to gather up for the meet and treat. Even if anyone drops by, and it’s not urgent,  you may politely ask them to join back in the evening.

10] Don’t be too hard on yourself

All these tips mean that you should work as you were working in an office. But they do not mean you need to stress out yourself. There is no harm doing all small things at home, but it should not affect your work. So maybe you can always take weekends off as you ever did, and enjoy time with your family.

Read: Can the whole Internet crash? Can overuse bring down the Internet?

Working from Home is not easy, especially when you are not used to it. There are too many distractions. There is a lot of comforts. However, under the current scenario, it’s not something you will have to do it for years, it could be months. All you need is the right routine, and support from your family to get through it. I hope the tips for working from home came in handy.

Related posts

• چگونه به نصب Drupal با استفاده از WAMP در Windows

• Best Software & Hardware Bitcoin Wallets برای Windows، در iOS، Android

• Setup Internet Radio Station رایگان در Windows PC

• Fix Partner به خطای روتر در TeamViewer در Windows 10 متصل نیست

• Eyes NASA کمک می کند تا شما در Universe کشف مانند Astronauts

• Best Laptop Backpacks برای Men and Women

• چه Data Analytics و چه آن را برای استفاده

• Whiteboard Fox online whiteboard رایگان است که اجازه می دهد تا real-time sharing است

• چه NFT میانگین و چگونه برای ایجاد NFT Digital Art؟

• نحوه نصب Windows 95 در ویندوز 10

• 10 بهترین LED USB لامپ برای لپ تاپ ها

• چگونه Encrypt و اضافه کردن گذرواژه به اسناد LibreOffice

• را Device خود را (BYOD) Advantages، Best Practices، و غیره

• چگونه Payoneer Account خود را ببندید؟

• Best Laptop Tables برای خرید آنلاین

• قفل از Plex Server and Server Settings؟ در اینجا ثابت است!

• Disqus comment جعبه بارگیری و یا نشان دادن برای یک وب سایت

• SMS Organizer: SMS Application طراحی شده توسط Machine Learning

• چگونه برای ایجاد SSL Certificates در Windows 10 خود امضا کنید

• چگونه به حذف Your LastPass Account