آیا^(Did) به طور تصادفی فایل‌های مک خود را تغییر داده یا حذف کرده‌اید؟ ^(Mac)یا به دلیل مشکلات مربوط به خرابی داده ها، قصد دارید macOS را مجدداً نصب کنید؟ 

اگر قبلاً برای راه‌اندازی Time Machine در مک وقت گذاشته‌اید^{(set up Time Machine on Mac)} ، نباید نگران این موضوع باشید. نه تنها می‌توانید از راه‌حل پشتیبان داخلی داخلی مک برای بازیابی اطلاعات از دست رفته استفاده کنید، بلکه می‌توانید تغییرات فایل‌ها و اسناد را نیز برگردانید.

با ماشین زمان چه کاری می توانید انجام دهید؟

Time Machine یک راه حل پشتیبان افزایشی است که به طور خودکار کپی های به روز از داده های Mac شما را در یک درایو ذخیره سازی خارجی یا درایو NAS ( ذخیره سازی متصل به شبکه^{(Network Attached Storage)} ) نگه می دارد. علاوه بر این، چندین عکس فوری از فایل ها و پوشه ها را به شرح زیر نگه می دارد:

• پشتیبان گیری ساعتی برای 24 ساعت گذشته.
• پشتیبان گیری روزانه برای ماه گذشته.
• پشتیبان گیری هفتگی برای تمام ماه های گذشته.

بنابراین اگر در یک فایل یا پوشه تغییراتی ایجاد کرده‌اید، می‌توانید به سرعت پشتیبان‌های Time Machine خود را غربال کنید و یک نسخه از پیش اصلاح شده را بدون دردسر بازیابی کنید. همین امر در مورد مواردی که به طور دائم حذف کرده‌اید و می‌خواهید پس بگیرید نیز صدق می‌کند.

وقتی فضای درایو پشتیبان شروع به اتمام می‌کند، Time Machine^{(Time Machine)} عکس‌های فوری قدیمی‌تر را حذف می‌کند. اما اگر حجم آن نسبت به حافظه داخلی مک شما نسبتاً بزرگتر است، احتمالاً می توانید داده ها را از زمانی که Time Machine را برای اولین بار فعال کردید، بازیابی کنید .

جدا از بازیابی فایل‌ها و پوشه‌ها، Time Machine همچنین به شما امکان می‌دهد در صورت نیاز به نصب مجدد سیستم عامل، تمام داده‌های مک خود را بازیابی کنید. ^(Mac)حتی می‌توانید در حین راه‌اندازی یک مک^(Mac) جدید از ابتدا از Time Machine استفاده کنید.^{(Time Machine)}

بنابراین در زیر، متوجه خواهید شد که دقیقاً چه کاری باید انجام دهید تا Mac را از پشتیبان‌گیری Time Machine بازیابی کنید.^{(Time Machine)}

بازیابی فایل^{(Restore Files)} ها و پوشه ها^(Folders) در مک با استفاده از Time Machine^{(Mac Using Time Machine)}

اگر می‌خواهید نسخه قبلی فایل یا پوشه‌ای را که به اشتباه اصلاح یا حذف کرده‌اید بازیابی کنید، Time Machine باید به شما در بازیابی آن کمک کند. همچنین می توانید چندین مورد را در یک فهرست به طور همزمان بازیابی کنید.

1. برنامه Finder را باز کنید و به محل فایل یا پوشه ای که می خواهید برگردانید یا بازیابی کنید، بروید.

2. نماد Time Machine را در نوار منوی مک انتخاب کنید و گزینه Enter Time Machine را انتخاب کنید. اگر آن را نمی بینید، Launchpad را باز کنید و Other > Time Machine را انتخاب کنید .

3. از دکمه های بالا^{(Up )} و پایین^{(Down )} در سمت راست پشته پنجره های Finder برای پیمایش در عکس های فوری قبلی پوشه استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از جدول زمانی در لبه سمت راست صفحه برای جابه‌جایی بین نسخه‌های پشتیبان موجود استفاده کنید.

4. فایل یا پوشه ای را که می خواهید بازیابی کنید انتخاب کنید. اگر می خواهید چندین مورد را از یک عکس فوری بازیابی کنید، هنگام انتخاب آنها، کلید  Command را نگه دارید.^{(Command )}

نکته:^(Tip:) با استفاده از Quick Look می‌توانید اکثر فرمت‌های فایل را در Time Machine پیش‌نمایش کنید (مورد را انتخاب کنید و ^{(Time Machine)}Space را فشار دهید ).

5. دکمه Restore را انتخاب کنید.

6. اگر در حال بازیابی یک مورد اصلاح شده هستید، Time Machine باید سه گزینه به شرح زیر به شما ارائه دهد:

Keep Original: از بازیابی فایل یا پوشه صرفنظر کنید.

^{(Keep Both:)} Keep Both: کپی هایی از مورد فعلی و بازیابی شده را نگه دارید.

جایگزینی:^(Replace:) مورد فعلی را جایگزین کنید.

اگر در حال بازیابی یک فایل یا پوشه حذف شده هستید، Time Machine بدون اینکه چیزی از شما بخواهد آن را کپی می کند.

بازیابی موارد را با استفاده از Time Machine به پایان رسانده‌اید . مراحل بالا را برای هر فایل یا پوشه دیگری که می خواهید بازیابی کنید، تکرار کنید.

بازیابی همه داده ها^(Data) در مک با استفاده از Time Machine^{(Mac Using Time Machine)}

اگر با مشکلی مواجه شدید که از شما می خواهد نرم افزار سیستم مک را مجدداً نصب کنید یا یک ^{(reinstall Mac’s system software)}مک^(Mac) جدید برای خود تهیه کنید ، می توانید از Time Machine برای بازیابی اطلاعات خود استفاده کنید. 

برای انجام این کار، باید به نرم افزاری به نام Migration Assistant دسترسی داشته باشید . هنگام راه اندازی macOS با آن روبرو خواهید شد. با این حال، اگر قبلاً انجام آن را تمام کرده‌اید، می‌توانید با باز کردن Launchpad و انتخاب Other > Migration Assistant ، آن را فراخوانی کنید .

پس از مشاهده دستیار مهاجرت^{(Migration Assistant)} روی صفحه، مراحل زیر را طی کنید:

1. گزینه From a Mac, Time Machine backup یا Startup disk^{(From a Mac, Time Machine backup or Startup disk)} را در Migration Assistant انتخاب کرده و Continue را انتخاب کنید .

2. درایو پشتیبان Time Machine خود را انتخاب کرده و ^{(Time Machine)}Continue را انتخاب کنید . اگر آن را نمی بینید، مطمئن شوید که از نظر فیزیکی به Mac شما متصل است. در مورد درایو NAS ، تأیید کنید که ^(NAS)مک^(Mac) شما به همان شبکه متصل است.

3. به طور پیش فرض، Migration Assistant به طور خودکار جدیدترین عکس فوری را از درایو پشتیبان Time Machine شما انتخاب می کند. ^{(Time Machine)}با این حال، می توانید آن را برای انتخاب یک عکس فوری متفاوت گسترش دهید. پس از انتخاب خود، Continue را انتخاب کنید.

4. انواع داده‌هایی را که می‌خواهید از نسخه پشتیبان انتقال دهید، انتخاب کنید، مانند پوشه برنامه‌ها^{(Applications)} ، پوشه حساب کاربری، اطلاعات مربوط به سیستم و شبکه و غیره.

همچنین می‌توانید حساب کاربری خود را گسترش دهید و پوشه‌های جداگانه را انتخاب کنید - به عنوان مثال، اسناد^(Documents) و تصاویر^(Pictures) . سپس، Continue را انتخاب کنید .

5. اگر انتخاب کنید یک حساب کاربری وارد کنید، « دستیار مهاجرت^{(Migration Assistant)} » از شما می‌خواهد یک رمز عبور ایجاد کنید که بتوانید برای ورود به آن استفاده کنید. 

توجه:^(Note:) اگر پس از راه‌اندازی Mac خود، ^(Mac)Migration Assistant را راه‌اندازی کردید ، باید بین جایگزین کردن حساب کاربری فعلی خود و تنظیم آن به عنوان یک حساب جداگانه یکی را انتخاب کنید.

6. صبر کنید تا Time Machine پشتیبان گیری از اطلاعات شما را به پایان برساند. هنگامی که « دستیار^(Assistant) مهاجرت » کپی کردن داده‌های شما را کامل کرد، با یک صفحه « مهاجرت کامل شده^{(Migration Completed)} » مواجه می‌شوید — برای خروج از «دستیار مهاجرت » گزینه Done را انتخاب کنید.^(Done)

اگر فقط بخشی از فایل‌ها و پوشه‌های خود را انتقال داده‌اید، همیشه می‌توانید به « دستیار مهاجرت^{(Migration Assistant)} » دسترسی داشته باشید و در فرصتی دیگر اطلاعات اضافی را بازیابی کنید.

بازگشت به آینده

همانطور که دیدید، Time Machine بازیابی فایل‌ها و اسناد در ^{(Time Machine)}مک^(Mac) را بسیار راحت می‌کند. اما همیشه بهتر است از دستگاه macOS خود نسخه پشتیبان اضافی ایجاد کنید تا گزینه های بیشتری در آینده داشته باشید. 

به عنوان مثال، استفاده از Disk Utility برای ایجاد تصاویر دیسک^{(using Disk Utility to create disk images)} یا راه‌اندازی و ذخیره فایل‌ها در iCloud Drive^{(setting up and storing files in iCloud Drive)} می‌تواند به محافظت بیشتر از داده‌های شما کمک کند.

How to Restore a Mac From Time Machine Backups

Did you modify or delete files on your Mac by accident? Or do you plan on reinstalling macOS due to issυes with data corruption? 

If you’ve already taken the time to set up Time Machine on Mac, you shouldn’t have to worry about that. Not only can you use Mac’s built-in local backup solution to retrieve lost data, but you also get to roll back changes to files and documents.

What Can You Do with Time Machine?

Time Machine is an incremental backup solution that automatically keeps up-to-date copies of your Mac’s data on an external storage drive or NAS (Network Attached Storage) drive. Furthermore, it holds multiple snapshots of files and folders as follows:

• Hourly backups for the last 24 hours.
• Daily backups for the last month.
• Weekly backups for all previous months.

So if you made changes to a file or folder, you can quickly sift through your Time Machine backups and restore a pre-modified copy without hassle. The same applies to items that you’ve permanently deleted and want to get back.

Time Machine does delete older snapshots when the backup drive starts running out of space. But if it’s a proportionately larger volume compared to your Mac’s internal storage, you can likely retrieve data from way back when you first activated Time Machine.

Aside from recovering individual files and folders, Time Machine also lets you restore all data on your Mac if you had to reinstall the operating system. You can even use Time Machine while setting up a new Mac from scratch.

So below, you’ll figure out what exactly you must do to restore a Mac from Time Machine backups.

Restore Files and Folders on Mac Using Time Machine

If you want to restore a previous copy of a file or folder that you mistakenly modified or deleted, Time Machine should help you retrieve it. You can also restore multiple items within the same directory simultaneously.

1. Open the Finder app and navigate to the location of the file or folder that you want to roll back or retrieve.

2. Select the Time Machine icon on Mac’s menu bar and pick the Enter Time Machine option. If you don’t see it, open the Launchpad and select Other > Time Machine.

3. Use the Up and Down buttons to the right of the stack of Finder windows to navigate through previous snapshots of the folder. Alternatively, you can use the timeline to the right edge of the screen to switch between available backups.

4. Select the file or folder you want to restore. If you wish to restore several items from the same snapshot, hold down the Command key as you select them. 

Tip: You can preview most file formats in Time Machine by using Quick Look (select the item and press Space).

5. Select the Restore button.

6. If you’re restoring a modified item, Time Machine should present you with three options as follows:

Keep Original: Skip restoring the file or folder.

Keep Both: Keep copies of both the current and the restored item.

Replace: Replace the current item.

If you’re restoring a deleted file or folder, Time Machine shall copy it over without prompting you for anything.

You’ve finished restoring the items using Time Machine. Repeat the steps above for any other files or folders you want to recover.

Restore All Data on Mac Using Time Machine

If you run into an issue requiring you to reinstall Mac’s system software or get yourself a new Mac, you can use Time Machine to restore your data. 

To do that, you need to access a piece of software called the Migration Assistant. You’ll come across it while setting up macOS. However, if you’ve already finished doing that, you can invoke it by opening Launchpad and selecting Other > Migration Assistant.

Once you see the Migration Assistant on the screen, go through the steps that follow:

1. Select the From a Mac, Time Machine backup or Startup disk option in Migration Assistant and select Continue.

2. Select your Time Machine backup drive and select Continue. If you don’t see it, make sure that it’s physically connected to your Mac. In the case of a NAS drive, confirm that your Mac is hooked up to the same network.

3. By default, Migration Assistant automatically selects the most recent snapshot from your Time Machine backup drive. However, you can expand it to pick a different snapshot. Select Continue after you’ve made your choice.

4. Pick the types of data you want to transfer from the backup, such as the Applications folder, user account folder, system and network-related information, etc.

You can also expand your user account and select individual folders—for example, Documents and Pictures. Then, select Continue.

5. If you choose to import a user account, Migration Assistant shall prompt you to create a password that you can use to sign into it. 

Note: If you launched Migration Assistant after setting up your Mac, you must choose between replacing your current user account and setting it up as a separate account.

6. Wait until Time Machine finishes backing up your data. You’ll come across a Migration Completed screen once the Migration Assistant has completed copying over your data—select Done to exit Migration Assistant.

If you only made a partial transfer of your files and folders, you can always access the Migration Assistant and restore additional data at a later time.

Back to the Future

As you just saw, Time Machine makes it incredibly convenient to restore files and documents on a Mac. But it’s always best to create additional backups of your macOS device just so that you have more options going forward. 

For example, using Disk Utility to create disk images or setting up and storing files in iCloud Drive can help further safeguard your data.

Related posts

• نحوه حذف بک آپ های ماشین زمان

• نحوه حذف بک آپ های قدیمی آیفون در iCloud، Mac و PC

• با استفاده از Time Machine از مک خود نسخه پشتیبان تهیه کنید

• ماشین زمان از مک بک آپ نمی گیرد؟ این 11 راه حل را امتحان کنید

• چگونه به تغییر زبان در Firefox در Windows and Mac

• نحوه اجرای اولین تنظیم زمان در کنسول Xbox One

• نحوه اشتراک گذاری لیست پخش موسیقی اپل از مک یا تلفن

• Google Chrome را به عنوان مرورگر وب پیش‌فرض در Mac و iOS تبدیل کنید

• نحوه نصب یک چاپگر شبکه اشتراکی ویندوز 7 یا 8 در Mac OS X

• زبان نمایش در مک خود را از انگلیسی به زبان دیگری تغییر دهید

• نحوه نصب پوشه اشتراکی ویندوز 7 و ویندوز 8 در Mac OS X

• چگونه تم حالت تاریک را در مک خود فعال کنیم

• چگونه صفحه مک خود را با برنامه Screenshot ضبط کنیم

• چگونه ترمینال را در مک باز کنم؟ (3 راه)

• نحوه پاک کردن کش در مک

• نحوه پیدا کردن و تغییر مک آدرس در آیفون (یا آیپد)

• چگونه صفحات را در مرورگر خود، در مک (سافاری، کروم، فایرفاکس و اپرا) هارد به‌روزرسانی کنیم.

• 5 روش برای برش، کپی و جای‌گذاری فایل‌ها و پوشه‌ها در مک

• نحوه ضبط تماس های اسکایپ در ویندوز، اندروید، آیفون و مک

• نحوه استفاده از Hot Corners در مک: همه آنچه که باید بدانید