آیا^(Are) برای ورود به فیس بوک^(Facebook) مشکل دارید؟ چه^(Whether) جزئیات ورود خود را فراموش کرده باشید، چه حساب فیسبوک^(Facebook) شما هک شده باشد، دلیلی برای وحشت وجود ندارد. چند راه مختلف برای بازیابی حساب فیس بوک^(Facebook) در زمانی که نمی توانید وارد شوید وجود دارد. 

اگر فکر می کنید حساب شما هک شده است، احتمالاً باید نکات اصلی حفظ حریم خصوصی فیس بوک^{(main Facebook privacy tips)} را مرور کنید و مطمئن شوید که این اتفاق دیگر تکرار نمی شود. اما اگر به دلایلی نمی توانید جزئیات ورود خود را به خاطر بسپارید، فرآیند بازیابی ساده به شما کمک می کند تا دوباره به فیس بوک^(Facebook) دسترسی پیدا کنید.

بررسی کنید که آیا هنوز وارد سیستم شده اید^{(Check If You’re Still Logged In)}

احمقانه به نظر می رسد، اما اولین کاری که باید انجام دهید اگر متوجه شدید که از حساب خود خارج شده اید این است که بررسی کنید آیا هنوز یک جلسه فیس بوک^(Facebook) فعال در یکی از دستگاه های خود دارید یا خیر. به عنوان مثال، اگر نمی توانید از طریق تلفن هوشمند خود وارد فیس بوک^(Facebook) خود شوید، ممکن است همچنان روی دسکتاپ خود وارد شده باشید و بالعکس. 

این احتمالاً ساده ترین راه برای بازیابی حساب فیس بوک^(Facebook) است، زیرا تنها کاری که در اینجا باید انجام دهید این است که رمز عبور خود را به صورت دستی در تنظیمات حریم خصوصی حساب خود تغییر دهید.

بنابراین اگر متوجه شدید که هنوز یک جلسه فعال فیس بوک^(Facebook) در یکی از دستگاه های خود دارید، این مراحل را دنبال کنید.

• روی^(Click) پیکان کشویی در گوشه سمت راست بالای صفحه کلیک کنید و تنظیمات^(Settings) را انتخاب کنید . 
• از منوی سمت چپ، امنیت را انتخاب کنید و وارد شوید^{(Security and login)} . 

• در زیر ورود^(Login) ، تغییر رمز عبور را^{(Change password)} پیدا کنید . برای تغییر رمز عبور روی Edit کلیک کنید. اگر رمز عبور فعلی خود را به خاطر نمی آورید، روی Forgot your password? ^{(Forgotten your password?)}با استفاده از آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود، آن را بازنشانی کنید. 

پس از انجام این کار، اگر مشکوک هستید که شخصی اکانت شما را هک کرده^{(suspect that someone hacked your account)} است، در همان منو به جایی که وارد شده اید بروید^{(Where you’re logged in)} . 

در آنجا می توانید انتخاب کنید که از تمام جلسات خارج شوید^{(Log out of all sessions)} . شما را از هر جلسه فعال فیس بوک^(Facebook) به جز جلسه فعلی خارج می کند. سپس می توانید با خیال راحت با اطلاعات رمز عبور جدید خود دوباره وارد شوید. 

با استفاده از گزینه های بازیابی حساب به فیس بوک وارد شوید^{(Log Into Facebook Using Account Recovery Options)}

اگر متوجه شدید که در هر دستگاهی از فیس بوک^(Facebook) خارج شده اید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با گزینه های بازیابی حساب پیش فرض  فیس بوک^(Facebook) دوباره وارد شوید .

• به فیس بوک بروید و روی حساب فراموش شده کلیک کنید؟ ^{(Forgotten account?)}در گوشه سمت راست بالای صفحه نمایش 
• این شما را به پنجره Find Your Account می برد.
• از آنجا، می توانید چند کار مختلف برای شناسایی حساب خود انجام دهید. 

اولین گزینه این است که ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کنید. اگر هر یک از آنها به حساب شما متصل باشد، فیس بوک^(Facebook) کد تایید را برای شما ارسال می کند و می توانید رمز عبور خود را بازنشانی کنید و به راحتی وارد سیستم شوید. 

اگر نمی توانید با جزئیات معمول خود وارد فیس بوک^(Facebook) شوید، می توانید از ایمیل دیگری یا شماره تلفن خود نیز استفاده کنید. 

اگر هنگام ایجاد حساب فیس بوک^(Facebook) خود بیش از یک آدرس ایمیل یا شماره تلفن ذکر کرده اید ، این ممکن است راه شما باشد. با این فرض که هنوز رمز عبور خود را به خاطر دارید یا آن را در مدیر رمز عبور خود ذخیره^{(stored in your password manager)} کرده اید . 

حتی اگر در پنجره Find Your Account این را بیان نمی کند ، می توانید از نام کاربری Facebook خود برای دسترسی مجدد به Facebook خود استفاده کنید . 

نام خود یا نام کاربری احتمالی خود را (اگر دقیقاً به خاطر ندارید) در نوار جستجو تایپ کنید و ببینید آیا در لیست ظاهر می شود یا خیر. هنگامی که تصویر نمایه خود را مشاهده کردید، روی This is My Account کلیک کنید و مراحل را برای تنظیم مجدد رمز عبور و ورود مجدد به سیستم دنبال کنید. 

بازیابی یک حساب فیس بوک با مخاطبین مورد اعتماد^{(Recover A Facebook Account With Trusted Contacts)}

در صورتی که همه استراتژی‌هایی که در بالا ذکر کردیم شکست خورده باشند، گام بعدی شما این است که سعی کنید حساب فیس بوک^(Facebook) خود را با استفاده از Trusted Contacts بازیابی کنید . 

تنها مشکلی که در اینجا وجود دارد این است که Trusted Contacts گزینه‌ای است که باید قبل از اینکه از فیس‌بوک^(Facebook) خارج شوید تنظیم کنید . بنابراین حتی اگر با موفقیت وارد حساب کاربری خود شده اید، به شما توصیه می کنیم از قبل فکر کنید و مخاطبین مورد اعتماد فیس بوک^{(Facebook Trusted Contacts)} خود را همین الان تنظیم کنید.

• در فیس بوک^(Facebook) ، روی پیکان کشویی در گوشه سمت راست بالای صفحه کلیک کنید و به تنظیمات بروید^(Settings) . 
• از منوی سمت چپ، امنیت را انتخاب کنید و وارد شوید^{(Security and login)} .
• در قسمت « توصیه^{(Recommended)} شده»، « انتخاب دوستانی را که می‌خواهید با آنها تماس بگیرید» را پیدا کنید و در صورت قفل شدن^{(Choose friends to contact if you are locked out)} ، روی « ویرایش^(Edit) » کلیک کنید . 

سپس از شما خواسته می شود که 3 تا 5 دوست اضافه کنید که در صورت بروز مشکل در حساب کاربری خود می توانید با آنها تماس بگیرید. بعداً می‌توانید با افزودن یا حذف افراد، این فهرست را ویرایش کنید. 

هنگامی که مخاطبین^(Contacts) مورد اعتماد خود را فعال کردید ، هنگامی که اعتبار خود را فراموش می کنید  ، ورود به حساب فیس بوک خود بسیار آسان تر می شود.^(Facebook)

• هنگامی که از فیس بوک^(Facebook) خارج شدید ، روی حساب فراموش شده^{(Forgotten account)} کلیک کنید . 

• در پنجره بازنشانی رمز عبور ، روی « ^{(Reset Your Password)}دیگر به اینها دسترسی ندارم^{(No longer have access to these)} » کلیک کنید .

• آدرس ایمیل یا شماره تلفن جدید خود را وارد کنید و روی ادامه^(Continue) کلیک کنید . 

از آنجا، دستورالعمل هایی را دریافت خواهید کرد که چگونه یکی از مخاطبین مورد اعتماد شما می تواند به شما کمک کند تا دوباره به حساب خود دسترسی پیدا کنید. دوست شما باید پیوند ویژه را دنبال کند و سپس کد بازیابی را برای شما ارسال کند. سپس می توانید با خیال راحت دوباره وارد فیس بوک^(Facebook) شوید . 

حساب خود را برای آینده ایمن کنید^{(Secure Your Account For the Future)}

شما می توانید متوجه شوید که به یکی از دو دلیل اصلی از فیس بوک^(Facebook) خارج شده اید . یا شخصی به حساب شما نفوذ کرده است یا جزئیات ورود خود را فراموش کرده اید. برای امنیت بیشتر، می‌توانید احراز هویت دو مرحله‌ای را در فیس‌بوک^(Facebook) تنظیم کنید و برای جلوگیری از دومی، شروع به استفاده از مدیر رمز عبور^{(start using a password manager)} کنید تا اطلاعات خود را در دسترس نگه دارید. 

آیا تا به حال مجبور شده اید حساب فیس بوک^(Facebook) را بازیابی کنید؟ آیا راه دیگری برای ورود مجدد به سیستم می شناسید؟ تجربه خود را در نظرات زیر با ما در میان بگذارید  .^(Share)

How to Recover a Facebook Account When You Can’t Log In

Are you having problems loggіng into Facebook? Whether you forgot your login details, or your Faceboоk account was hacked, there’s  no reason to panic. There are a few different ways to recover a Facebook account when yоυ can’t log in. 

If you believe  your account has been hacked, you should probably go over the main Facebook privacy tips and make sure it doesn’t happen again. But if for some reason you just can’t remember your login details, the simple recovery process should help you access Facebook again.

Check If You’re Still Logged In

It sounds silly, but the first thing to do if you find yourself logged out of your account is to check if you still have an active Facebook session on one of your devices. For example, if you can’t log into your Facebook on your smartphone, it’s possible that you’re still logged in on your desktop and vise versa. 

This is probably the easiest way to recover a Facebook account, since all you need to do here is manually change your password in your account’s privacy settings.

So if you find that you still have an active Facebook session on one of your devices, follow these steps.

• Click on the drop down arrow in the top right corner of the screen, and choose Settings. 
• From the menu on the left side, choose Security and login. 

• Under Login, find Change password. Click Edit to change your password. In case you don’t remember your current passcode, click Forgotten your password? to reset it using your email address or a phone number. 

After you do that, if you suspect that someone hacked your account, in the same menu go to Where you’re logged in. 

There you can choose to Log out of all sessions. It will log you out of every active Facebook session except the current one. Then you can safely log back in with your new password details. 

Log Into Facebook Using Account Recovery Options

If you find yourself logged out of Facebook on every device, the first thing to do is to try and log back in with Facebook’s default account recovery options. 

• Go to Facebook and click Forgotten account? in the top right corner of the screen. 
• This will take you to the Find Your Account window.
• From there,you can do a few different things to identify your account. 

The first option is to enter your email or a phone number. If either of those are connected with your account, Facebook will send you the confirmation code and you’ll be able to reset your password and log back in easily. 

If you can’t login to Facebook with your usual details, you can also try and use a different email or a phone number of yours. 

If you listed more than one email address or phone number when creating your Facebook account, this might be your way in. This is assuming you still remember your password or have it stored in your password manager. 

Even if it doesn’t say so in the Find Your Account window, you can use your Facebook username to regain access to your Facebook. 

Type your name or your possible username (if you don’t remember it exactly) into the search bar and see if it pops up on the list. When you see your profile picture, click This is My Account and follow the steps to reset your password and log back in. 

Recover A Facebook Account With Trusted Contacts

In case all of the strategies we’ve mentioned above have failed, your next step is to try to recover your Facebook account using Trusted Contacts. 

The only problem here is that Trusted Contacts is the option that you need to have set up before you find yourself logged out of Facebook. So even if you’ve successfully logged into your account, we advise you to think ahead and set your Facebook Trusted Contacts right now.

• On Facebook, click on the drop down arrow in the top right corner of the screen, and go to Settings. 
• From the menu on the left, choose Security and login.
• Under Recommended, find Choose friends to contact if you are locked out, and click Edit. 

You will then be prompted to add 3 to 5 friends that you can reach out to should you have a problem with your account. You can later edit this list by adding or removing people. 

Once you activate your Trusted Contacts, it becomes a lot easier to log into your Facebook account when you forget your credentials. 

• When you’re logged out of Facebook, click Forgotten account. 

• In Reset Your Password window, click No longer have access to these.

• Enter your new email address or a phone number, and click Continue. 

From there, you’ll get the instructions on how one of your trusted contacts can help you regain access to your account. Your friend will need to follow the special link and then send you the recovery code. You can then safely log back into Facebook. 

Secure Your Account For the Future

You can find yourself logged out of Facebook for one of two main reasons. Either someone has broken into your account, or you forgot your login details. For extra security, you can set up two-factor authentication on Facebook, and to avoid the latter, start using a password manager to keep your data at hand. 

Have you ever had to recover a Facebook account? Do you know any other ways of logging back in? Share your experience with us in the comments below. 

Related posts

• هنگامی که نمی توانید وارد شوید، حساب فیس بوک خود را بازیابی کنید

• نحوه بازیابی اکانت هک شده فیسبوک

• چگونه برای بازیابی غیر فعال Facebook Account بدون تأکید بر خودتان

• بررسی کنید که Facebook Account شما هک شده است

• چه باید بکنید وقتی Facebook Account هک است؟

• چگونه صفحات، گروه ها و حساب های فیس بوک را حذف کنیم

• نحوه غیرفعال کردن وضعیت فعال در فیس بوک برای نمایش آفلاین

• نحوه حذف اکانت آمازون

• نقد و بررسی کتاب - راهنمای گیک برای ویندوز 8

• چگونه همه پست های فیسبوک خود را به صورت انبوه حذف کنیم

• نحوه استفاده از پیام های آرشیو شده در فیس بوک مسنجر

• 8 تا از بهترین ایده های فنی برای مقابله با انزوا

• نحوه گرفتن اسکرین شات در نینتندو سوییچ

• چگونه به غیر فعال کردن یک Facebook Account جای حذف کردن

• چگونه لپ تاپ خود را بسازیم

• چگونه یک گروه فیس بوک را ترک کنیم

• نحوه حذف اکانت اسنپ چت

• چگونه بدون داشتن اکانت فیس بوک پروفایل فیس بوک را بررسی کنیم؟

• به صورت خودکار Log به User Account در Windows 10

• چگونه بررسی کنیم که آیا شخصی شما را در اینستاگرام و فیسبوک بلاک کرده است یا خیر