چگونه اکانت اینستاگرام هک شده را بازیابی کنیم

اینستاگرام(Instagram) درباره به اشتراک گذاری تصاویری است که خاطرات شما یا دوستان و خانواده شما را به تصویر می کشد. در هر صورت، از دست دادن دسترسی به آن به دلیل هک شدن حساب شما می تواند بسیار آزاردهنده باشد. 

اکنون بسیاری از افراد از اینستاگرام(Instagram) به عنوان شبکه اجتماعی اصلی خود استفاده می کنند. بنابراین، در بالای تصاویر به اشتراک گذاشته شده خود، می توانید تمام مخاطبین خود را نیز از دست بدهید. اگر فردی هستید که از اینستاگرام(Instagram) به دلایل حرفه ای مانند بازاریابی برند یا کسب و کار(brand or business) خود استفاده می کنید ، ضرر می تواند حتی قابل توجه تر باشد. 

در اینجا کارهایی که می توانید برای بازیابی اکانت اینستاگرام(Instagram account) هک شده انجام دهید و اقداماتی که می توانید برای جلوگیری از وقوع آن در آینده انجام دهید، آورده شده است. 

چگونه شخصی می تواند اکانت اینستاگرام شما را هک کند؟(How Can Someone Hack Your Instagram Account?)

معمولاً هک کردن اکانت اینستاگرام(Instagram account) خیلی آسان نیست . این تنها در صورتی امکان پذیر است که هکر اطلاعات تماس(contact information) شما مانند آدرس ایمیل(email address) ، شماره تلفن(phone number) و رمز عبور شما را در اختیار داشته باشد. چند راه مختلف وجود دارد که آنها می توانند آنها را دریافت کنند.

واضح است که رمز عبور ضعیف است. اگر از یک رمز عبور واضح یا ضعیف استفاده می کنید، یک هکر ممکن است به سادگی آن را حدس بزند. اگر از یک اعتبار ورود به سیستم برای بیش از یک سرویس استفاده می کنید، یک هکر ممکن است اطلاعات شما را از طریق پلتفرم دیگری دریافت کند. از آنجایی که نقض رمز عبور(password breaches) بسیار رایج است، بهتر است بررسی کنید که هر از چند گاهی هک شده اید، حتی اگر هیچ نشانه ای از آن را متوجه نشدید.  

روش محبوب دیگری که کلاهبرداران برای دستیابی به اطلاعات شما از آن استفاده می کنند، تلاش برای فیشینگ(phishing attempt) است. شما پیوندی را دنبال می‌کنید که از طریق ایمیل یا جای دیگری برای شما ارسال شده است، نام کاربری و رمز عبور(login and password) خود را وارد می‌کنید و این جزئیات برای یک هکر ارسال می‌شود. همیشه(Always) قبل از وارد کردن مشخصات خود، بررسی کنید که در دامنه مناسب هستید. برای اینستاگرام (Instagram)www.instagram.com است .

چگونه متوجه شوید که هک شده اید؟(How Do You Know If You’ve Been Hacked?)

هنگامی که کلاهبرداران جزئیات اینستاگرام(Instagram) شما را دریافت کردند، معمولاً ایمیل و شماره تلفن(email and phone number) و همچنین نام کاربری شما را تغییر می دهند. مرحله بعدی درخواست باج برای بازگرداندن حساب اینستاگرام(Instagram account) شما به شما است. 

متأسفانه، حتی اگر با پرداخت مبلغ موافقت کنید، این احتمال وجود دارد که به هر حال اکانت اینستاگرام(Instagram account) شما را حذف کنند. 

نحوه بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام(How To Recover A Hacked Instagram Account)

مهمترین چیز در اینجا این است که سریع عمل کنید. طبق گفته اینستاگرام(Instagram) ، بازیابی حساب کاربری شما پس از ۱۴ هفته از لحظه ای که دسترسی به آن را از دست می دهید تقریبا غیرممکن می شود.

اگر متوجه شدید که از حساب اینستاگرام(Instagram account) خود خارج شده اید و به نظر نمی رسد که دوباره وارد شوید، مراحل بازیابی اکانت اینستاگرام(Instagram account) هک شده را دنبال کنید . 

اکانت هک شده اینستاگرام خود را از طریق ایمیل بازیابی کنید(Recover Your Hacked Instagram Account Via Email)

ایمیل خود را برای پیامی از اینستاگرام(Instagram) بررسی کنید . اگر حساب شما هک شده باشد، یک ایمیل جدید در مورد یک فعالیت مشکوک از حساب خود پیدا خواهید کرد، یا جزئیات حسابتان تغییر کرده است. 

اگر سریع عمل کنید، ممکن است بتوانید این تغییر را با استفاده از پیوند ارائه شده در آن ایمیل برگردانید. سپس وارد حساب کاربری اینستاگرام (Instagram account)خود(Instagram) شوید و رمز عبور خود را تغییر دهید. اگر کار نکرد(t work) ، به مرحله بعد بروید.

درخواست لینک ورود از اینستاگرام(Request a Login Link From Instagram)

اگر باز هم نمی توانید وارد حساب اینستاگرام(Instagram account) خود شوید ، می توانید از اینستاگرام(Instagram) بخواهید یک لینک ورود به آدرس ایمیل یا شماره تلفن(email address or phone number) شما را برای شما ارسال کند. 

  • به صفحه ورود به اینستاگرام بروید.

  • رمز عبور را فراموش کرده اید کلیک کنید ؟ (Forgot password?)(iOS) یا برای ورود به(Get help with signing in) سیستم (Android) کمک بگیرید. 

  • بعد به مشکل ورود به سیستم منتقل می شوید؟ (Trouble Logging In?)(iOS) یا صفحه راهنمای ورود به سیستم(Login help) (اندروید). 

  • آدرس ایمیل(email address) یا شماره تلفن(phone number) خود را وارد کنید تا پیوند را دریافت کنید و روی (link and click) Send Login Link (iOS) یا Next (Android) کلیک کنید. 

  • هنگامی که یک ایمیل یا یک پیام کوتاه از اینستاگرام(Instagram) دریافت می کنید، می توانید از لینک ورود(login link) برای دسترسی به حساب کاربری خود استفاده کنید. پس از ورود مجدد حتما رمز عبور خود را تغییر دهید .(Make)

اکانت اینستاگرام خود را با کد امنیتی بازیابی کنید(Recover Your Instagram Account With a Security Code)

اگر روش لینک ورود از بین رفت، می توانید سعی کنید (login link method)حساب اینستاگرام(Instagram account) هک شده خود را با استفاده از یک کد امنیتی(security code) بازیابی کنید . 

  • در صفحه ورود به اینستاگرام، رمز عبور را فراموش کرده اید؟ (Forgot password?)(iOS) یا برای ورود به(Get help with signing in) سیستم (Android) کمک بگیرید. 

  • در پایین صفحه بعدی، روی آیا به کمک بیشتری نیاز دارید؟ (Need More Help? )

  • (Select)آدرس ایمیل(email address) یا شماره تلفنی را(phone number) که می‌خواهید کد امنیتی را(security code) از اینستاگرام دریافت کنید، (Instagram)انتخاب کنید . سپس روی ارسال کد امنیتی(Send Security Code) کلیک کنید .

  • در صفحه بعدی، کد پیام را وارد کرده و روی (message and click) تأیید(Confirm) کلیک کنید . 

اکانت هک شده را به اینستاگرام گزارش دهید(Report The Hacked Account To Instagram)

اگر همه موارد بالا انجام نشد، آخرین گزینه شما این است که حساب خود را گزارش کنید و از اینستاگرام(Instagram) درخواست پشتیبانی کنید تا دوباره به حساب خود دسترسی پیدا کنید. 

برای انجام این کار، به صفحه Help Us Recover Your Account بروید . اما این بار به جای درخواست کد امنیتی(security code) ، گزینه I can't access this email or phone number را(I can’t access this email or phone number) انتخاب کنید. 

در صفحه بعد، فرم را با مشخصات حساب خود پر کنید، My account was hacked را انتخاب کنید و روی Request Support کلیک کنید . 

هویت خود را تأیید کنید(Verify Your Identity)

وقتی از اینستاگرام(Instagram) پاسخ می‌دهید، از شما خواسته می‌شود هویت خود را تأیید کنید. یکی از راه‌های انجام این کار، گرفتن عکس سلفی برای اینستاگرام(Instagram) است. 

پلتفرم یک کد برای شما ارسال می کند و شما باید در حالی که یک تکه کاغذ با کد روی آن در دست دارید، عکس بگیرید. سپس کارکنان تصویر را در برابر عکس‌های به اشتراک گذاشته شده شما بررسی می‌کنند و تعیین می‌کنند که آیا شما مالک قانونی حساب هستید یا خیر. 

چگونه اکانت اینستاگرام خود را ایمن کنیم؟(How To Secure Your Instagram Account)

بهترین راه برای محافظت از حساب اینستاگرام خود(Instagram account) در برابر هکرها، انجام اقدامات امنیتی زیر است. 

از یک رمز عبور قوی استفاده کنید و آن را مرتباً تغییر دهید.(Use a Strong Password and Change It Frequently.)

استفاده از یک رمز عبور قوی منحصر به فرد برای اکانت اینستاگرام(Instagram account) شما می تواند کمک زیادی کند و دسترسی کلاهبرداران به جزئیات حساب شما را دشوارتر کند. اگر در به خاطر سپردن جزئیات ورود به سیستم برای شبکه های مختلف مشکل دارید  ، از یک مدیر رمز عبور استفاده کنید.(password manager)

احراز هویت دو مرحله ای را در اینستاگرام فعال کنید.(Enable Two-factor Authentication on Instagram.)

تنظیم احراز هویت دو مرحله ای نیز امنیت حساب شما را تقویت می کند. پس از اینکه آن را روشن کردید، هنگام ورود به سیستم از شما خواسته می شود که یک کد امنیتی(security code) ارسال شده به شماره تلفن(phone number) خود را در بالای رمز عبور اینستاگرام(Instagram password) خود وارد کنید . 

لغو دسترسی به برنامه های شخص ثالث(Revoke Access to Third-Party Apps.)

اگر تا به حال از اینستاگرام(Instagram) برای ورود به برنامه‌ها و وب‌سایت‌های شخص ثالثی که دیگر از(t use) آنها استفاده نمی‌کنید استفاده کرده‌اید، مطمئن شوید که آنها دیگر به اطلاعات حساب(account information) شما دسترسی ندارند. 

برای بررسی آن برنامه‌ها، مسیر منو(Menu) > تنظیمات(Setting) > امنیت(Security) > برنامه‌ها و وب‌سایت‌ها(Apps and websites) را دنبال کنید. 

هک اینستاگرام خود را سخت کنید(Make Your Instagram Difficult To Hack)

بازیابی حساب های شما پس از اینکه کلاهبرداران به آنها دست پیدا کردند می تواند بسیار دشوار و آزار دهنده باشد. یک راه مؤثرتر برای محافظت از خود در برابر هکرها این است که از قبل اقدامات پیشگیرانه برای ایمن سازی حساب های مهم خود انجام دهید. 

آیا تا به حال اکانت اینستاگرام خود(Instagram account) را هک کرده اید؟ چگونه توانستید دوباره دسترسی پیدا کنید؟ دانش اینستاگرام(Instagram knowledge) خود را در نظرات زیر با ما به  اشتراک بگذارید.(Share)



About the author

من یک متخصص کامپیوتر با بیش از 10 سال تجربه هستم و در کمک به افراد در مدیریت کامپیوترهایشان در دفترشان تخصص دارم. من مقالاتی در مورد موضوعاتی مانند نحوه بهینه سازی اتصال اینترنت خود، نحوه راه اندازی رایانه برای بهترین تجربه بازی و موارد دیگر نوشته ام. اگر در مورد هر چیزی که مربوط به کار یا زندگی شخصی خود است به دنبال کمک هستید، من آن شخص برای شما هستم!



Related posts