گروه های تناسب اندام این روزها به طور طبیعی محبوب هستند. آنها گزینه های زیادی را برای پیگیری کارهایی که در طول روز انجام می دهند به مردم ارائه می دهند. ردیاب تناسب اندام از ساده‌ترین قدم‌سنج‌ها گرفته تا پیچیده‌ترین مچ‌بند‌ها، ردیاب تناسب اندام^{(fitness tracker)} می‌تواند مکملی عالی برای تلاش هر کسی برای سلامتی بهتر باشد. Jawbone چندین ردیاب تناسب اندام^{(fitness tracker)} با ویژگی های مختلف ارائه می دهد. الان کمی بیش از دو هفته است که UP3 می پوشم. ^(UP3)آیا با توصیف شرکت به عنوان "پیشرفته ترین ردیاب جهان" مطابقت دارد؟ بیایید پاسخ این سوال را از دیدگاه یک کاربر معمولی که می‌خواهد از یک ردیاب پیشرفته استفاده کند اما به تناسب اندام پیشرفته یا چیز دیگری نمی‌پردازد ، پیدا کنیم.^{(fitness or anything)}مانند آن نقد من شخصی، صادقانه و همراه با طنز است. بیایید شروع کنیم و ببینیم Jawbone UP3 چه چیزی را ارائه می دهد:

جعبه گشایی Jawbone UP3

گزینه های زیادی برای رنگ و استایل^{(color and style)} موجود است که می توانید در اینجا^(here) در وب سایت Jawbone مشاهده کنید^{(Jawbone website)} . همانطور که روی هر یک از دایره های رنگی کلیک می کنید، نام باند در زیر دایره هایی ظاهر می شود که مدل های نسخه محدود را نشان می دهد. مال من^(Mine) مدل بلک تویست است^{(Black Twist model)} .

Jawbone UP3 در یک جعبه کوچک و شیک سفید با یک لفاف پلاستیکی عرضه می شود، بنابراین می توانید بدون باز کردن جعبه، نوار را ببینید.

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

آن چیز سیاه بالای جعبه چیست؟ یک حلقه روبان^{(ribbon loop)} بسیار مفید که به راحتی جعبه را از بسته بندی پلاستیکی^{(plastic wrapper)} محکم بیرون می آورد . کناره ها و پشت جعبه جزئیات مربوط به ردیاب را نشان می دهد. متأسفانه آمازون^(Amazon) یک برچسب بزرگ به پشت من زد، بنابراین بیشتر آن اطلاعات پنهان شد.

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

با این حال، این مشکل بزرگی نیست زیرا وب سایت Jawbone^{(Jawbone website)} تقریباً تمام اطلاعات مورد نیاز را در اختیار شما قرار می دهد. همانطور که خواهیم دید، فک^(Jawbone) از شما انتظار دارد که برای دریافت تمام اطلاعات و دستورالعمل های خود به وب سایت بروید.^{(information and instructions)}

پوشش پلاستیکی را از روی آن بکشید….

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

... و در داخل باند، شارژر آن و چیزی که شبیه راهنمای شروع سریع به نظر می رسد را خواهید یافت که به نظر می رسد فقط یک اشاره گر به وب سایت Jawbone^{(Jawbone website)} به 15 زبان است.

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

همانطور که اشاره کردم، شما به وب سایت زیاد نگاه خواهید کرد. 🙂

راه اندازی و شارژ

وقتی به صفحه راه اندازی^{(setup page)} می روید ، ابتدا باید یک حساب کاربری ایجاد کنید که به نام و آدرس ایمیل^{(name and email address)} شما نیاز دارد . سپس شما ردیاب خود را انتخاب خواهید کرد.

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

و از آنجا دستورالعمل هایی برای تنظیم آن دریافت می کنید.

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

Jawbone بر آن تأکید نمی کند، اما شماره 4، دستگاه iOS یا Android^{(iOS or Android device)} با اتصال Wi-Fi^{(Wi-Fi connection)} ، حتی از موارد دیگر ضروری تر است. شما نمی توانید از این باند بدون دستگاهی برای اتصال آن استفاده کنید. اساسا^(Basically) ، نه گوشی هوشمند، نه استخوان فک^(Jawbone) .

مانند اکثر ابزارهای الکترونیکی جدید، با شارژ کردن باند شروع می کنید. و در اینجا با یکی از چیزهایی مواجه می‌شویم که بازبین‌ها بیش از همه از آن ناراحت بوده‌اند: آن شارژر. به نظر می رسد یک کابل USB^{(USB cable)} کوتاه است که گمراه کننده است. این یک کابل USB^{(USB cable)} کوتاه و بسیار سفت با آهنربا در انتهای آن است. آهنربا به داخل باند متصل می شود. در اینجا می‌توانید مخاطبین کوچکی را که روی آن‌ها می‌چسبد، ببینید.

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

آهنربا در شارژر بسیار قوی است و چسباندن آن بر روی کنتاکت ها آسان است، اما قرار دادن آن به عقب نیز آسان است. مانند تمام اتصالات مغناطیسی، شما باید قطبیت را درست بگیرید وگرنه کار نخواهد کرد. در حالی که آهنربا با خوشحالی خود را به عقب متصل می کند، اگر آن را به طرفین حرکت دهید، می توانید احساس کنید که باند آن را دفع می کند و البته اینطور شارژ نمی شود. من اول متوجه شدم مطمئن^(Make) شوید که به روش مناسب وصل شده است وگرنه محکوم به فنا هستید.

و همانطور که اشاره کردم، کابل بسیار سفت است. استخوان فک^(Jawbone) می گوید در صورت نیاز می توانید آن را خم کنید، اما به نظر من اگر این کار را به اندازه کافی انجام دهید، می شکند. در اینجا اینگونه است که ابتدا سعی کردم آن را شارژ کنم و آن را به لپ تاپ لنوو^{(Lenovo laptop)} وصل کردم .

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

اتصال چندان امن به نظر نمی رسید. من سعی کردم کابل را کمی بیشتر خم کنم، اما نمی خواستم به این کار ادامه دهم. راه حل من این بود که لپ تاپ را به لبه میزش ببرم و شارژر را از روی زمین آویزان کنم. این کار کرد. شارژر واقعا سفت است و آهنربا قوی بود، بنابراین من نگران تنظیم آن به این شکل نبودم.

استخوان فک UP3، تناسب اندام، ردیاب، باند، مراحل، خواب، ضربان قلب، نظارت، سلامت

این سه چراغ تا زمانی که شارژ کامل شود به چرخش در می آیند. Jawbone می گوید که باید حدود 60 تا 90 دقیقه طول بکشد، اما به نظر می رسد مال من در حدود 45 تا 60 دقیقه شارژ می شود. برای پیگیری هزینه، باید برنامه را بررسی کنید. Jawbone می گوید شارژ باید حدود یک هفته طول بکشد. مال من^(Mine) حدود 5 روز و نیم قبل از اینکه نیاز به شارژ داشته باشد کار کرده است، و من متوجه شده ام که اگر یک برنامه وسواسی در جستجوگر برنامه^{(app checker)} نباشید، خیلی آسان است که باند بدون اینکه شما از آن آگاه باشید، تمام شود. تنها راهی که می توانید آن را ببینید این است که به برنامه نگاه کنید و متوجه شوید^{(app and notice)} که گرافیک کوچکی که نوار را در گوشه سمت راست^{(right corner)} بالا نشان می دهد یک نماد قرمز کوچک روی آن است. خوشبختانه UP3داده ها را ذخیره می کند تا زمانی که دوباره شارژ شود، بنابراین چیزی را از دست ندهید.

برای آشنایی با تجربه استفاده از ردیاب تناسب اندام Jawbone UP3^{(Jawbone UP3 fitness)} به صفحه بعدی این بررسی بروید .

Reviewing the Jawbone UP3 - Is it really the most advanced fitness tracker?

Fitness bаnds are quite naturally popular these days. Thеy offer people a lot of options fоr keeping track of what they're doing in the course of a day. From the simplest step-only pedometer to the most sоphisticated track-everything wriѕtbands, a fitness tracker can be a great addition to anyone's quest for better hеalth. Jаwbone offers several fitness trackers with varying features. I've bеen wearing an UP3 for a little over two weeks now. Does it live up to the company's description as "The world's most advanced tracker?". Let'ѕ find the answer to this question from the perspective оf a casual user who wants to usе an advanced tracker but it іs not into advanced fitness or anything like that. My revіew іs personal, honest and with a touch оf humor. Let's get startеd and see what the Jawbone UP3 haѕ to offer:

Unboxing the Jawbone UP3

There are quite a few options available for color and style, which you can see here , on the Jawbone website. As you click on each of the colored circles, the name of the band appears below the circles representing the limited edition models. Mine is the Black Twist model.

The Jawbone UP3 comes in a small, stylish white box with a plastic wrapper, so you can see the band without opening the box.