اگر از آخرین بیلد ویندوز 11^{(Windows 11)} استفاده می کنید، احتمالاً قبلاً ویژگی جدیدی به نام جلسات فوکوس^{(Focus sessions)} را دیده اید . در برنامه ساعت^(Clock) گنجانده شده است و به شما کمک می کند برای مدت طولانی روی کار خود تمرکز کرده و سازنده بمانید. در اینجا نحوه فعال کردن و استفاده از جلسات فوکوس در ^(Focus)ویندوز 11 آورده^{(Windows 11)} شده است.

نحوه فعال کردن و استفاده از Focus Sessions در ویندوز 11

جلسات فوکوس در ^(Focus)ویندوز 11^{(Windows 11)} چیست؟

فوکوس^(Focus) جلسات یک ویژگی یکپارچه زنگ^(Alarm) و ساعت است که در آخرین ^(Clock)نسخه ویندوز 11^{(Windows 11)} موجود است. این قابلیت به شما کمک می کند تا با پیروی از تکنیک Pomodoro بهره وری خود را افزایش دهید . به عبارت دیگر، به شما امکان می دهد روی یک کار خاص تمرکز کنید، زمان صرف شده برای یک کار خاص را پیگیری کنید، بعد از یک زمان از پیش تعریف شده استراحت کنید و غیره.

با ادامه استفاده از این ویژگی برای یافتن وظایف آتی، اهداف روزانه و غیره، داشبوردی ایجاد می‌کند^(Spotify) . در یک پروژه

نحوه فعال کردن و استفاده از جلسات فوکوس در ^(Focus)ویندوز 11^{(Windows 11)}

فعال کردن جلسات فوکوس در ^(Focus)ویندوز 11^{(Windows 11)} چیز پیچیده ای نیست زیرا باید به آخرین نسخه ویندوز 11^{(Windows 11)} به روز رسانی کنید و برنامه Alarm & Clock را در رایانه خود باز کنید. با این حال، باید یاد بگیرید که چگونه چیزها را تنظیم کنید و از این قابلیت برای افزایش بهره وری خود استفاده کنید.

برای استفاده از جلسات فوکوس در ^(Focus)ویندوز 11^{(Windows 11)} ، مراحل زیر را دنبال کنید:

برنامه Alarm & Clock را در رایانه شخصی ویندوز 11^{(Windows 11)} باز کنید.
مطمئن شوید که در برگه جلسات تمرکز هستید.^{(Focus sessions )}
روی دکمه شروع کار ^{(Get started )} کلیک کنید.
برای ورود به حساب مایکروسافت^(Microsoft) خود ، روی دکمه Sign in کلیک کنید.^{(Sign in )}
در بخش Tasks ^(Tasks ) یک وظیفه ایجاد کنید که می خواهید تکمیل کنید.
زمان را از 15 دقیقه به 240 دقیقه تنظیم کنید.
روی دکمه Start focus sessions کلیک کنید.

برای دانستن بیشتر در مورد مراحل، به خواندن ادامه دهید.

ابتدا باید برنامه Alarm & Clock را روی رایانه خود باز کنید و مطمئن شوید که در برگه Focus sessions هستید. ^{(Focus sessions )}اگر نه، روی گزینه مربوطه در سمت چپ کلیک کنید. پس از آن، روی دکمه شروع ^{(Get started )} که در پنجره برنامه قابل مشاهده است کلیک کنید.

نحوه فعال کردن و استفاده از Focus Sessions در ویندوز 11

سپس، یک رابط را نشان می دهد که ممکن است چندین گزینه نداشته باشد. برای دریافت جلسات فوکوس^(Focus) کاملاً کاربردی ، باید روی دکمه ورود کلیک کنید و اعتبار حساب ^{(Sign in )}مایکروسافت^(Microsoft) خود را وارد کنید تا وارد حساب خود شوید.

پس از اتمام، می توانید پنجره ای مانند این را پیدا کنید:

نحوه فعال کردن و استفاده از Focus Sessions در ویندوز 11

اولین کاری که باید انجام دهید این است که کاری را که می خواهید کامل کنید ایجاد کنید. برای این کار، به بخش Tasks بروید و کارهایی را که می خواهید تکمیل کنید، یادداشت کنید. نکته مهم این است که شما باید کار مورد نظر را در بالای لیست قرار دهید.

پس از آن، قسمتی را که زمان را نشان می دهد بررسی کنید. می توانید زمان را از 15 دقیقه تا 240 دقیقه تنظیم کنید. این قابلیت به شما امکان می دهد بعد از هر 30 دقیقه استراحت کنید. با کلیک بر روی فلش های بالا و پایین می توانید زمان مورد نیاز را مطابق میل خود تنظیم کنید.

پس از اتمام، روی دکمه Start focus session کلیک کنید.

نحوه فعال کردن و استفاده از Focus Sessions در ویندوز 11

سپس، ساعتی را روی صفحه نمایش شما شروع می کند که می توانید آن را دنبال کنید. این نشان می دهد که چه زمانی و برای چه مدت باید استراحت کنید. اگرچه توصیه می‌شود، اگر نمی‌خواهید استراحت کنید و کار را در یک جلسه به پایان برسانید، می‌توانید قبل از کلیک بر روی دکمه شروع جلسه فوکوس ، کادر بررسی ^{(Start focus session )}Skip breaks را ^{(Skip breaks )} علامت بزنید .

هنگامی که به علامت 30 دقیقه رسیدید، صدای اعلان پخش می شود و به شما اطلاع می دهد که به مدت 5 دقیقه استراحت کنید.

همانطور که قبلا ذکر شد، می توانید حساب Spotify خود را با جلسات Focus متصل کنید. ^(Focus)با این حال، برای استفاده از این گزینه باید برنامه Spotify را روی رایانه خود نصب کرده باشید.

نکته مهم بعدی این است که می توانید اهداف روزانه خود را در پنل پیشرفت روزانه پیدا کنید. ^{(Daily progress )}در اینجا می‌توانید مدت زمان کار مداوم، طولانی‌ترین دوره کاری خود و غیره را دریابید.

تنظیمات و گزینه های جلسات فوکوس^(Focus)

نحوه فعال کردن و استفاده از Focus Sessions در ویندوز 11

جلسات تمرکز^(Focus) چند گزینه و تنظیمات برای سفارشی کردن و مدیریت بهبود گردش کار ارائه می دهد. می‌توانید گزینه‌های زیر را در پانل تنظیمات^(Settings) جلسات تمرکز پیدا کنید:^(Focus)

دوره های فوکوس^(Focus) : می توانید دوره تمرکز پیش فرض و دوره استراحت را تنظیم یا تغییر دهید.
صدای پایان جلسه را فعال یا غیرفعال کنید.
فعال یا غیرفعال کردن صدای پایان شکست.
Spotify را فعال یا غیرفعال کنید
To Do را فعال یا غیرفعال کنید
تنظیم تم برنامه
مدیریت اعلان ها

^(Add)موارد را از جلسات تمرکز ^(Focus)اضافه یا حذف کنید

اگر دوست ندارید آیتم خاصی مانند Spotify ، Tasks یا هر چیز دیگری را نشان دهید، می توانید آنها را از رابط اصلی پنهان یا حذف کنید. برای این کار باید روی نماد سه نقطه کلیک کنید و گزینه Collapse task list یا Hide Spotify و غیره را انتخاب کنید.

نحوه فعال کردن و استفاده از Focus Sessions در ویندوز 11

از طرف دیگر، می توانید پانل تنظیمات^(Settings) جلسات فوکوس را باز کنید و همین کار را انجام دهید.^(Focus)

تفاوت بین جلسات کمک فوکوس و ^(Focus)فوکوس^(Focus)

به زبان ساده، کمک فوکوس^{(Focus assist)} در کل سیستم کار می کند، اما جلسات فوکوس^(Focus) فقط با برنامه هشدار^(Alarm) و ساعت^(Clock) کار می کند. تفاوت اصلی بین این دو عملکرد این است که اولی به شما کمک می کند تا تمام اعلان های برنامه های مختلف را مدیریت کنید، در حالی که دومی به شما کمک می کند تا با پیروی از تکنیک (نوعی) Pomodoro روی مهمترین کار خود تمرکز کنید .

با در نظر گرفتن همه چیز، ویژگی جلسات فوکوس^(Focus) برای کسانی که می‌خواهند میزان زمان صرف یک کار خاص را ثبت کنند، بسیار خوب به نظر می‌رسد. اگرچه شما را از انجام کار خاصی منع نمی کند، اما حداقل می توانید بدانید که چگونه وقت خود را صرف کار خود می کنید.

همین! امیدوارم کمک کند.

بخوانید: ^(Read: )بهترین تایمرهای آنلاین Pomodoro برای کاربران رایانه شخصی.^{(Best online Pomodoro timers for PC users.)}

How to enable and use Focus Sessions in Windows 11

If you are using the latest build of Windows 11, you might have already seen a new feature called Focus sessions. It is included in the Clock app, and it helps you focus on your work for a long time and stay productive. Here is how you can enable and use Focus sessions in Windows 11.

What is Focus sessions in Windows 11

Focus sessions is an Alarm & Clock integrated feature available in Windows 11’s latest build. This functionality helps you increase your productivity by following the Pomodoro technique. In other words, it lets you focus on a particular work, track the time spent on a specific job, take a break after a predefined time, etc.

It creates a dashboard as you continue to use this feature to find your upcoming tasks, daily goals, etc. The last but not the least thing is it allows you to synchronize your Spotify playlist, allowing you to listen to some music or podcast while working on a project.

How to enable and use Focus sessions in Windows 11

Enabling Focus sessions in Windows 11 is nothing complicated since you need to update to the latest build of Windows 11 and open the Alarm & Clock app on your computer. However, you need to learn how to set things up and use this functionality to increase your productivity.

To use Focus sessions in Windows 11, follow these steps:

Open the Alarm & Clock app on Windows 11 PC.
Ensure that you are in the Focus sessions tab.
Click the Get started button.
Click the Sign in button to log in to your Microsoft account.
Create a task in the Tasks section you want to complete.
Set the time from 15 minutes to 240 minutes.
Click the Start focus sessions button.

To know more about the steps, keep reading.

At first, you need to open the Alarm & Clock app on your computer and ensure that you are in the Focus sessions tab. If not, click on the respective option on the left side. Following that, click the Get started button visible on the app window.

How to enable and use Focus Sessions in Windows 11

Then, it shows an interface, which may lack several options. To get the fully-functional Focus sessions, you need to click the Sign in button and enter your Microsoft account credentials to log in to your account.

Once done, you can find a window like this:

How to enable and use Focus Sessions in Windows 11

The first thing you need to do is to create a task you want to complete. For that, head over to the Tasks section and write down the tasks you want to complete. The important thing is that you need to place the most desired task at the top of the list.

Following that, check the section where it displays the time. You can set a time from 15 minutes to 240 minutes. This functionality lets you take a break after every 30 minutes. You can set the required time as per your wish by clicking the up and down arrows.

Once done, click on the Start focus session button.

How to enable and use Focus Sessions in Windows 11

Then, it starts a clock on your screen that you can follow. It shows when you need to take a break and for how much time. Although it is recommended, if you do not want to take a break and finish the task in one sitting, you can tick the Skip breaks checkbox before clicking the Start focus session button.

Once you reach the 30 minutes mark, it plays a notification sound, notifying you to take a break for 5 minutes.

As mentioned earlier, you can connect your Spotify account with Focus sessions. However, you must have the Spotify app installed on your computer to use this option.

The next big thing is that you can find your daily goals in the Daily progress panel. Here you can find how much time you work continuously, your longest streak, etc.

Settings and options of Focus sessions

How to enable and use Focus Sessions in Windows 11

Focus sessions offers a few options and settings to customize and manage improve the workflow. You can find the following options in the Settings panel of Focus sessions:

Focus periods: You can set or change the default focus period and break period.
Enable or disable end of session sound.
Enable or disable end of break sound.
Enable or disable Spotify
Enable or disable To Do
Set app theme
Manage notifications

Add or remove items from Focus sessions

If you do not like to show a particular item such as Spotify, Tasks, or anything else, you can hide or remove them from the main interface. For that, you need to click on the three-dotted icon and select Collapse task list or Hide Spotify, etc., option.

How to enable and use Focus Sessions in Windows 11

Alternatively, you can open the Settings panel of Focus sessions and do the same.

Difference between Focus assist and Focus sessions

In simple terms, Focus assist works system-wide, but Focus sessions works only with the Alarm & Clock app. The primary difference between these two functionalities is that the former one helps you manage all the notifications of various apps, whereas the latter one helps you focus on your most important work by following the (kind of) Pomodoro technique.

Considering everything, the Focus sessions feature sounds pretty good for those who want to log how much time they are spending on a particular work or so. Although it doesn’t block you from doing anything in particular, you can at least get to know how you are spending your time on your work.

That’s all! Hope it helps.

Read: Best online Pomodoro timers for PC users.

رامینه کمالی

About the author

من یک متخصص ویندوز هستم و بیش از 10 سال است که در صنعت نرم افزار کار می کنم. من با هر دو سیستم ویندوز مایکروسافت و اپل مکینتاش تجربه دارم. مهارت‌های من عبارتند از: مدیریت پنجره، سخت‌افزار و صدا کامپیوتر، توسعه اپلیکیشن و غیره. من یک مشاور با تجربه هستم که می توانم به شما کمک کنم تا از سیستم ویندوز خود حداکثر استفاده را ببرید.

نحوه فعال کردن و استفاده از Focus Sessions در ویندوز 11

جلسات فوکوس در ^(Focus)ویندوز 11^{(Windows 11)} چیست؟