CareUEyes یک نرم افزار مراقبت از چشم رایگان است که دارای فیلتر نور آبی است

CareUEyes یک نرم افزار مراقبت از چشم رایگان برای Windows 10/8/7 است. خستگی چشم(Eyes) و ناراحتی در چشم یکی از رایج ترین مشکلات این روزها است که دلیل آن افزایش استفاده از سیستم های کامپیوتری و سایر وسایل است. در حالی که امروزه سیستم‌های کامپیوتری تابش کم دارند و واقعاً مضر نیستند، اما مشکل در واقع نزدیکی به صفحه نمایش و خیره شدن ساعت‌های طولانی بدون پلک زدن به آنهاست. شایع ترین مشکلات گزارش شده توسط کاربران دستگاه های دیجیتال عبارتند از: خشکی چشم، خستگی چشم، سردرد چشم های شدید یا آبریزش چشم و غیره. آگاهی از مشکلات سلامتی که یک کاربر کامپیوتر می تواند با آن مواجه(health problems a computer user can face) شود در وهله اول بسیار مهم است. این ابزار آگاهی را بررسی کنیدهمچنین به کاربران رایانه کمک می کند تا مشکلات سلامتی را کاهش دهند.

در حالی که همه ما می دانیم که نشستن طولانی در مقابل سیستم کامپیوتری روی چشمان ما تأثیر می گذارد و همچنین می دانیم که استراحت های مکرر برای حفظ سلامت چشم بسیار مهم است، اغلب نسبت به آن بی توجهی می کنیم. خوشبختانه، برخی از برنامه ها مانند CareUEyes وجود دارد.

نرم افزار مراقبت از چشم CareUEyes

CareUEyes برنامه ای است که مخصوص کاربران مشتاق کامپیوتر طراحی شده است. همانطور که از نام آن مشخص است، این یک نرم افزار مراقبت از چشم است که دارای یک یادآوری استراحت، کاهش نور صفحه و فیلتر نور آبی است.

آیا می دانید در هنگام استفاده از سیستم کامپیوتری چه چیزی به چشم ما آسیب می رساند؟ همانطور که در بالا ذکر شد، اولین مورد نزدیک بودن به صفحه نمایش، دومین مورد ساعت های طولانی خیره شدن به صفحه و سومین مورد نور آبی صفحه نمایش رایانه شما است. CareUEyes راه حلی برای هر سه این مشکلات است.

تایمر استراحت(Rest Timer)

نرم افزار مراقبت از چشم CareUEyes

پس از تنظیم تایمر، بدون توجه به اینکه کدام پنجره باز باشد، یک کرونومتر در حال اجرا روی صفحه نمایش خود خواهید دید. در اینجا نیز می‌توانید تایمر را تنظیم کنید، مثلاً اگر می‌خواهید تایمر را 3 یا 5 دقیقه به تأخیر بیندازید یا فوراً استراحت کنید و غیره. روی کرونومتر کلیک راست کرده و تنظیمات برگزیده را تنظیم کنید.

(Click)زمانی که دیدید چشمانتان آرام است و می خواهید دوباره کار را شروع کنید، روی Continue Work کلیک کنید.

نمایش دادن(Display)

ما تمایل داریم ساعت های طولانی بدون حتی پلک زدن به صفحه کامپیوتر خود نگاه کنیم، بنابراین تنظیم صحیح روشنایی و دمای رنگ صفحه نمایش خود بسیار مهم است. از تب Display برنامه (Display)CareUEyes می توانید روشنایی و گرمای صفحه را تنظیم کنید.

نرم افزار مراقبت از چشم

صفحه نمایش کامپیوتر ما چشمان ما را در معرض نور آبی قرار می دهد که البته در مقایسه با نور خورشید بسیار کوچک است، اما قرار گرفتن مداوم و نزدیک آن می تواند منجر به مشکلات چشمی خاصی شود و در برخی موارد ممکن است به شبکیه شما نیز آسیب برساند. محققان ثابت کرده‌اند که چشم‌های کودکان در مقایسه با بزرگسالان نور آبی بیشتری را جذب می‌کنند، بنابراین اگر کودکان شما به طور منظم از رایانه شخصی استفاده می‌کنند، CareUEyes به یک برنامه ضروری برای شما تبدیل می‌شود.

می توانید با کاهش روشنایی یا صفحه نمایش و دمای رنگ، نور آبی را کاهش دهید. طبق این برنامه دمای رنگ 5000K برای استفاده در دفتر مناسب است.

اولویت ها(Preferences)

این سومین تب است که می توانید تنظیمات برگزیده این برنامه را مانند به روز رسانی، اضافه کردن برنامه در راه اندازی رایانه شخصی، نماد سینی، نماد دسکتاپ و غیره تنظیم کنید.

بنابراین، به طور کلی CareUEyes یک برنامه بسیار ساده اما مفید در مورد مراقبت از چشم شما است. این برنامه دارای رابط کاربری بسیار ساده و تمیز است و نیاز به دانش فنی دارد. حتی یک کاربر مبتدی کامپیوتر می تواند آن را به راحتی دانلود و استفاده کند.

به یاد داشته باشید(Remember) که تشعشعات صفحه نمایش کامپیوتر ما در سطح خطرناکی نیست، اما مطمئناً می تواند در دراز مدت بر چشمان ما تأثیر بگذارد.

نکاتی برای جلوگیری از خستگی چشم ناشی از استفاده از کامپیوتر

در حالی که CareUEyes به شما کمک می کند هنگام کار بر روی سیستم های کامپیوتری از چشمان خود مراقبت کنید، نکات بیشتری برای جلوگیری از خستگی چشم وجود دارد.

  • PC/Laptop خود را حداقل در فاصله 20 تا 26 اینچی از چشمان خود قرار دهید .
  • نگه داشتن رایانه شخصی در پایین تر از سطح چشم نیز کمک می کند.
  • سعی کنید حداقل بعد از هر بیست دقیقه پلک بزنید و تمرکز چشمانتان را حرکت دهید.
  • از عینک کامپیوتری استفاده کنید که دارای فیلتر نور آبی است. این عینک نور آبی را که از صفحه کامپیوتر ما بیرون می آید را مسدود می کند و خستگی چشم را به خوبی کاهش می دهد.
  • انجام ورزش های چشمی و داشتن یک رژیم غذایی خوب نیز برای حفظ سلامت چشم بسیار مهم است.

آرامش یک جنبه بسیار مهم برای سالم ماندن است. همه ما می دانیم که استراحت های کوتاه در حین کار با رایانه شخصی بسیار مهم است، اما معمولاً وقتی غرق در کار خود هستیم چنین چیزهایی را فراموش می کنیم. استراحت فقط چند دقیقه ای به شما کمک می کند چشمان خود را سالم نگه دارید. CareUEyes را از (Download CareUEyes) اینجا(here)(here) دانلود کنید و به برنامه اجازه دهید در حین کار با رایانه از چشمان شما مراقبت کند.

Eyes Relax و Pause4Relax ابزارهای مشابهی هستند که ممکن است بخواهید به آنها نگاهی بیندازید. (Eyes Relax and Pause4Relax are similar tools you may want to take a look at. )



رامینه کمالی

About the author

من یک متخصص ویندوز هستم و بیش از 10 سال است که در صنعت نرم افزار کار می کنم. من با هر دو سیستم ویندوز مایکروسافت و اپل مکینتاش تجربه دارم. مهارت‌های من عبارتند از: مدیریت پنجره، سخت‌افزار و صدا کامپیوتر، توسعه اپلیکیشن و غیره. من یک مشاور با تجربه هستم که می توانم به شما کمک کنم تا از سیستم ویندوز خود حداکثر استفاده را ببرید.


Related posts