رسیدن به فرم^{(shape isn)} کار آسانی نیست^{(t easy)} . این کار مستلزم تحقیق، زمان و تعهد طولانی مدت است. اگر به دنبال وب سایت های تناسب اندام برای دریافت توصیه های بهداشتی^{(health advice)} دقیق بوده اید، پس می دانید که اطلاعات نادرست زیادی در آنجا وجود دارد.

این اطلاعات نادرست به این دلیل است که بسیاری از شرکت‌ها به صورت آنلاین سعی می‌کنند محصولات بهداشتی خود را به فروش برسانند، و تضمین نمی‌شود که همه آنها مبتنی بر علم صحیح باشند.

چه به دنبال بهتر غذا خوردن باشید، چه به دنبال راه‌های بهتر برای کاهش وزن، و یا اینکه چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشید، در زیر بهترین وب‌سایت‌های تناسب اندام هستند که می‌توانید برای اطلاعات دقیق به آنها اعتماد کنید.

بهترین وب سایت های رژیم غذایی و تغذیه

سلامتی و تناسب اندام^{(health and fitness)} خود را به توصیه های بد افرادی در رسانه های اجتماعی یا وب سایت هایی که توسط علم پشتیبانی نمی شوند اعتماد نکنید . وب سایت های تناسب اندام زیر اطلاعات دقیق و مستندی را در اختیار شما قرار می دهند که می توانید به آنها اعتماد کنید.

1. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی^{(1. Academy of Nutrition and Dietetics)}

Eatright.org یک وب سایت است که توسط آکادمی ^(Academy)تغذیه و رژیم غذایی^{(Nutrition and Dietetics)} منتشر شده است . این آکادمی برای اولین بار در کلیولند^(Cleveland) ، اوهایو^(Ohio) در سال 1917 تأسیس شد و بیش از 112000 متخصص تغذیه در سراسر جهان را نمایندگی می کند. 

می توان به اطلاعات غذایی که در آنجا پیدا کردید اعتماد کرد زیرا اعضای آکادمی در سراسر صنعت تغذیه حرفه ای هستند، از جمله متخصصان پیشگیری از بیماری و سلامتی^{(disease prevention and wellness)} . این آکادمی حتی در جلسات استماع دولتی در مورد بهداشت عمومی شهادت می دهد.

تنها نقطه ضعف این سازمان این است که آنها بودجه صنایع غذایی^{(food industry funding)} از جمله از انجمن ملی گاو گاو گاو^{(Beef Association)} و مرکز تغذیه تخم مرغ^{(Egg Nutrition Center)} دریافت می کنند. بنابراین، وقتی نوبت به مقاله‌هایی می‌رسد که محصولاتی مانند این‌ها را تبلیغ می‌کنند، آن را با یک دانه نمک مصرف کنید.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• شامل^(Includes) بخش های وب سایت در مورد غذا^(Food) ، سلامت^(Health) و تناسب اندام است^(Fitness)
• مشارکت کارشناسان معتبر بهداشتی و پزشکی
• هیچ برنامه غذایی خاصی را تبلیغ نمی کند، فقط انتخاب های غذایی سالم را تبلیغ می کند
• شامل بخشی با دستور العمل های سالم است

2. Nutrition.gov

USDA وب سایت تغذیه ای خود را به نام Nutrition.gov ارائه می دهد. این وب سایت اطلاعات ارزشمندی مبتنی بر علم در مورد تغذیه ارائه می دهد که می توانید به آنها اعتماد کنید. این شامل پایگاه های اطلاعاتی مواد مغذی از USDA ، مقالاتی در مورد غذا و رژیم غذایی^{(food and diet)} ، توصیه هایی در مورد پیشگیری از بیماری ها و بیماری^{(disease and illness)} ها، و حتی دستور العمل های فصلی است.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• دولت اداره می شود^{(Government-run)} و بودجه آن تامین می شود، بنابراین انگیزه آن خدمت به مردم است
• بخش پرسش و پاسخ تخصصی که به رفع اطلاعات نادرست و سردرگمی کمک می کند^{(misinformation and confusion)}
• برای اطلاعات بیشتر به سایر منابع دولتی مراجعه کنید
• یک بخش کامل به دستور العمل های سالم اختصاص داده شده است

3. هاروارد: منبع تغذیه^{(3. Harvard: The Nutrition Source)}

یکی از بهترین مکان‌ها برای اطمینان از اینکه اطلاعات تغذیه‌ای که دریافت می‌کنید مبتنی بر شواهد است، از یک موسسه دانشگاهی است. این دقیقاً همان چیزی است که در The Nutrition Source منتشر شده توسط دانشکده^(School) بهداشت عمومی ^{(Public Health)}هاروارد^(Harvard) دریافت خواهید کرد . به عنوان مثال، در فهرست منابع پروتئینی سالم، The Nutrition Source ماهی، مرغ، لوبیا و آجیل را - نه گوشت گاو - ذکر کرده است. این نشانه آن است که صنایع بزرگ بر منابع تأثیر نمی گذارند.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• شامل PDF راهنمای زندگی سالم^{(Healthy Living Guide PDF)} قابل دانلود است که می توانید هر جا که می روید همراه خود داشته باشید
• بخش های کلان (کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها) را فراهم می کند تا به شما کمک کند انتخاب های غذایی دقیق تری داشته باشید.
• شامل بخش دستور العمل های گسترده است

4. مرکز مطالعات تغذیه^{(4. Center for Nutrition Studies)}

مرکز مطالعات ^(Center)تغذیه^(Nutrition) وب سایتی است که توسط دکتر کالین کمپبل ایجاد شده ^{(Dr. Colin Campbell)}است^(Studies) . دکتر کمپبل^{(Dr. Campbell)} در میان جامعه وگان^{(Vegan community)} مشهور است و در بسیاری از مستندهای گیاهی حضور دارد. شهرت او ناشی از پروژه تحقیقاتی^{(research project)} مهم او به نام « مطالعه چین^{(China Study)} » است که ثابت کرد پروتئین های حیوانی ممکن است یکی از مهم ترین عوامل خطر در بیماری های عمده ای مانند سرطان و دیابت^{(cancer and diabetes)} باشد.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• شامل یک بخش راهنما با ^{(Guide section)}اطلاعات مرجع^{(reference information)} سریع در مورد غذاهای خاصی است که باید برای سلامتی مطلوب بخورید
• بخش دستور العمل^{(recipe section)} های گیاهی جامع
• مقالاتی در مورد موضوعات اصلی مانند بیماری، کاهش وزن و محیط زیست
• شامل یک دوره آموزشی کوچک در مورد چگونگی خوردن یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه است

بهترین وب سایت های تمرین و تناسب اندام

چگونه می دانید بهترین راه ها برای از دست دادن چربی بیشتر بدون از دست دادن عضلات چیست؟ وزنه زدن بهتر است یا کاردیو؟ آیا باید کالری بشمارید؟ اینها سوالات بسیار سختی هستند که می توان پاسخ دقیق آنها را در رسانه های اجتماعی یا بسیاری از وب سایت ها یافت. 

متأسفانه، افراد بیشتری به جای ارائه اطلاعات علمی در مورد تناسب اندام، سعی در فروش کتاب یا خدمات دارند. وب سایت های زیر می توانند کمک کنند.

5. تجویز ورزش در اینترنت (ExRx)^{(5. Exercise Prescription on Internet (ExRx))}

ExRx در سال 1999 تاسیس شد و امروزه به عنوان منبعی برای اطلاعات ارزشمند و قابل اعتماد برای کارشناسان سلامت و تناسب اندام^{(health and fitness experts)} ، از جمله مربیان ورزش و علاقه مندان به تناسب اندام، عمل می کند. ExRx مخفف عبارت Exercise Prescription است. این منبعی است که تمریناتی را برای اهداف خاص مانند روانشناسی، شرطی سازی، کاهش وزن و موارد دیگر تجویز می کند. 

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• بیش از 1900 تمرین در این کتابخانه گسترده تناسب اندام موجود است^{(fitness library)}
• ماشین حساب های ارزیابی تناسب اندام^{(Fitness assessment)} و الگوهای تمرینی
• یک کتابخانه بزرگ از مقالات تناسب اندام که به خوبی تحقیق شده است

6. بسیار خوب تناسب^{(6. VeryWell Fit)}

VeryWell Fit فقط مانند یک وبلاگ تناسب اندام^{(fitness blog)} معمولی به نظر می رسد ، اما قابلیت اطمینان آن بسیار عمیق تر از آن است. نویسندگان و ویراستاران آنجا همه متخصص هستند، از جمله متخصصین تغذیه، متخصصان تغذیه، مربیان شخصی، حتی پزشکان. مجموعه مقالات بیش از 6000 مقاله است. اطلاعات مهمی در مورد تناسب اندام، تغذیه سالم، و نکات و ترفندهای کاهش وزن خواهید آموخت.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• موضوعات مقاله شامل تناسب اندام^{(cover fitness)} ، تغذیه سالم و کاهش وزن می شود
• بخش ابزار^{(Tools section)} با ماشین حساب برای کالری، BMI و بیشتر
• شامل یک هیئت بررسی^{(review board)} با متخصصین تغذیه، مربیان شخصی، و حتی مربیان یوگا است

7. Livestrong

Livestrong.com یک ^{(Livestrong.com)}وب سایت تناسب اندام^{(fitness website)} شناخته شده است. کارکنان تحریریه شامل طیف گسترده ای از تخصص، از جمله روزنامه نگاران و تحلیلگران داده است که تحقیقات مناسبی را برای محتوای مقاله^{(article content)} انجام می دهند . می توانید اطمینان داشته باشید که توصیه ها و نکات^{(advice and tips)} مربوط به تناسب اندام و رژیم غذایی در تحقیقات مستحکم استوار خواهد بود.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• یک کتابخانه جامع از مقالات آموزنده در مورد تغذیه، تناسب اندام، و کاهش وزن
• چالش های تناسب اندام و برنامه های تمرینی 20 دقیقه ای برای شروع سریع
• بخش Live Well^{(Live Well section)} متمرکز بر ترویج زندگی سالم و اجتناب از بیماری است
• خبرنامه ای که در آن می توانید نکات تناسب اندام و سلامتی را در صندوق پست ایمیل خود دریافت کنید^{(email inbox)}

8. Bodybuilding.com

Bodybuilding.com بهترین وب سایت مورد استفاده علاقه مندان بدنسازی در سراسر جهان است. این توصیه های تناسب اندام را با محوریت وزنه برداری و عضله سازی^{(weight lifting and building muscle)} ارائه می دهد . مقالات، برنامه های تمرینی، و جامعه کاملی از سایر بدنسازان را خواهید یافت که برای دستیابی به پیشرفت و دستاوردهای^{(progress and gains)} مشابه شما تلاش می کنند.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• مجموعه عظیمی از مقالات حول محور دستیابی به رشد عضلانی بهینه است^{(muscle growth)}
• برنامه های تمرینی متناسب با مواردی مانند کاهش وزن، افزایش قدرت یا حتی رقابت در مسابقات وزنه برداری
• یک بخش انجمن^{(community section)} با فیلم ها، انجمن ها و گروه های رسانه های اجتماعی که می توانید به آنها بپیوندید

بهترین وب سایت های سلامت پزشکی

هنگامی که علائم عجیبی دارید، ممکن است ترسناک باشد. با این حال، دسترسی به اطلاعات سلامت^{(health information)} قابل اعتماد می تواند ذهن شما را راحت کند و به شما در درک علل بالقوه کمک کند. وب سایت های زیر برخی از بهترین منابع بهداشتی پزشکی موجود به صورت آنلاین هستند.

9. کلینیک مایو^{(9. Mayo Clinic)}

ممکن است بدانید که کلینیک مایو^{(Mayo Clinic)} یک مرکز پزشکی بزرگ است، اما این کلینیک همچنین یک وب سایت جامع پر از اطلاعات بهداشتی^{(health information)} ارزشمندی را ارائه می دهد که پیشگیری از بیماری^{(disease prevention)} ، تحقیقات علائم و نحوه زندگی سالم را پوشش می دهد.

بیشتر اطلاعاتی که به آنها علاقه مند خواهید بود را می توانید در قسمت کشویی Health Information^{(Health Information dropdown)} در منوی وب سایت پیدا کنید. در آنجا می توانید در مورد بیماری ها، علائم بیماری، داروها و نکاتی در مورد داشتن یک سبک زندگی سالم بیاموزید.

ویژگی های برتر: ^{(Top features: )}

• بیماری ها یا شرایط را با حرف اول نام آن جستجو کنید
• ^(Research)در مورد هر آزمایش یا روشی که ممکن است پزشک شما دستور داده باشد تحقیق کنید
• علائم^(Crosscheck) را با علل احتمالی بررسی کنید
• اطلاعات سلامتی را^{(health information)} بر اساس مراحل زندگی مانند نوزادان، نوجوانان یا پیری جستجو کنید

10. WebMD

WebMD یکی از شناخته شده ترین سایت های منابع پزشکی در وب است که دلیل خوبی دارد. محتوای WebMD بر خلاف سایر وب سایت های مرتبط با سلامتی است. بسیاری^(Many) از مشارکت کنندگان محتوا در این سایت بخشی از جامعه پزشکی و کارشناسان پزشکی معتبر هستند. این سایت همچنین دارای یک هیئت تحریریه پزشکی^{(Medical Editorial Board)} است تا اطمینان حاصل شود که همه مطالب دقیق و مبتنی بر علم هستند.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• یک فهرست AZ برای هر وضعیت پزشکی که ممکن است بخواهید تحقیق کنید
• ابزاری برای بررسی علائم^{(symptom-checker tool)} که به شما امکان می دهد در مورد بیماری های احتمالی مرتبط با علائم خود تحقیق کنید
• مجموعه ای از مطالب در مورد داروها و مکمل ها برای کمک به درک فواید و عوارض جانبی
• بخش Living Healthy^{(Living Healthy section)} که شامل کاهش وزن، تناسب اندام و ورزش^{(fitness and exercise)} و حتی مجموعه ای از دستور العمل های سالم است

11. MedlinePlus

کتابخانه ملی ^{(U.S. National Library)}پزشکی^(Medicine) ایالات متحده یک منبع پزشکی مهم به نام MedlinePlus را در اختیار عموم قرار می دهد . این کتابخانه خود را به عنوان گسترده ترین کتابخانه پزشکی جهان معرفی می کند و همه اطلاعات و منابع^{(information and resources)} رایگان هستند.

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• آزمایشات پزشکی^(Research) را که ممکن است پزشک برای شما سفارش داده باشد، تحقیق کنید
• در مورد داروهایی که برای شما تجویز شده است اطلاعات کسب کنید
• برای مجموعه وسیعی از اطلاعات پزشکی به دایره المعارف پزشکی دسترسی داشته باشید
• بخش دستور العمل سالم^{(Healthy Recipe section)} را برای کتابخانه ای از دستور العمل های مفید برای بهبود سلامت خود ببینید

12. روانشناسی امروز^{(12. Psychology Today)}

سلامتی^{(Health isn)} فقط به سلامت جسمی مربوط نمی شود. شما همچنین باید بر سلامت روان خود تمرکز کنید، و Psychology Today می تواند به شما کمک کند. بسیاری از مطالب این وب سایت توسط روانشناسان و مشاوران مجربی که با مسائل مربوط به سلامت روان سروکار دارند نوشته شده است. 

ویژگی های برتر:^{(Top features:)}

• از ویژگی جستجو^{(search feature)} برای یافتن درمانگر نزدیک خود استفاده کنید
• با استفاده از منو برای جستجوی شرایط خاص سلامت روان، کمک جستجو کنید
• از دیکشنری تشخیص^{(Diagnosis Dictionary)} برای یافتن اطلاعات بیشتر در مورد تشخیص خاص خود استفاده کنید
• هزاران مقاله را مرور^(Browse) کنید که انواع مسائل مهم سلامت روان را پوشش می دهد که برای شما مهم است

مشاوره تناسب اندام و سلامت

سلامتی خود را به هیچ وب سایتی اعتماد نکنید. "متخصصان" رسانه های اجتماعی معمولاً اصلاً متخصص نیستند. درعوض، از بهترین وب سایت های سلامت و تناسب اندام^{(health and fitness websites)} در این مقاله استفاده کنید تا به حقایق دقیق^{(access accurate)} و مبتنی بر شواهد در مورد مسائل تناسب اندام و سلامتی^{(fitness and health issues)} که بیشتر به آن علاقه دارید دسترسی داشته باشید. اطلاعات دقیق و عدم دریافت اطلاعات نادرست

12 Best Fitness Websites for Accurate Health Advice

Getting in shape іsn’t easy. It takes a lot of research, time, and long-term commitment. If you’νe been searching for fitness websites to get aсcurate health advice, then you know that there’s a whole lot of misinformation out there.

This misinformation is because so many companies online are trying to sell their health products, and not all are guaranteed to be based on sound science.

Whether you’re looking to eat better, looking for better ways to lose weight, or just how to live a healthier life, the following are the best fitness websites that you can trust for accurate information.

Best Dieting and Nutrition Websites

Don’t trust your health and fitness to bad advice from people on social media or websites that aren’t backed by science. The following fitness websites will provide you with accurate and evidenced information that you can trust.

1. Academy of Nutrition and Dietetics

Eatright.org is a website published by The Academy of Nutrition and Dietetics. This academy was first founded in Cleveland, Ohio in 1917 and represents over 112,000 nutritional experts worldwide. 

The dietary information you find there can be trusted because the academy members are professionals throughout the nutritional industry, including experts in disease prevention and wellness. The academy even provides testimony at government hearings dealing with public health.

The only downside to this organization is that they do receive food industry funding, including from the National Cattlemen’s Beef Association and the Egg Nutrition Center. So when it comes to articles promoting eating products like these, take it with a grain of salt.

Top features:

• Includes website sections on Food, Health, and Fitness
• Contributions from credentialed health and medical experts
• Doesn’t promote any specific dietary plan, only healthy food choices
• Includes a section with healthy recipes

2. Nutrition.gov

The USDA provides its own nutritional website called Nutrition.gov. This website offers valuable science-based information about nutrition that you can depend on. This includes nutrient databases from the USDA, articles about food and diet, advice on preventing disease and illness, and even seasonal recipes.

Top features:

• Government-run and funded, so its motivation is to serve the public
• Expert Q&A section that helps clear up misinformation and confusion
• References to other government resources for more information
• An entire section devoted to healthy recipes

3. Harvard: The Nutrition Source

One of the best places to ensure that the nutritional information you’re getting is evidence-based is from an academic institution. This is exactly what you’ll get at The Nutrition Source, published by the School of Public Health at Harvard. For example, in its list of healthy protein sources, The Nutrition Source listed fish, poultry, beans, and nuts – not beef. This is a sign that major industries do not influence the resource.

Top features:

• Includes a downloadable Healthy Living Guide PDF that you can keep with you wherever you go
• Provides macro sections (carbohydrates, protein, fats) to help you make more educated food choices
• Includes an extensive recipes section

4. Center for Nutrition Studies

The Center for Nutrition Studies is a website created by Dr. Colin Campbell. Dr. Campbell is a celebrity amongst the Vegan community and is featured in many plant-based documentaries. His fame comes from his seminal research project, The China Study, which proved that animal proteins might represent one of the most significant risk factors in major diseases like cancer and diabetes.

Top features:

• Includes a Guide section with quick reference information on specific foods you should eat for optimal health
• Comprehensive plant-based recipe section
• Articles on major topics like disease, weight loss, and environment
• Includes a mini-course on how to eat a plant-based diet

Best Workout and Fitness Websites

How do you know the best ways to lose more fat without losing muscle? Is it better to lift weights or do cardio? Should you count calories? These are very hard questions to find accurate answers for on social media or many websites. 

Unfortunately, more people are trying to sell books or services rather than providing science-based information regarding fitness. The following websites can help.

5. Exercise Prescription on Internet (ExRx)

ExRx was founded in 1999 and today serves as a resource for valuable, dependable information for health and fitness experts, including sports coaches and fitness enthusiasts. ExRx stands for Exercise Prescription. It’s a resource that prescribes exercises for specific purposes like psychology, conditioning, weight loss, and more. 

Top features:

• Over 1900 exercises available in this extensive fitness library
• Fitness assessment calculators and workout templates
• A large library of well-researched fitness articles

6. VeryWell Fit

VeryWell Fit only appears like a regular fitness blog, but its dependability goes much deeper than that. The writers and editors there are all experts, including dietitians, nutritionists, personal trainers, even doctors. The library of articles totals over 6000. You’ll learn important information about fitness, healthy eating, and tips and tricks on losing weight.

Top features:

• Article topics cover fitness, healthy eating, and weight loss
• Tools section with calculators for calories, BMI and more
• Includes a review board with dietitians, personal trainers, and even yoga instructors

7. Livestrong

Livestrong.com is a well-known fitness website. The editorial staff includes a wide range of expertise, including journalists and data analysts who perform appropriate research for the article content. You can trust that the fitness and dietary advice and tips will be grounded in solid research.

Top features:

• A solid library of informative articles on nutrition, fitness, and weight loss
• Fitness challenges and 20-minute workout plans to get started quickly
• A Live Well section focused on promoting healthy living and avoiding disease
• A newsletter where you can get fitness and health tips in your email inbox

8. Bodybuilding.com

Bodybuilding.com is the premier website used by bodybuilding enthusiasts around the world. It offers fitness advice centered around weight lifting and building muscle. You’ll find articles, workout programs, and a full community of other bodybuilders who are working to achieve the same kind of progress and gains that you are.

Top features:

• Massive collection of articles centered around achieving optimal muscle growth
• Workout programs tailored to things like losing weight, gaining strength, or even competing in weightlifting competitions
• A community section with videos, forums, and social media groups you can join

Best Medical Health Websites

When you’re having strange symptoms, it can be scary. However, access to reliable health information can set your mind at ease and help you understand the potential causes. The following websites are some of the best medical health resources available online.

9. Mayo Clinic

You may know that the Mayo Clinic is a major medical center, but the clinic also provides a comprehensive website filled with valuable health information covering disease prevention, symptom research, and how to live a healthy lifestyle.

Most of the information you’ll be interested in can be found under the Health Information dropdown in the website menu. There you can learn about diseases, illness symptoms, medication, and tips on living a healthy lifestyle.

Top features: 

• Search for diseases or conditions by the first letter in its name
• Research any test or procedure your doctor might have ordered
• Crosscheck symptoms with potential causes
• Look up health information by life stages such as infants, teens, or aging

10. WebMD

WebMD is one of the most well-known medical resource sites on the web, for a good reason. The content at WebMD is unlike most other health-related websites. Many of the content contributors at the site are part of the medical community and certified medical experts. The site also has a Medical Editorial Board to ensure that all content is accurate and based on science.

Top features:

• An A-Z directory for every medical condition you may want to research
• A symptom-checker tool that lets you research potential illnesses related to your symptoms
• A collection of content on drugs and supplements to help you understand the benefits and side effects
• A Living Healthy section that weight loss, fitness and exercise, and even a collection of healthy recipes

11. MedlinePlus

The U.S. National Library of Medicine offers the public an important medical resource called MedlinePlus. It touts itself as the world’s most extensive medical library, and all information and resources are free.

Top features:

• Research medical tests your doctor may have ordered for you
• Learn about any drugs you’ve been prescribed
• Access the medical encyclopedia for a wide array of medical information
• See the Healthy Recipe section for a library of wholesome recipes to improve your health

12. Psychology Today

Health isn’t all about physical health. You also need to focus on your mental health, and Psychology Today can help. Much of the content on this website is written by experienced psychologists and counselors dealing with mental health issues. 

Top features:

• Use the search feature to find a therapist near you
• Search for help using the menu to search for specific mental health conditions
• Use the Diagnosis Dictionary to find more information around your own specific diagnosis
• Browse thousands of articles covering a variety of important mental health issues most important to you

Fitness and Health Advice

Don’t trust your health to just any website. Social media “experts” are usually not experts at all. Instead, use the best health and fitness websites in this article to access accurate and evidence-based facts about the fitness and health issues that you’re most interested in. By focusing on sites run by experts, you can be sure you’re getting accurate information, and not getting misinformed.

Related posts

• 5 Best Sites برای پیدا کردن Online Tutor برای Adults and Kids

• 10 Best Sites برای تست سرعت تایپ کردن شما

• 10 Best Sites به تماشای Cartoons Online برای Free

• 8 Best Social Media Alternatives به Facebook and Twitter

• 6 Best StumbleUpon Alternatives

• بهترین برنامه های ردیابی بودجه و هزینه در سال 2019

• 10 سایت Best رایگان Image Hosting در 2،022

• بهترین سرورهای DNS عمومی رایگان

• 8 Best YouTube Channels برای Photography and Videography Lessons

• 3 بهترین سایت برای استفاده برای آرشیو صفحات وب

• 5 Best Sites و Apps به یادگیری Guitar

• 6 Best Websites به بازی Chess Online با Friends برای Free

• Funimation vs Crunchyroll: کدام Best برای Anime Streaming است؟

• Start Online Journal با این 6 Best Websites و Apps

• بهترین سایت های تصاویر پس زمینه انیمه برای دسکتاپ

• Vegan Food در نزدیکی من کجاست؟ 6 بهترین سایت برای جستجو Your Area

• 8 Best Free Online Virus Scan And Removal Sites

• 6 بهترین سایت خرید آنلاین لوکس

• 7 Best Deepfake Apps And Websites

• 10 بهترین وب سایت دانلود آهنگ زنگ رایگان