کامپیوترها تنها چیزی نیستند که حافظه را نشت می کند. با افزایش سن، افراد دچار تنبلی و فراموشی می شوند. مغز انسان باید مانند هر ماهیچه ای تمرین کند تا در فرم خوب خود بماند. فرقی نمی‌کند در کلاس‌هایی برای سالمندان شرکت^{(classes for seniors)} کنید تا مهارت‌های جدید یاد بگیرند یا با گوشی هوشمند خود بازی کنید، مهم است که مغز را فعال نگه دارید.

خودسازی^{(Self-improvement)} و سلامت روان مهم هستند، بنابراین در این مقاله بهترین ابزارها و اپلیکیشن ها را برای بهبود حافظه سالمندان به شما نشان خواهیم داد.

1. درخشندگی^(Lumosity)

Lumosity احتمالاً قدیمی ترین اپلیکیشنی است که در رده آموزش مغز ساخته شده است. بیش از 100 میلیون کاربر در سنین مختلف دارد. این به طور خاص سالمندان یا افراد مسن را هدف قرار نمی دهد، اما آنها جمعیتی هستند که بیشترین سود را از آن می برند. این برنامه توسط دانشمندانی ساخته شده است که آزمایش‌های آزمایشگاهی آنها را انجام داده و آنها را به بیش از 40 بازی سرگرم‌کننده برای بهبود مهارت‌های شناختی شما تبدیل کرده‌اند. این بازی ها بر حل مسئله، سرعت پردازش، حافظه، منطق، واژگان و بسیاری از مهارت های دیگر تمرکز دارند.

ویژگی منحصر به فرد Lumosity این است که برنامه با کاربر خود سازگار است. نقاط ضعف و قوت شما را یاد می گیرد و به درستی شما را به چالش می کشد. بازی‌هایی که انجام می‌دهید هر روز متفاوت هستند، بنابراین Lumosity شما را به چالش کشیده و سرگرم می‌کند. این برنامه همچنین پیشرفت شما را پیگیری می کند. 

Lumosity برای دانلود رایگان است، اما گزینه پریمیوم آن به شما امکان می دهد با 11.99 دلار در ماه یا 59.99 دلار در سال به یک برنامه آموزشی شخصی دسترسی داشته باشید. این برنامه برای اندروید^(Android) و IOS در دسترس است ، اما بازی ها را می توان در مرورگر وب سایت رسمی Lumosity نیز بازی کرد.^(Lumosity)

2. عیدتیک^(Eidetic)

این برنامه به خاطر حافظه ایدتیک، توانایی به خاطر سپردن چیزها با ایجاد تصاویر ذهنی واضح و دقیق نامگذاری شده است. Eidetic با استفاده از تکنیک تکرار فاصله ای، مغز شما را آموزش می دهد تا هر آنچه را که می خواهید، از چهره و نام گرفته تا شماره تلفن، به خاطر بیاورد. این اپلیکیشن می تواند ابزاری قدرتمند برای بهبود حافظه در سالمندان و کسانی که در به خاطر سپردن اطلاعات مشکل دارند باشد.

Eidetic از سه بازی فکری استفاده می‌کند: حافظه، تصویر و چالش‌های بقا، که هر کدام دارای سطوح متفاوتی هستند. هر یک از این چالش ها فقط پنج ثانیه به شما فرصت می دهد تا چیزها را به خاطر بسپارید. برای لذت بردن از این چالش، نیازی نیست که زوال شناختی را تجربه کنید.

Eidetic یک برنامه رایگان است که هم برای اندروید^(Android) و هم برای IOS در دسترس است.

3. اوج^(Peak)

Peak یک برنامه در iOS و Android است که بر روی تمرین حافظه، تمرکز، چابکی ذهنی، حل مسئله و غیره تمرکز دارد. این برنامه شامل بیش از 40 بازی مغزی کوتاه اما شدید است که برای به کار انداختن مغز شما طراحی شده است. این برنامه همچنین به شما امکان می دهد پیشرفت خود را ردیابی کنید، محدودیت های خود را کشف کنید و آنها را به جلو ببرید.

این بازی منحصر به فرد است زیرا مانند یک مربی شخصی با کار ایجاد یک برنامه آموزشی مغز شخصی کار می کند. توسعه دهندگان می دانند که هر فردی متفاوت است و هرکسی اهداف متفاوتی دارد. مربی استراتژی های جدیدی را متناسب با نیازهای^(Coach) شما طراحی می کند و بازی ها را به چالش می کشد. نقش مربی^(Coach) همچنین ایجاد انگیزه در شما برای ادامه بازی و توسعه آمادگی ذهنی است.

Peak توسط طراحان بازی توسعه داده شده است که از نزدیک با دانشمندان علوم اعصاب همکاری کرده اند تا این برنامه سرگرم کننده، چالش برانگیز و کاملا رایگان آموزش مغز را بسازند.

4. بالا بردن^(Elevate)

Elevate اپلیکیشن دیگری است که برای بهبود مهارت های شناختی حیاتی سالمندان تلاش می کند. با این حال، این برنامه محدودیت سنی ندارد و همه می توانند از آن برای افزایش بهره وری حرفه ای، توانایی های یادگیری، وضوح ذهنی، دایره لغات و چابکی ذهنی خود استفاده کنند. 

این برنامه دارای بیش از 40 بازی و پازل آموزشی مغز است که بر روی حافظه، ریاضی، دقت و درک تمرکز دارند. شما همچنین می توانید عملکرد خود را اندازه گیری کنید و پیشرفت خود را از طریق گزارش های ضعیف پیگیری کنید. از این معیارها برای سفارشی کردن تمرین مغز خود استفاده کنید و خود را به چالش بکشید تا محدودیت های شناختی خود را افزایش دهید.

Elevate این قابلیت را دارد که کاربران خود را به خوانندگان و نویسندگان بهتر تبدیل کند. این برنامه بر وضوح نوشتاری، املای صحیح و نقطه گذاری تمرکز دارد. در نتیجه، بالا بردن می تواند به سالمندان کمک کند که سریعتر بخوانند و بهتر بفهمند.

نسخه اصلی Elevete یک برنامه رایگان برای هر دو IOS و Android است. شما می توانید در هر زمان به نسخه PRO ارتقا دهید. هزینه 4.99 دلار برای 1 ماه یا 39.99 دلار برای یک سال است.

5. Fit Brains Trainer

یکی دیگر از برنامه های رایگان طراحی شده برای آموزش توانایی های شناختی، Fit Brains Trainer برای ایجاد ضریب هوشی بالاتر طراحی شده است. این برنامه با حدود 360 بازی و پازل، عملکردهای مختلف مغز را هدف قرار می دهد و به سالمندان در حفظ کردن کمک می کند. 

این برنامه کاملاً توسط دانشمندان علوم اعصاب طراحی شده است که توجه ویژه ای به ابداع ابزارهایی برای بهبود جنبه های ذهنی بازی ها داشتند. برخی از بازی‌هایی که می‌توانید در Fit Brains Trainer بیابید نیز برای کمک به سالمندان در بهبود هوش هیجانی خود طراحی شده‌اند. 

این بدان معنا نیست که جنبه های ذهنی مانند تمرکز، حافظه، تمرکز و سایر توانایی های شناختی کنار گذاشته شده است. در واقع، ردیابی داده‌های خود به شما کمک می‌کند تا چالش‌ها را مطابق با نیازهای خود سفارشی و تنظیم کنید و به شما امکان می‌دهد توانایی شناختی را که می‌خواهید آموزش دهید، هدف قرار دهید.

این برنامه کاملا رایگان است و هم برای IOS و هم برای اندروید^(Android) در دسترس است.

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness برنامه ای است که به طور ویژه برای کمک به حافظه و تمرکز در سالمندان طراحی شده است. این برنامه با کمک دانشمندان علوم اعصاب طراحی شده است تا به کاربران خود مجموعه ای از بازی های یادگیری مانند پازل های حافظه و چالش های مختلف شناختی را ارائه دهد. 

این برنامه به دلیل تحقیقات گسترده ای که در طول توسعه این بازی ها انجام شده است، از نظر پزشکی برای سالمندان توصیه می شود. CogniFit Brain از تست‌های روان‌سنجی و روان‌شناختی تأیید شده استفاده می‌کند که می‌تواند به تشخیص اینکه آیا کاربر در معرض خطر اختلالات شناختی مانند از دست دادن حافظه، مشکل در تمرکز یا ناتوانی در یادگیری چیزهای جدید است یا خیر، استفاده می‌کند.

CogniFit یک برنامه رایگان برای IOS و Android است. این مزیت رابط کاربری بسیار کاربر پسند را دارد که به صراحت طراحی شده است تا افراد مسن بتوانند به راحتی از برنامه استفاده کنند.

7. NeuroNation

 NeuroNation یک پروژه آموزش مغز است که هم به عنوان برنامه برای دستگاه های آیفون و اندروید^(Android) و هم به عنوان وب سایت در دسترس است. این پروژه در برلین^(Berlin) ، آلمان^(Germany) آغاز شده است و در تحقیقات با بودجه دولت برای درمان اختلالات شناختی مشارکت دارد. اگرچه NeuroNation در سال 2011 آغاز شد، اما از آخرین تحقیقات علمی برای ادامه توسعه تمرینات مغز استفاده می کند.

مزایای NeuroNation متفاوت است. آنها از بهبود حافظه و توسعه تفکر منطقی تا کیفیت بهتر زندگی و افزایش فرآیند فکر را شامل می شوند. این پروژه همچنین آموزش شخصی ارائه می دهد که می تواند برای پیشگیری یا توانبخشی آسیب هایی مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر مورد استفاده قرار گیرد. 

این پروژه برای همه کاربران کاملا رایگان است و جلسات آموزش مغز آن به هشت زبان مختلف از جمله انگلیسی^(English) ، اسپانیایی^(Spanish) و فرانسوی^(French) در دسترس است.

8. بازی های ذهنی^{(Mind Games)}

این برنامه ارزش وقت شما را دارد زیرا برای کمک به افراد مسن برای تمرین مغزشان بسیار کاربردی است. با انجام 40 بازی ارائه شده توسط Mind Games ، سالمندان حافظه چهره، توجه به جزئیات، انعطاف پذیری ذهنی و محاسبات خود را بهبود می بخشند. 

بازی‌های موجود در این برنامه به گونه‌ای طراحی شده‌اند که کاربران را با کارهای شناختی مختلف به چالش می‌کشند و به آنها کمک می‌کنند تا سرعت پردازش، حافظه کوتاه‌مدت و قدرت کلی مغز خود را آموزش دهند. بازی‌های ذهنی^{(Mind Games)} به شما این امکان را می‌دهد که نمرات خود را پیگیری کنید، بنابراین همیشه می‌دانید که در چه زمینه‌هایی باید پیشرفت کنید.

این برنامه^(App) در اپ استور^{(App Store)} و گوگل پلی^{(Google Play)} به صورت رایگان در دسترس است. اما اگر نسخه نامحدود و بدون تبلیغات می خواهید، باید Mind Games Pro را با قیمت 4.99 دلار خریداری کنید.

9. سودوکو^(Sudoku)

سودوکو یک بازی پازل^{(puzzle game)} شناخته شده است که مورد علاقه بسیاری است. این یک بازی اعداد کلاسیک است که اگر آن را بازی کنید به طور منظم مغز شما را تمرین می دهد. سودوکو^(Sudoku) می تواند به شما در بهبود تمرکز و حافظه، توسعه مهارت های حل مسئله، تقویت حافظه کاری شما و غیره کمک کند. این یک بازی است که به کاهش سطح اضطراب و استرس کمک می کند و به رفاه عمومی کمک می کند. 

نسخه برنامه بازی سودوکو^(Sudoku) هزاران پازل با سطوح دشواری مختلف را ارائه می دهد که برای تمام سنین طراحی شده است. تابلوی امتیازات آنلاین ردیابی امتیاز شما را ممکن می کند و رقابت سالم را ترویج می کند. اگر شما یا عزیزان ارشدتان از پازل لذت می برید، اپلیکیشن سودوکو^(Sudoku) یک انتخاب عالی است.

سودوکو^(Sudoku) هم در اپ استور^{(App Store)} و هم در گوگل پلی^{(Google Play)} رایگان است. همچنین یک نسخه وب برای آن دسته از افراد مسن که مستعد استفاده از تلفن همراه یا تبلت نیستند وجود دارد.

10. Braincurls

BrainCurls یک وب سایت با طیف گسترده ای از بازی های مختلف است که برای به کار انداختن مغز شما طراحی شده است. این وب سایت همه چیز از بازی های حافظه، بازی های کلمه ای^{(word games)} ، پازل های مختلف و سوالات منطقی دارد. این وب سایت حتی یک بازی چت-چت دارد که به شما کمک می کند تشخیص چهره و حافظه را آموزش دهید که می تواند در تعاملات اجتماعی آینده به شما کمک کند.

BrainCurls می تواند به توسعه و حفظ مهارت هایی مانند یادگیری، تشخیص چهره، تمرکز، حافظه کوتاه مدت، منطق، سرعت پردازش و توانایی های کلامی کمک کند. بازی‌های این وب‌سایت برای همه سنین طراحی شده‌اند، اما تمام مهارت‌هایی را که سالمندان در زندگی روزمره خود به آن نیاز دارند، آموزش می‌دهند.

BrainCurls یک وب سایت ساده است که استفاده از آن برای سالمندان آسان است. تمام بازی هایی که ارائه می دهد سرگرم کننده، مغز ساز و کاملا رایگان هستند.

10 Online Tools and Apps to Improve Memory for Seniors

Computеrs aren’t the only thing with memory leaks. As peoplе age, they tend to become sluggish and forgetful. The human brain needs to work out like any muscle to stay in good shape. Whether you’re taking classes for seniors to learn new skills or playing games on your smartphone, it’s important to keep the brain active.

Self-improvement and mental health are important, so in this article, we will show you the best tools and apps to improve memory for seniors.

1. Lumosity

Lumosity is probably the oldest app developed in the brain-training category. It has over 100 million users of various ages. It doesn’t specifically target seniors or older adults, but they are the demographic that benefits the most from it. The app was developed by scientists who took their lab tests and turned them into 40+ fun-to-play games to improve your cognitive skills. These games focus on problem-solving, processing speed, memory, logic, vocabulary, and many other skills.

The unique thing about Lumosity is that the app adapts to its user. It learns your weaknesses and strengths and challenges you appropriately. The games you play are different every day, so Lumosity will keep you challenged and entertained. The app will also track your progress. 

Lumosity is free to download, but its premium option will allow you to access a personalized training program for $11.99 per month or $59.99 per year. The app is available for Android and IOS, but the games can also be played in the browser on the Lumosity official website.

2. Eidetic

This app is named after eidetic memory, the ability to remember things by creating vivid and detailed mental images. Using the technique of spaced repetition, Eidetic will train your brain to recall whatever you want, from faces and names to phone numbers. This app can be a powerful tool for improving memory in seniors and those who have trouble memorizing information.

Eidetic uses three brain teasers: memory, picture, and survival challenges, each with a different number of levels. Each of these challenges will give you only five seconds to memorize things. You don’t have to experience a cognitive decline to enjoy the challenge.

Eidetic is a free app available for both Android and IOS.

3. Peak

Peak is an app available both on iOS and Android that focuses on exercising your memory, focus, mental agility, problem-solving, etc. It contains over 40 short but intense brain games designed to put your brain to work. This app will also allow you to track your progress, discover your limits and push them forward.

The game is unique because it works like a personal trainer with the job of creating a personalized brain training program. The developers understand that each individual is different, and everyone has different goals. The Coach will design new strategies tailored to your needs, and he will keep the games challenging. The role of the Coach is also to motivate you to keep on playing and developing your mental fitness.

Peak was developed by game designers who worked closely with neuroscientists to make this fun, challenging, and completely free brain-training app.

4. Elevate

Elevate is another app that strives to improve the critical cognitive skills of seniors. However, this app has no age limit, and everyone can use it to boost their professional productivity, learning abilities, mental sharpness, vocabulary, and mental agility. 

This app features more than 40 brain-training games and puzzles that focus on memory, math, precision, and comprehension. You can also measure your performance and track your progress through weak reports. Use these metrics to customize your brain workout and challenge yourself to push your cognitive limits.

Elevate boasts the capability to make its users better readers and writers. The app focuses on written clarity, correct spelling, and punctuation. As a result, elevate can help seniors read faster and understand better.

Elevate’s basic version is a free app for both IOS and Android. You can upgrade to a PRO version at any time. The cost is $4.99 for 1 month or $39.99 for a year.

5. Fit Brains Trainer

Another free app designed to train cognitive abilities, Fit Brains Trainer is designed to build a higher IQ. With around 360 games and puzzles, the app targets different brain functions and helps seniors memorize. 

This app is entirely designed by neuroscientists who paid special attention to devising the tools to improve the mental aspects of the games. Some of the games you can find within Fit Brains Trainer are also designed to help seniors improve their emotional intelligence. 

That doesn’t mean that the mental aspects such as focus, memory, concentration, and other cognitive abilities were put aside. In fact, tracking your data will help you customize and adjust the challenges to your needs and allow you to target the cognitive ability you wish to train.

This app is completely free and available for both IOS and Android.

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness is an app specially designed to help with memory and concentration in seniors. It was designed with the help of neuroscientists to offer its users a series of learning games such as memory puzzles and various cognitive challenges. 

This app is medically recommended for seniors because of the extensive research done during the development of these games. CogniFit Brain uses verified psychometric and psychological tests that can help identify if the user is at risk of cognitive impairments such as memory loss, trouble concentrating, or inability to learn new things.

CogniFit is a free app available for IOS and Android. It has the advantage of a very user-friendly interface explicitly designed so that the elderly can use the app with ease.

7. NeuroNation

 NeuroNation is a brain training project available both as an app for iPhone and Android devices and a website. This project originates in Berlin, Germany, and is involved in government-funded research to treat cognitive impairments. Although NeuroNation was started back in 2011, it uses all the latest scientific research to continue developing brain exercises.

The benefits of NeuroNation are various. They range from memory improvement and development of logical thinking to better quality of life and increased thought process. The project also offers personalized training that can be used to prevent or rehabilitate impairments such as dementia and Alzheimer’s disease. 

This project is completely free for all users, and its brain training sessions are available in eight different languages, including English, Spanish, and French.

8. Mind Games

This app is worth your time as it is very functional in helping older adults exercise their brains. By playing the 40 games offered by Mind Games, the seniors will improve their face memory, attention to detail, mental flexibility, and arithmetics. 

The games within this app are designed to challenge the users with various cognitive tasks and help them train their processing speed, short-term memory, and overall brain power. The Mind Games will allow you to keep track of your scores, so you always know which areas you need to improve.

The App is available on App Store and Google Play for free. But if you want an unlimited, ad-free version, you will need to purchase Mind Games Pro for $4.99.

9. Sudoku

Sudoku is a well-known puzzle game loved by many. It’s a classic number game that will train your brain regularly if you play it. Sudoku can help you improve concentration and memory, develop problem-solving skills, enhance your working memory, etc. It is a game that helps reduce anxiety and stress levels and promotes general well-being. 

The app version of the Sudoku game offers thousands of puzzles with different difficulty levels, designed for all ages. An online leaderboard makes it possible to track your score and promotes healthy competition. If you or your senior loved one enjoys puzzles, the Sudoku app is a perfect choice.

Sudoku is free both in the App Store and Google Play. There is also a web version for those older adults who are not prone to using mobile phones or tablets.

10. BrainCurls

BrainCurls is a website with a large variety of different games designed to get your brain working. This website has everything from memory games, word games, various puzzles, and logical questions. The website even features a chit-chat game that will help you train face recognition and memory that can help you in future social interactions.

BrainCurls can help develop and maintain skills such as learning, face recognition, concentration, short-term memory, logic, processing speed, and verbal abilities. The games on this website are designed for all ages, but they will train all the skills that seniors need in their day-to-day lives.

BrainCurls is a straightforward website that the elderly would find easy to use. All the games it offers are fun, brain-building, and completely free of charge.

Related posts

• 7 ابزار آنلاین برای ایجاد درس برای دانش آموزان در خانه

• 6 Best Online Paraphrasing Tools به Rewrite Text

• 21 بهترین Time Management Tools and Apps شما باید سعی کنید

• 6 Ways برای Animate هنوز Photos Online Or با Apps

• 7 Best Apps برای ایجاد دوستان Online and IRL

• 10 Best Apps به اندازه گیری بهره وری خود را

• 6 Best Pregnancy Apps از 2021

• 5 بهترین برنامه و ابزار ردیابی کودک برای نظارت بر موقعیت مکانی

• 6 Apps بهترین کلاژ برای Android and iPhone

• 14 بهترین برنامه اندروید برای فروش محصولات استفاده شده شما به صورت محلی (2022)

• 6 بهترین اپلیکیشن پرداخت موبایلی

• 7 Best Android Reminder Apps

• 12 Best Free Android Calculator Apps and Widgets

• طرز فکر و خروجی خود را با این پنج برنامه بهره وری تغییر دهید

• Top Music Downloading Apps برای Android

• 8 بهترین برنامه موسیقی برای کودکان

• 3 بهترین پیاده روی Apps به Find Trails، Log Hikes، و نه از دست داده است

• بهترین ابزار برای کپی کردن تعداد زیادی فایل در ویندوز

• 5 سرویس آنلاین امن برای انتقال فایل های بزرگ به افراد

• 5 بهترین برنامه Walkie Talkie برای زمانی که در حال پیاده روی هستید