آیفون شما بیشتر از گذشته داده مصرف می کند. شما این را می‌دانید زیرا به مقدار مجاز داده خود ادامه می‌دهید و تقریباً هر ماه هزینه‌های اضافی را در قبض داده تلفن همراه خود متحمل می‌شوید.

این آموزش به شما نشان می دهد که چگونه با تغییر برخی تنظیمات سیستم و برنامه، مصرف داده در آیفون خود را کاهش دهید. همچنین یاد می‌گیرید که چگونه از ویژگی‌های ذخیره داده برخی از برنامه‌ها برای کاهش میزان داده مصرفی آیفون خود بهره برداری کنید.

1. حالت کم داده را فعال کنید

حالت کم داده^{(Low Data Mode)} قابلیتی است که مصرف داده را در دستگاه های دارای iOS 13 یا جدیدتر کاهش می دهد. این ویژگی با تعلیق موقت فرآیندهای سنگین داده مانند به روز رسانی و بارگیری خودکار، همگام سازی داده ها و سایر کارهای پس زمینه به این امر دست می یابد.

حالت داده کم^{(Low Data Mode)} ممکن است کیفیت محتوای پخش را کاهش دهد. مراحل زیر را دنبال کنید تا حالت کم داده^{(Low Data Mode)} را برای داده های تلفن همراه در آیفون خود روشن کنید.

1. به تنظیمات بروید^(Settings) و روی Cellular (یا Mobile Data ) ضربه بزنید.
2. گزینه های داده تلفن همراه^{(Cellular Data Options)} (یا گزینه های داده تلفن همراه^{(Mobile Data Options)} ) را انتخاب کنید.
3. حالت داده کم^{(Low Data Mode)} را روشن کنید.

اگر آیفون و اپراتور تلفن همراه شما از اتصال 5G پشتیبانی می کنند، به Settings > Cellular (یا Mobile Data ) > Cellular Data Options (یا Mobile Data Options ) > Data Mode بروید و در حالت Low Data Mode قرار دهید .

برای آیفون‌های دو سیم‌کارته، به تنظیمات^(Settings) > تلفن همراه^{(Cellular )} (یا داده‌های تلفن همراه^{(Mobile Data)} ) بروید، SIM/number داده تلفن همراه را انتخاب کنید و در حالت کم داده جابجا^{(Low Data Mode)} شوید .

2. داده^(Data) های سلولی را برای برنامه های غیر ضروری غیرفعال کنید^{(Unneeded Apps)}

فهرست برنامه‌هایی را که از داده تلفن همراه استفاده می‌کنند مرور کنید و دسترسی به داده‌ها را برای برنامه‌هایی که به ندرت یا هرگز استفاده نمی‌کنید، خاموش کنید.

به Settings > Cellular (یا Mobile Data ) بروید و به بخش "Cellular Data" بروید.

iOS برنامه ها را به ترتیب نزولی مصرف داده (یعنی از بالاترین به پایین ترین) فهرست می کند. آمار مصرف داده و تغییر داده های تلفن همراه یا تلفن همراه را برای برنامه هایی که کاملاً آفلاین و بدون دسترسی به اینترنت کار می کنند، مطالعه کنید.

3. Wi-Fi Assist را غیرفعال کنید

Wi-Fi Assist یکی از ویژگی‌های iOS است که تضمین می‌کند آیفون شما زمانی که اتصال Wi-Fi ضعیف یا کندی دارید به اینترنت متصل می‌ماند. فرض کنید آیفون شما وقتی به شبکه Wi-Fi متصل است صفحات وب را بارگیری نمی کند یا موسیقی پخش نمی کند، iOS به طور خودکار به داده های تلفن همراه تغییر می کند.

در حالی که این یک ویژگی عالی است، ممکن است باعث شود آیفون شما بیش از حد معمول از داده های تلفن همراه استفاده کند. Wi-Fi Assist به طور پیش فرض در iOS فعال است. اگر برنامه داده سلولی محدود یا محدود دارید، به منوی تنظیمات آیفون خود بروید و این ویژگی را غیرفعال کنید .^(Head)

به Settings > Cellular (یا Mobile Data ) بروید، به پایین صفحه بروید و Wi-Fi Assist را خاموش کنید . باید پیش نمایشی از میزان مصرف داده های تلفن همراه Wi-Fi Assist را مشاهده کنید.

4. استفاده از داده تلفن همراه^{(Mobile Data Usage)} را برای iCloud Drive غیرفعال کنید

اتصال Wi-Fi برای انجام عملیات همگام سازی داده ها بهترین است. فایل ها را با iCloud Drive^(Drive) با استفاده از اتصال سلولی به اشتراک نگذارید مگر اینکه برنامه تلفن همراه نامحدودی داشته باشید. منوی تنظیمات خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که آیفون شما با استفاده از داده های سلولی فایل ها را به iCloud Drive منتقل نمی کند.^(Drive)

برنامه تنظیمات^(Settings) را باز کنید ، روی Cellular (یا Mobile Data ) ضربه بزنید، به پایین منو بروید و iCloud Drive را خاموش کنید .

5. Background App Refresh را برای داده های سلولی غیرفعال کنید^{(Cellular Data)}

Background App Refresh به برنامه‌ها اجازه می‌دهد تا داده‌های جدید و محتوای تازه را در صورت تعلیق در پس‌زمینه دریافت کنند. اگرچه Background App Refresh مزایای خود را دارد، اما این ویژگی باعث افزایش مصرف داده سلولی و مشکلات تخلیه باتری می شود^{(battery drain issues)} .

به Settings > General > Background App Refresh > Background App Refresh بروید و Wi-Fi را انتخاب کنید .

این امر استفاده از داده پس‌زمینه را برای اتصالات داده سلولی محدود می‌کند و مصرف کلی داده را کاهش می‌دهد.

6. به‌روزرسانی‌ها^{(App Updates)} و بارگیری‌های^(Downloads) خودکار برنامه‌ها را برای داده‌های سلولی غیرفعال کنید^{(Cellular Data)}

اگر چندین دستگاه به حساب Apple ID شما پیوند داده شده باشد، iOS ممکن است به طور خودکار برنامه ها و خریدهای انجام شده در دستگاه های دیگر را در iPhone شما دانلود کند. به همین ترتیب^(Likewise) ، App Store به‌طور^{(App Store)} خودکار برنامه‌ها را در پس‌زمینه با استفاده از داده‌های سلولی به‌روزرسانی می‌کند.

تنظیمات App Store^{(App Store)} را بررسی کنید و مطمئن شوید که این فعالیت‌ها از Wi-Fi استفاده می‌کنند ، نه داده‌های تلفن همراه.

به تنظیمات^(Settings) > اپ استور بروید^{(App Store)} و دانلودهای خودکار^{(Automatic Downloads)} را در بخش «داده تلفن همراه» خاموش کنید.

در مرحله بعد، App Store را از پخش خودکار ویدیوهای پیش‌نمایش برنامه با استفاده از داده تلفن همراه متوقف کنید. روی پخش خودکار ویدیو^{(Video Autoplay)} ضربه بزنید و فقط Wi-Fi^{(Wi-Fi Only)} را انتخاب کنید .

7. تنظیمات دانلود^{(Change Download Settings)} را برای برنامه های پخش صوتی تغییر دهید^{(Audio Streaming Apps)}

اگر محتوایی را در Apple Music یا پادکست^(Podcasts) پخش یا خرید می‌کنید ، مطمئن شوید که برنامه‌ها محتوا را در پس‌زمینه با استفاده از داده‌های سلولی دانلود نمی‌کنند.

به Settings > Podcasts > Cellular Downloads بروید و Allow Over Cellular را غیرفعال کنید و در قسمت "Automatic Downloads" Enable When Following را فعال کنید.^{(Enable When Following)}

برای Apple Music، تنظیمات^(Settings) را باز کنید ، روی Music ضربه بزنید و ^(Music,)دانلودهای خودکار^{(Automatic Downloads)} را خاموش کنید .

اگر Spotify برنامه موسیقی مورد علاقه شما است، کاهش کیفیت پخش می تواند باعث صرفه جویی در داده ها شود. Spotify را باز^{(Open Spotify)} کنید ، به منوی تنظیمات بروید ، ^(Settings)کیفیت صدا^{(Audio Quality)} را انتخاب کنید و در بخش «جریان‌سازی سلولی» کم^(Low) یا عادی را انتخاب کنید.^(Normal)

8. حالت کم مصرف را فعال کنید

هدف اصلی حالت کم^{(Low Power Mode)} مصرف این است که عمر باتری آیفون شما را افزایش دهد. با این حال، این ویژگی همچنین فرآیندهای تشنه داده را غیرفعال می کند - بارگیری خودکار، iCloud Photos ، به روز رسانی برنامه پس زمینه و غیره - و در نتیجه مصرف داده را کاهش می دهد.

تنظیمات^(Settings) را باز کنید ، باتری^(Battery) را انتخاب کنید و حالت کم مصرف^{(Low Power Mode)} را تغییر دهید . بهتر است ^(Better)مرکز کنترل^{(Control Center)} آیفون خود را باز کنید و روی نماد باتری^{(Battery icon)} ضربه بزنید .

9. برنامه های خود را طوری پیکربندی کنید که از ^(Apps)داده های کمتری^{(Less Data)} استفاده کنند

گاهی اوقات، برنامه‌های پیام‌رسان شخص ثالث به‌طور خودکار فایل‌های رسانه‌ای را با استفاده از داده‌های سلولی دانلود می‌کنند. تنظیمات برنامه‌های پیام‌رسانی خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که دانلود خودکار رسانه فقط از طریق Wi-Fi^(Wi-Fi) انجام می‌شود .

برای مثال، در واتس‌اپ، به تنظیمات^(Settings) > فضای ذخیره‌سازی و داده^{(Storage and Data)} بروید و مطمئن شوید که «بارگیری خودکار رسانه» برای همه انواع رسانه روی Wi-Fi تنظیم شده است.^(Wi-Fi)

همچنین توصیه می‌کنیم روی استفاده از داده کمتر برای تماس‌ها^{(Use Less Data for Calls)} تغییر حالت دهید . این گزینه ای است که مصرف داده برای تماس های صوتی و تصویری را کاهش می دهد.

در فیس بوک^(Facebook) ، روی نماد منو ضربه بزنید، به Settings & Privacy > Settings > Media بروید ، Data Saver را در تنظیمات «Video Quality» انتخاب کنید. علاوه بر این، برنامه را طوری تنظیم کنید که ویدیوها را فقط از طریق Wi-Fi^{(On Wi-Fi only)} پخش کند.

توییتر^(Twitter) همچنین دارای ویژگی Data Saver است که با بارگذاری تصاویر با کیفیت پایین و غیرفعال کردن پخش خودکار ویدیو، مصرف داده را کاهش می دهد.

منوی تنظیمات و حریم خصوصی^{(Settings & privacy)} Twitter را باز کنید ، به Accessibility, display, and languages ​​> مصرف داده^{(Data usage)} بروید و روی Data Saver کلیک کنید.

پخش جریانی با کیفیت بالا از داده های زیادی استفاده می کند. بنابراین، کیفیت پخش را در برنامه های پخش جریانی خود، دقیقاً برای داده های تلفن همراه، کاهش دهید.

در YouTube، به تنظیمات^(Settings) > تنظیمات برگزیده کیفیت ویدیو^{(Video quality preferences)} > در شبکه های تلفن همراه بروید و ^{(On mobile networks)}ذخیره داده^{(Data saver)} را انتخاب کنید . برای نکات بیشتر ، این آموزش در مورد به حداقل رساندن مصرف داده در YouTube را بررسی کنید.^{(minimizing data usage on YouTube)}

این کار را برای برنامه هایی که اغلب استفاده می کنید انجام دهید. منوی تنظیمات را برای گزینه‌های ذخیره داده بررسی کنید، از وب‌سایت پشتیبانی برنامه‌ها دیدن کنید یا برای کمک با توسعه‌دهندگان تماس بگیرید.

10. داده های تلفن همراه^{(Cellular Data)} را خاموش کنید (در صورت عدم استفاده^(Use) )

اگر به داده های سلولی نیاز ندارید، آن را غیرفعال کنید. به عنوان مثال، هنگام انجام یک بازی آفلاین، خواندن کتاب یا رفتن به رختخواب. این کار را برای چند روز یا چند هفته انجام دهید و نتایج را زیر نظر بگیرید.

10 Best Ways to Reduce Data Usage on iPhone

Your іPhone is consuming more data than it used to. You know this because you keep going over your data allowance, incurring overage charges on your mobile data bill almost every month.

This tutorial will show you how to reduce data usage on your iPhone by modifying some system and app settings. You’ll also learn how to exploit the data-saving features of some apps to reduce the amount of data your iPhone consumes.

1. Enable Low Data Mode

Low Data Mode is a feature that reduces data consumption on devices running iOS 13 or newer. The feature achieves this by temporarily suspending data-heavy processes like automatic updates & downloads, data synchronization, and other background tasks.

Low Data Mode may reduce the quality of streaming content. Follow the steps below to turn on Low Data Mode for cellular data on your iPhone.

1. Go to Settings and tap Cellular (or Mobile Data).
2. Select Cellular Data Options (or Mobile Data Options).
3. Toggle on Low Data Mode.

If your iPhone and cellular carrier support 5G connectivity, go to Settings > Cellular (or Mobile Data) > Cellular Data Options (or Mobile Data Options) > Data Mode and toggle on Low Data Mode.

For dual SIM iPhones, go to Settings > Cellular (or Mobile Data), select the cellular data SIM/number, and toggle on Low Data Mode.

2. Disable Cellular Data for Unneeded Apps

Go through the list of apps using mobile data and turn off data access for apps that you rarely or never use.

Go to Settings > Cellular (or Mobile Data) and scroll to the “Cellular Data” section.

iOS lists apps in descending order of data consumption (i.e., from highest to the lowest). Peruse the data usage statistics and toggle of cellular or mobile data for apps that work perfectly offline without internet access.

3. Disable Wi-Fi Assist

Wi-Fi Assist is an iOS feature that ensures your iPhone stays connected to the internet when you have a poor or slow Wi-Fi connection. Say your iPhone doesn’t load webpages or play music when connected to a Wi-Fi network, iOS automatically switches to cellular data.

While this is a brilliant feature, it might cause your iPhone to use more cellular data than usual. Wi-Fi Assist is enabled by default in iOS. Head to your iPhone’s settings menu and disable the feature if you have a capped or limited cellular data plan.

Go to Settings > Cellular (or Mobile Data), scroll to the bottom of the page, and toggle off Wi-Fi Assist. You should see a preview of how much cellular data Wi-Fi Assist has consumed.

4. Disable Mobile Data Usage for iCloud Drive

A Wi-Fi connection is best for performing data synchronization operations. Don’t share files with iCloud Drive using a cellular connection unless you have an unlimited cellular plan. Check your settings menu and ensure your iPhone isn’t transferring files to iCloud Drive using cellular data.

Open the Settings app, tap Cellular (or Mobile Data), scroll to the bottom of the menu, and toggle off iCloud Drive.

5. Disable Background App Refresh for Cellular Data

Background App Refresh allows applications to fetch new data and fresh content when suspended to the background. Although Background App Refresh has its benefits, the feature causes increased cellular data usage and battery drain issues.

Head to Settings > General > Background App Refresh > Background App Refresh and select Wi-Fi.

That will limit background data usage for cellular data connections and reduce overall data consumption.

6. Disable Automatic App Updates & Downloads for Cellular Data

If multiple devices are linked to your Apple ID account, iOS may automatically download apps & purchases made on other devices to your iPhone. Likewise, App Store automatically updates apps in the background using cellular data.

Check the App Store settings and make sure these activities use Wi-Fi, not cellular data.

Go to Settings > App Store and toggle off Automatic Downloads in the “Cellular Data” section.

Next, stop App Store from automatically playing app preview videos using cellular data. Tap Video Autoplay and select Wi-Fi Only.

7. Change Download Settings for Audio Streaming Apps

If you stream or purchase content in Apple Music or Podcasts, make sure the apps aren’t downloading content in the background using cellular data.

Go to Settings > Podcasts > Cellular Downloads and toggle off Allow Over Cellular and Enable When Following in the “Automatic Downloads” section.

For Apple Music, open Settings, tap Music, and toggle off Automatic Downloads.

If Spotify is your preferred music app, reducing the streaming quality could save data. Open Spotify, go to the Settings menu, select Audio Quality, and select Low or Normal in the “Cellular streaming” section.

8. Enable Low Power Mode

The primary purpose of Low Power Mode is to prolong your iPhone’s battery life. However, the feature also disables data-hungry processes—automatic downloads, iCloud Photos, background app refresh, etc.—thereby reducing data usage.

Open Settings, select Battery, and toggle on Low Power Mode. Better yet, open your iPhone’s Control Center and tap the Battery icon.

9. Configure Your Apps to Use Less Data

Sometimes, third-party instant-messaging apps automatically download media files using cellular data. Check your messaging apps’ settings and ensure automatic media downloads happen only over Wi-Fi.

In WhatsApp, for instance, go to Settings > Storage and Data and make sure “Media Auto Download” is set to Wi-Fi for all media types.

We also recommend toggling on Use Less Data for Calls. It’s an option that reduces data consumption for voice and video calls.

In Facebook, tap the menu icon, go to Settings & Privacy > Settings > Media, select Data Saver in the “Video Quality” settings. Additionally, set the app to autoplay videos On Wi-Fi only.

Twitter also has a Data Saver feature that reduces data usage by loading lower-quality images and disabling video autoplay.

Open Twitter Settings & privacy menu, go to Accessibility, display, and languages > Data usage and toggle on Data Saver.

High-quality streaming uses a lot of data. So, lower the playback quality in your streaming apps, precisely for mobile data.

In YouTube, head to Settings > Video quality preferences > On mobile networks and select Data saver. Check out this tutorial on minimizing data usage on YouTube for more tips.

Do this for apps that you use frequently. Check the settings menu for data-saving options, visit the apps’ support website, or contact the developers for help.

10. Turn Off Cellular Data (When Not In Use)

Disable cellular data if you don’t have any need for it. For instance, when playing an offline game, reading a book, or going to bed. Do this for some days or weeks and monitor the results.

Related posts

• 7 روش برتر برای کاهش مصرف داده در مک

• 6 بهترین راه برای مدیریت صفحه اصلی آیفون

• داده تلفن همراه آیفون کار نمی کند؟ 11 راه برای رفع

• آیفون به راه اندازی مجدد ادامه می دهد؟ 10 راه برای رفع

• 6 بهترین میکروفون برای آیفون

• به طور تصادفی یک یادداشت صوتی را در آیفون حذف کردید؟ 4 راه برای بهبودی

• 5 راه برای مخفی کردن عکس ها در آیفون

• دریافت «این لوازم جانبی ممکن است پشتیبانی نشود» در آیفون؟ 7 راه برای رفع

• آیفون پیامک دریافت نمی کند؟ 8 راه برای تعمیر

• 3 راه برای پاک کردن آیفون قدیمی قبل از خرید و فروش

• تقویم آیفون همگام سازی نمی شود؟ 11 راه برای رفع

• ۷ روش برتر برای بی‌صدا کردن تماس‌ها در آیفون

• نحوه فعال یا غیرفعال کردن حالت کم داده در آیفون

• 6 بهترین اپلیکیشن برای نمایش درصد باتری آیفون

• بهترین ماوس عمودی برای کاهش فشار مچ دست

• 6 بهترین راه برای رفع خطای "بارگیری نشد steamui.dll"

• 7 بهترین راه برای رفع کد خطای Netflix UI-113

• آیفون روی صفحه سیاه با دایره بارگذاری گیر کرده است؟ 4+ راه برای رفع

• Best Free Online Data Visualization Tools

• نماد چرخ چرخان ثابت در نوار منو در آیفون؟ 13 راه برای رفع